看天下

1、人社部：要确保高校毕业生就业局势稳定。

2、东南沿海高铁部分票价将调整，总体有升有降。

3、韩国军队联合参谋本部12日表示，朝鲜当天早上在平安北道向朝鲜半岛东部海域发射一枚弹道导弹。据韩联社12日报道，美国总统特朗普和在美国访问的日本首相安倍晋三于当地时间11日召开紧急记者会，强烈谴责朝鲜发射弹道导弹。

4、2月7日，3名中国公民经越南芒街口岸回国时，被越南边检人员索要小费，其中一名男子被越南边防人员殴打致3根肋骨骨折，另有至少1根肋骨不完全骨折，多处软组织挫伤。但越方对打人的行为予以否认。中国驻越南大使馆表示，他们高度重视中国公民在越南芒街口岸被越南边防人员殴伤一事，这是一起令人震惊的严重事件，已督促越方彻查此事件。

5、10日晚发生的香港铁路车厢纵火案共造成19人受伤，至今仍有3人危殆，包括被捕的60岁张姓疑犯。11日晚，香港东医院接受中新社记者查询时证实，这名疑犯年因暴力行为入住该院精神科，临床诊断为妄想症患者。

6、据人民网消息，2月11日，广西玉林市一液化气充装黑作坊爆炸，事故致2人被困。经过消防官兵的紧急救援，被困人员成功获救。

另据国家安监总局网站消息，2月12日6时58分许，新疆自治区昌吉州新疆宜化化工有限公司电石事业部5号电石炉处理料面时发生空间闪爆，造成2人当场死亡，3人重伤，5人轻伤，目前事故现场处置工作已结束。

7、2月10日，“云南丽江警方”微博转发帖子《死里逃生的丽江大理之旅》，随同转发一起的，是对丽江被打女游客董某某的评论，言辞间指责其行为放荡。警方通报称，是一名民警阅读网络文章时，操作失误。对涉事民警给予行政记过处分。

8、人民日报：土地流转更放心（聚焦供给侧改革）

9、新华社：国际油价陷入“拉锯战”春节后我国首轮成品油调价或搁浅

10、中国保监会副主席陈文辉日前在出席保险资金运用专题培训会上表示，年可能是保险资金运用非常困难的一年，保险业要切实增强风险意识、责任意识和底线意识，对于风险问题要保持高度警惕和敏感，牢牢守住制度红线和风险底线。

11、据北京青年报，国税总局将掌握中国居民在全球个国家地区的境外账户信息赴港买保险信息将上报国税局

12、据华西都市报，一年一度的情人节又要到了，进口玫瑰成为抢手货，在三圣乡花卉批发市场，厄瓜多尔进口玫瑰、25支一束的“自由女神”，批发价达到元，每支均价60元，零售价格更是逼近百元大关。批发店老板说，半个月前，就全部预订完了。

13、2月12日讯，勇士客场挑战雷霆，最终他们以-击败对手，取得三连胜，这是杜兰特自去年夏天转会后，时隔天首度回到俄城，在比赛中，杜兰特不但和韦少互飙垃圾话，还和罗伯森头顶头发生冲突。整场比赛，杜兰特拿到34分9个篮板3次助攻，韦斯布鲁克得到47分11个篮板8次助攻，此外有11次失误。

14、2月11日，赵薇晒出与苏有朋林心如的合影，并发文称：“举杯邀明月………相见欢，天长地久。”随后，林心如转发评论道：“开心开心~幸福幸福”。

15、年，大一的小侯发现学籍已被注册。原来，年核实户口时，工作人员误将一与小侯同名同姓、同年出生的女孩的户口页给了他，家人也没在意。当地开具证明，但侯父私下找关系，并没将材料给学校。目前小侯仍无学籍。

16、2月7日上午，宁波联丰中路藕缆西路路段交叉口附近，一男子当街拿水果刀（15厘米长）砍一个女人！幸亏送餐小哥吕凤军路过，冲上去扑倒男人，夺下弯刀，直到警察赶到。幸运的是，搏斗中没有受伤，事后送餐也没迟到。赞！

17、于女士在机场捡到一LV包，里面有多现金和数张银行卡。时已深夜，又带着2个孩子，于女士把包带到酒店，发微博、报警找失主。失主竟向她要元的打车费。失主：东西没少，生气她把包拿回酒店，谁知是不是据为己有。

18、9日早上8时许，陕西公车上一少年大声指认车上小偷组织，却反遭对方一行人拉下车狂殴。据悉涉事小偷有备而来，“特地掏出口罩戴上，才下车打人”。警方暂未公布是否介入调查。有网民表示，涉事小偷在巴士上已多次犯案。

19、7日，一头母羊突然闯入高速并在快速路上站住不动，司机虽踩了刹车，但但悲剧还是发生，母羊被撞飞，当场死亡，令人没想到的，母羊在死亡瞬间，生下了一头小羊。这只小羊现在成了交警中队的宝贝，大家工作闲暇都会逗它玩。

衬衫也开始玩“不正经”，要有点不一样才够格谈时髦。比如这款来自SandyLiang的Enzo露背裹身衬衫，就是这个春夏新季最具辨识度、同时也最受热捧的街头感时尚单品之一。

“箱型包”的热潮一不小心就吹到了这个春夏。这款来自MarkCross的箱型包或许看上去尺寸并不大，却因其优雅复古且摩登的型格在全世界拥有庞大的粉丝团，无论搭配什么都能凹出完美造型。

有个这么蠢萌的女儿，老爸也是哭笑不得~

看着都心惊……

“叔叔，能帮忙捡一下球吗？”“好嘞~”

谁说女儿是爸爸的贴心小棉袄的？

躲得过初一躲不过十五的完美体现。

智商已经完全可以碾压泰泰小编……

就这样被你征服~

这才是猫科动物真正的实力！

现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观，激发读者思维，传输使用技巧，综合提升说话之道。

立春至，万物即将复苏，赏花游玩的好时节就要到来了。每到此时节，油菜花开，漫山的金黄装扮出一道金色的人间仙境。而要说到油菜花，四川、贵州、云南、青海……每一处都有醉人的油菜花海。那么，各个地方的油菜花何时最美呢？跟着这份时间表去观油菜花海吧！

云南罗平花期：2月下旬—4月上旬

宜宾中都花期：2月—3月

重庆潼南花期：3月

贵州贵定花期：3月—4月

贵州安顺花期：3月—4月

湖北武穴花期：3月—4月

江西婺源花期：3月10日—4月30日

安徽绩溪花期：3月上旬—4月上旬

芥末沙拉盘

材料及份量：干意粉1/3包，青瓜2条，蕃茄2个，苹果2个，鸡蛋2个。

芥末沙拉汁：芥末2茶匙，柠檬半个榨汁，橄榄油少许，糖2茶匙，沙拉酱3汤匙，盐少许，薄荷叶数片（剪碎，留3-4片做装饰）。

做法：

1、按包装指示煮熟意粉，捞起后浸冰水，沥干备用；

2、青瓜切片、洒上少许盐，待青瓜出水后，用凉开水冲洗沥干备用；

3、蕃茄去皮去籽，切细块备用；

4、苹果切粒，鸡蛋煮熟去壳切片；

5、将所有食材（鸡蛋除外）与芥末沙拉酱拌匀（剩少许芥末沙拉酱备用）；

6、放上已切片的鸡蛋，最后淋上剩余的芥末沙拉酱及薄荷叶作装饰便成。

被寒冷大风封印在家用这些运动拯救不出门的你

交替腿跳跃

双脚自然开立，比肩略宽，弯曲双膝到深蹲的姿势。从这个姿势开始，双脚前后交替跳跃，不要直立起身体，保持身体的半蹲姿势，双手自然前后摆动，跳跃后恢复到深蹲姿势。10个一组，每天坚持做3组。

锻炼部位：股四头肌、腿部、臀部。

登山运动

首先下俯，呈俯卧撑的姿势，将重心放在双臂支撑上，双脚脚尖蹬地，膝盖向胸部收紧，呈奔跑登山的姿势，每边做20下，每天做2组。

锻炼部位：核心肌肉群、肩膀、胸部和手臂。

跳跃下摸地

双脚并拢站立，从这个姿势开始，双脚打开跳跃的同时，一边手摸地，然后恢复到站立的姿势再开始另一边，这个运动尽量保持45秒，然后休息，之后再做一组。

锻炼部位：臀部、大腿。

俯卧撑

俯卧撑是一项可以在家里代替在健身房推胸的运动，怎么做大家都知道，但是最正确不伤手腕的姿势，是手掌向前，让肩膀远离耳朵，就能够保持肩部不会受太大压力。

锻炼部位：手臂、肩膀、胸部。

°转身跳

双脚自然开立，与肩同宽，双手向后伸直，双腿弯曲呈深蹲姿势，保持上半身不懂，通过脚部蹬地跳起，呈度转身落地。反复做10次，每天做2组。

锻炼部位：腿、大腿和臀部。

双腿上举

平躺，双脚并拢伸直，将你的手臂放在身体两侧后，双手放在臀部下方以呈支撑，要用双手手掌按住地面。抬起你的臀部，记住要用臀部带动腿部上举，而不是只用腰部的力量。尽量做到20个每天。

锻炼部位：腹肌。

侧踢

双手在胸前交握，左腿向右腿方向后撤一步，以右脚为重心，左脚提起侧踢，之后收回到起始姿势。一边做10次，每天做2组。

锻炼部位：大腿和臀部。

侧plank

以侧plank的姿势开始，另外一只手从身体下方掏出，向上伸直，这个姿势保持45秒，之后换另一边。

锻炼部位：腹肌和斜方肌。

“亲爱的宝贝！爸爸妈妈今年寒假再向你请一次假。因为春运加班，本来答应一起陪你出去玩的，又食言了。爸爸妈妈对你说声对不起……”这是春运期间，肖三英、陈刚这对优秀“金凤凰”列车长夫妇写给女儿的请假条。每次有工作无法陪伴孩子，他们就会用这种方式请求孩子的谅解。至今女儿的存钱罐里已经累计存下了16张请假条。

微笑是一种力量，微笑是一种心态。微笑提高免疫，微笑改善人际关系。微笑的人，运气不会差。今天，你微笑了吗？

读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。——《培根论人生》

头条｜花灯闹元宵了！你，在哪里？

金鸡欢歌舞春潮欢天喜地闹元宵

东北虎胖成“球”网友:我好像看了假老虎...

头条｜扎旗人，年，这些大事将关乎你我，速来围观！

本期编辑：胡溪源

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