6月23日晚7时，淄川区登山运动协会（持杖）健走队成立暨培训仪式，在留仙湖公园南门广场举行。活动恰逢奥林匹克日，更增添了运动氛围。

傍晚时侯，细雨纷飞。也许是常年野外健走，经常遇到风雨，已经习惯了这样的场景，飘飘洒洒的细雨，丝毫不影响队员们的热情。

仪式由淄川老年体协工委主任李峰主持，介绍了健走队成立的过程；淄川区登山运动协会牛树疆会长宣读了健走队制度。

随后，持杖健步走工委顾问邱慎诚进行了授课。邱教练手把手的教授、示范动作。队员们雨中听讲，学的认真，练的起劲。经过学习，队员们基本上掌握了动作要领。

活动在霏霏细雨中圆满成功，队员们意未尽，相约来日健走场上见。

与会领导

淄川区老年体协持杖健步走工委主任李峰主持活动

淄川登山协会会长牛树疆宣读持杖健走队制度

邱慎诚顾问授课

培训现场

队员霏霏细雨中培训

淄川区体育总会国峰同志，淄川区老年体协常务副主席邢树龙、持杖健步走工委副主任赵明顺、李忠国，淄川区登山运动协会监事会副会长李烨，登山协会健走队队员50余人参加了上述活动。

忙碌的身影，活动开始前队员们布置现场

据了解，持杖健步走是一项非常适合与中老年人的运动项目，是国家体育总局推广的群众喜爱的五个项目之一。是最优秀的有氧代谢运动方式之一。它借助两支手杖，使人在行走过程中实现四肢同时参与运动。是一项老少皆宜的运动，它带来的益处多种多样，每个人都可以找到适合自己的步态和目标，能满足不同身体素质和不同年龄人们的需要。

持杖健走简便易学、经济实用、四季皆宜、适应性强，可在市区、郊外和山地进行。持杖健步走使人快乐，因为不会感到很疲劳，就可以达到健身效果，使人们更多地接触自然，减小工作的压力，充满自信和活力。

淄川登山运动协会（持杖）健走队目前有队员80余人，设留仙湖健走队（一队）、张相湖健走队（二队）两个队，活动时间为每天19：00-20：30，地点分别为环留仙湖公园大草坪和环张相湖，每天一小时左右，健走约5km。（上面图文大部来自秋风一叶美篇，感谢作者的付出）

另：两支队伍均于6月24日完成首秀，欢迎喜欢健步走的朋友加入进来！（可添加

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