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爬山既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，是一项很好的健身项目。爬山有哪些好处呢？1、浑身大出汗。登山出汗时全身毛孔都象张开了口似的，畅快地同大自然进行交流沟通。2、呼吸大吐纳。深吸深呼，不仅减少了疲劳感，而且增大了肺活量，强化了呼吸系统的机能。3、血液大冲刷。登山血液循环加速，很多时候有血液在不停冲刷附在血管壁上的有害物质。4、心情大愉快。自然环境优美，林木茂密，负氧离子多。登高远眺，城市美景尽收眼底。亲爱的小伙伴们：秋天是一个收获的季节让我们，放下紧张的工作在这样一个秋高气爽的季节与大自然来一个亲密的接触……让我们相约一起攀爬风景宜人的水濂山本周六下午一点文一正门与你相约不见不散集团人力资源部周六爬山，约吗？ 赞赏 长按白癜风可以生姜擦吗白癜风要注意什么
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让我们相约一起去爬山
发布时间:2020-1-12 16:25:56 点击数： 次
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