进行户外徒步登山运动时，天气环境的变化时刻影响着运动者们的安全以及状态；所以掌握一些户外识别天气变化的方法是很有必要的。

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进行户外徒步登山运动时，天气环境的变化时刻影响着运动者们的安全以及状态；所以掌握一些户外识别天气变化的方法是很有必要的。

1.声音与气味当空气中含有较多的水分时，声音就会相对传的更远些，同时，气味也容易辨别。专家指出，湿空气是较好的传导体，饱和湿空气就像大自然的一个放大器。譬如在平时我们听不到火车行驶时发出的声音，但是在某个下雨天，我们就可能会听到。2.身体的变化当雨天就要来临时，人的身体也会发生某些变化，譬如在人梳头发时，会发现头发变得不够顺滑，卷发者会明显感觉到头发变紧。另外患有风湿性关节炎的人会在空气湿度增大后感到疼痛与不适。3.观察篝火徒步登山时，人们常会在夜间进行篝火晚会，通过对烟火的观察，人们可以辨别天气变化。若烟火是稳稳上升的，那么不必担心，天气会很好。若烟火闪烁不定，出现不稳定的现象，则可能会在不久后，有暴风雨来袭。4.观察自然景观有经验的人会知道，夜晚越是体感较冷，隔天的天气就会越好。清晨若看见蜘蛛网上有水滴，则天将放晴，早晨若见到霜冻的情况，则预示着又将是一个好天气。一般户外天气变坏的征兆有如下这些：在山谷中，白天风是从山顶吹向山谷，到了夜里风的方向就会反之。清晨时分，天边出现绢云，接着黑云会逐渐增多，并徐徐下沉；当云团移动的非常快，接着数量越来越多时，不久后可能会有暴风雨来临；风的方向发生变化，且风力较大，同时天空出现乌云也预示着有暴风雨来袭。徒步登山的注意事项须知户外识别天气变化的方法

在干热或雾气弥漫过后，突然能见度转好；清晨雾满山谷，至晚仍不消散；白天时，可以看到太阳的周围有较大的晕圈，夜晚来临。可以看到越来的周围也有晕圈，这表示将有大风来临；黎明到来之前，星光变得闪烁不定；夜晚气温升高，人体伴有闷热感；半山谷的云雾向上慢慢升起，将在不久后出现暴风雨。除了自然现象之外，也可以对一些野生动物的进行观察，同样可以判断出天气的变化，对于广大户外徒步登山爱好者来说，这些常识应该掌握。

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