现在运动种类越来越多，穿什么，怎么穿，成了每一个追求时尚与健康的人士的烦恼。但也不能因为怕麻烦而乱穿，否则往小了说会有失仪态，大则会伤及性命。

金宇彬

1.极限运动

极限运动多为户外，环境甚至很险恶：比如像冲浪、攀冰、越野、跑酷等运动。所以在挑选服装的时候一定要选择专业的装备：比如攀岩要穿钉子靴，登山时要穿登山鞋，滑板时选滑板鞋等等。

攀冰

冲浪

极限越野

跑酷

但别忘了，保护措施更加的重要，比如攀岩的绳索和生命锁，登山的指南针登山杆，跑酷的手套，极限轮滑的护具……

BMX

赛车

推荐单品：

速盟LANCESOBIKE骑行服套装￥.00

Columbia/哥伦比亚男防水保暖夹克￥.00

THENORTHFACE/北面男士防水耐磨抓地越野跑鞋￥.00

DIVESAIL3MM低邦冲浪靴￥.00

Emerica滑板鞋--$64

MERRELL户外速干溯溪鞋￥

The-North-Face舒适保暖-可双面戴-冬帽￥

2.有氧运动：

有氧运动包括游泳、瑜伽、慢跑、快走、骑自行车、太极拳……总之，它是一种恒常运动，强度低，有节奏，持续时间较长。但同样能起到消耗脂肪，增强心肺功能，调节精神状态的效果，也是当下比较流行的健身方式之一。

游泳

慢跑

在选衣服时，基本上没有太大难题。舒适是首选，这个舒适就包括了衣服弹性是否合适，吸汗透气性（或保暖抗风性能）强不强，服装面料成分有没有害人体的物质等等……瑜伽

骑自行车

推荐单品：

Adidasneo男子非黑即白系列休闲鞋￥

Quiksilver泳裤￥.00

DCSHOECOUSA男士运动轻便跑步鞋￥

Stussy休闲长T恤，跑步可穿，款式很时尚$65

Nike耐克慢跑长裤￥.00

The-North-Face吸湿排汗舒适耐久长袖T恤￥

LACOSTE-休闲长裤-￥1,

3.器械运动：

器械运动就不用多说了，大多数人会去到健身房，有条件的也可以自己在家买跑步机，杠铃哑铃等机械练，穿衣方面建议选择舒适透气、排汗性强甚至是满足更多需求的高科技面料紧身衣。

跑步机

腰部训练器

综合力量训练器

BodyPump（哑铃和杠铃用的比较多）

4.徒手运动

徒手做一些健身运动时，穿的衣服也建议和做器械运动时一样，选择面料舒适，款式紧身但又不能影响到肢体动作的服装。

当然，相比器械运动，徒手做运动光膀子的男士也很多。

推荐单品：

Adidas男子训练鞋PureBoostZGTrainerS￥.00

李宁男子训练健身速干保暖紧身裤￥.XU运动背心￥.00

2XU男运动短裤￥.00NIKEPROHYPERWARM长袖训练紧身上衣￥.00

SAUCONYTRIUMPHISO2







































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