春

季已经悄然到来，要出爬山的小伙伴们蠢蠢欲动。对于爬山大家都不陌生，爬山有哪些注意事项大家可能不太了解，下面小编给大家总结了下，希望会对即将要爬山的小伙伴有实际的帮助。

爬山的注意事项

1

游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。

登山时身体略前俯，可走“之”字形。这样既省力，又轻松。

登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。

2

上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山，山上温差较大，带一件厚的外套也是必不可少的。

3

登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。

4

上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。

行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。

5

在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测

6

山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发生险情的可能性较大。

7

最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

8

小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。

9

背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。

说了这几点，还是安全最重要

看了这些注意事项，小编在推荐下值得一去的爬山圣地

春季到来了，和家人朋友一起爬爬山，即放松心情又能增强体能，锻炼身体，是春季必不可少的户外运动。

武夷山有三十六峰，而天游峰是武夷山的主峰，也是武夷山的第一旅游胜地。位于武夷山景区中部的五曲隐屏峰后，海拔.8米，它独出群峰，云雾弥漫，山巅四周有诸名峰拱卫，三面有九曲溪环绕，武夷全景尽收眼底。每当雨后乍晴，晨曦初露之时，白茫茫的烟云，弥山漫谷，风吹云荡，起伏不定，犹如大海的波涛，汹涌澎湃。登峰巅，望云海，变幻莫测，宛如置身于蓬莱仙境，遨游于天宫琼阁，故名天游。

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