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经常参加户外运动的你，用品清单有需要的吗？久居于文明社会的人们，一旦需要在原始山林中居住时，为适应山野中的生活，即需要准备一些工具或器材，为这种需要而发展出的东西，均可列入登山装备的范畴。现在越来越多的人会喜欢徒步旅行，登山，攀登等运动。而登山是极大多数人会选择的一项运动。随着科技的进步、观念的改变及登山经验的累积，衍生出种类繁多的装备。面对琳琅满目的登山装备时，常会令人有不知如何选购之感。的确，适当的装备选择与使用是一门很大的学问，不但影响登山时的安全，甚至攸关生死，故不得不慎。一、装备选择及使用的原则：背包中所装的物品，不仅仅是如何选择个人所需，还要进一步做到如何减少装备和重量，又能兼顾安全及舒适之要求。想要在背负装备过多与不足之间寻求一个平衡点，首先建议您参考下列原则：装备准备选择的原则：适用性、耐用性、体积少、轻量化、操作性简便化装备使用的原则：安全原则、活用原则除了遵循上述原则外，最重要的是，在每次登山前必须列一张携行装备(个人及团体装备表)的清单，登山后则依据实际使用的情形，仔细检讨什么是必备的？什么是基于安全所需要的？什么是不必要的？以此渐渐累积经验，必能使您不再为每次出门前该带什么装备而伤脑筋。假如您是登山活动的初入门者，那么您可能无法判断哪样装备最适合您的需求，所以不必要一次就把所有装备买齐。一次采购一些，必要时可用租借的，如此既可明瞭装备特性，又不会为买错东西而后悔。总之在您累积足够的经验后，必能做出明智的选择，从种类繁多的登山装备中，选择适合自己使用的装备，体验认知装备的机能，以确实发挥装备的功效。而且登山装备要配合积极登山的理论，切忌盲目追求流行，并谨记登山并非只靠装备，重要的是知识与技术。依各类型活动，列出建议装备，供读者参考：一般徒步装备必要装备：1.运动鞋、帽、御寒衣物2.盥洗用具、雨具、水壶3.手电筒、地图、指北针、小型背包、身份证预备装备：1.手套、风衣、拖鞋、登山鞋、换洗衣物2.预备电池、灯泡、笔记本、表3.食具、食物、打火机、开罐器4.哨子、小刀、个人药品5.针线包、相机、底片其他装备：1.相机2.零食、水果长程登山装备个人装备：1.与徒步装备同2.睡袋、睡垫、防寒帽3.灯具、蜡烛、火种4.短登山绳5.大或中型背包及背包套团体装备：1.帐篷、炉具、炊具2.粮食、水袋、药品雪地装备：1.御寒衣帽、羽绒服2.雨衣、手套3.防风镜或太阳眼镜4.热水瓶、怀炉其它装备：1.冰镐、冰爪2.雪衣、鞋套、雪地帐篷攀岩装备1.登山绳、吊带、制动器2.上升器、８字环、钩环3.岩锤1.凿钉、攀岩鞋2.安全头盔、伞绳、绳梯溯溪装备1.防寒衣、防滑鞋或溯溪鞋2.安全头盔、安全吊带1.登山绳、钩环2.头灯赏鸟装备预备装备：1.望远镜、小背包2.雨具、水壶、食物3.深色服4.装、布鞋（运动鞋）1.图鉴、笔记本、笔2.相机、底片3.长筒鞋或雨鞋、隐蔽帐4.徒步装备

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