尼泊尔--高山之国，徒步者的天堂。

世界上仅有的14座m+雪山有8座屹立于尼泊尔境内，在珠穆朗玛地区、Latang地区和安娜普尔那地区有着数条景色绮丽的世界顶级徒步路线。

高峰息心，纵情行走

喜马拉雅巍峨的雪山、壮丽的云海以及丰富的人文景观诱使数不胜数的徒步爱好者来到这众神的国度。

冷肃庄严的雪山

祥瑞升腾的云海

神秘悠久的佛塔

珠穆朗玛峰徒步路线（EverestBaseCampTrek，EBC）位于尼泊尔东部，珠穆朗玛峰南坡的萨加玛塔国家公园（SagarmathaNationalPark），这里也是举世闻名的高山民族夏尔巴人的故乡。

珠穆朗玛峰被尼泊尔人称为“Sagarmatha“，在梵文中，“Sagar”意为“天空”，“Matha”意为“头部”；在西方，称其为“Everest”。

萨加玛塔国家公园全区遍布高海拔雪山、冰河、深谷，海拔范围从公园入口处的米到米的珠穆朗玛峰顶，徒步过程中每天与雪山为伴，景观十分丰富。

EBC沿线分布着三个植被带，低处是由橡树、松树、桦树和杜鹃构成的林地，中间带以矮小的杜鹃和刺柏树为主，高处则生长着苔藓和地衣，公园内生长的珍稀动物有麝鹿、雪豹和小熊猫，以及超过种鸟类。

十月，又到了EBC最美好的季节。

尼泊尔属于典型的季风气候，十月来临，到了喜马拉雅山区看山景的最佳时节，此时气候温和，空气清净，能见度很高，天高云淡，八座m+雪峰一览无余的展示在面前。

十月，带你走进众神的国度。

最美好的生活方式，是以愉悦的心情，空灵的姿态，和一群志同道合的人一起跋涉在路上，抬头有清晰的远方，低头有坚定的脚步，回头有一路的故事，张望有美丽的风景。

徒步EBC行程

徒步EBC全程需要大约17天。一路上奔腾的河流、深深地峡谷、茂密的森林、巨大的冰川和圣洁的雪山不时出现。沿路不仅可以欣赏到美丽的风景，随着海拔的上升，也是对自己的一种挑战，克服了高反、劳累后完成路线，会是一次难得的、难忘的体验。

Day01：

加德满都集合。

参与人员加德满都集合，入住宾馆，举行晚餐见面会。

加德满都拥有多年的历史，以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征，尼泊尔历代王朝在这里修建了数目众多的宫殿、庙宇、宝塔、殿堂和寺院等建筑，浓厚的的历史氛围十分令人陶醉。

Day02：

加德满都—Lukla（米）—Phakding（米）。

徒步第一天：徒步3小时。

Lukla机场是个很小的机场，也是世界上位置最高的机场之一，作为通往珠穆朗玛峰的大门，有“世界屋脊上的跑道”之称。跑道两端是个斜坡，降落是一段短暂刺激的经历。到达Lukla后，沿KusumKangraru峰徒步，到达Phakding。

Day03：

Phakding（米）—Monjo（米）—NamcheBazar（米）。

徒步第二天：徒步5小时。

沿Dudh河，在森林中一路上升，到达整个珠峰地区最大的集镇南池子市场（NamcheBazzar），这里是历史悠久的贸易点，夏尔巴人、藏族人聚集在此，交易生活用品。

Day04：

NamcheBazar（米）周边及适应休整。

徒步第三天：徒步5小时。

在南池子周边徒步，适应调整高海拔，可以远眺珠峰，洛子峰，AmaDablam等山峰，Namche还有夏尔巴文化博物馆和珠峰照片展可供参观。

Day05：

Namche（米）—Tengboche（米）。

徒步第四天：徒步5小时。

从南池先下降到Dudh河谷，再从PungkiThanka上升到达位于Dudh河谷右侧的Tengboche，沿途可看到珠峰，洛子峰，以及标志性的AmaDablam峰。位于Tenboche的藏传佛教寺庙是整个珠峰地区夏尔巴人的精神信仰中心。

Day06：

Tengboche（米）—Dingboche（米）。

徒步第五天：徒步5小时。

先下降穿越森林，然后上升，途径AmaDablam（喜马拉雅明珠，阿妈的项链）的绝佳观景点——Pangboche（米）。

Day07：

Dingboche（米）周边及适应休整。

徒步第六天：徒步5小时。

在Dingboche停留一天，徒步至位于Chhukhung河谷Dingboche上方的Nagerjun（5米），可看到LobocheEast（米），LobucheWest（米），Taboche（米），Thamserku（米），Kangtega(米），AmaDablam（米）等一系列山峰。

Day08：

Dingboche（米）—Chhukhung（米）—ChhukhungRi（米）—Chhukhung（米）。

徒步第七天：徒步8小时。

沿着洛子峰、努子峰和AmaDablam峰之间的山谷前行，一路风景壮丽。ChhukhungRi是一处著名观景点，北面正对着洛子峰连绵不绝的巨大山体，周围环绕着IslandPeak和AmaDablam以及努子峰的一系列山峰。再一路下降，视当天情况返回Chhukhung或Dingboche住宿。

Day09：

Chhukhung（米）—Pheriche（米）—Lobuche（米）。

徒步第八天：徒步6小时。

行进途中会路过一座纪念登山中遇难的登山者和夏尔巴的玛尼堆群，到达Lobuche，停留修整。

Day10：

Lobuche（米）—Goraksheep（米）—EBC（米）—GorakSheep（米）。

徒步第九天：徒步8小时。

经过Khumbu冰川末端开始上升，到达GorakSheep，继续徒步到达珠峰大本营（EBC），可以看到巨大的冰塔林，返回Lobuche。

Day11：

GorakSheep（米）—KalaPathar观景点（米）—Lobuche（米）—DzongLha（米）。

徒步第十天：徒步7小时。

KalaPathar是著名的珠峰观景点，面对珠峰南面和努子峰，还可以完整看到巨大的Khumbu冰川，随后下撤经Lobuche到达DzongLha。

Day12：

DzongLha（米）—CholaPass（米）—Gokyo（米）。

徒步第十一天：徒步8小时。

翻越CholaPass垭口，满眼都是壮观的雪山，翻过垭口后，需要横跨珠峰地区最长的Ngozumpa冰川。

Day13：

Gokyo（米）—GokyoRi观景点（米）—Gokyo（米）—Dole（米）。

徒步第十二天：徒步7小时。

GokyoRi是EBC线上三个著名观景点之一，俯瞰Cholatse峰下Ngozumpa冰川和Gokyo湖，以及其中的Gokyo村，远处是珠峰，努子，洛子等雪山环绕，景色异常壮美。随后下撤到Gokyo，早饭后继续下撤到Dole。

Day14：

Dole（米）—Mong-laDanda（米）—NamcheBazzar（米）。

徒步第十三天：徒步6小时。

一路返回NamcheBazzar，强度降低，海拔降低，可欣赏沿途美丽美景。

Day15：

NamcheBazzar（米）—Lukla（米）。

徒步第十四天：徒步7小时。

空气含氧量升高，精神更为愉悦，返回Lukla。

Day16：

Lukla（米）—加德满都。

返回加都休息，队伍解散，时间充裕者也可在加德满都市内自由活动。

推荐线路：游览杜巴广场，大佛塔，斯瓦扬布拉特寺（猴庙）。

杜巴广场有古老的庙宇和宫殿；博达纳特大佛塔是亚洲乃至世界最大的佛塔建筑；猴庙位于加德满都的高地上，在这里可以俯看整个加德满都市区。

活动报名

联系人：

领队张伟：，







































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