老话说的好：“工欲善其事，必先利其器。”这话应在户外活动中，也是屡试不爽啊。适当地利用装备，不仅能获得事半功倍的效果，而且能对身体起到必要的保护作用，关键时刻还能保命呢。就说眼下大家普遍使用的登山杖吧，原本是为一些比较艰险的户外运动，特别是高海拔攀登而设计的。后来，越来越多的人在实际体验中发现了登山杖在低海拔攀登甚至是徒步运动中的重要性，登山杖随之广泛流行起来。一副好的登山杖不仅能在崎岖的路上帮助你保持平衡，而且在上下陡峭的山路时可以节省力气。一些研究表明，登山杖可以减少0%对膝盖的冲击力。这对喜爱登山，又担心膝盖的朋友，无疑是大大的利好。更重要的是登山杖不仅提高步行的稳定性，而且能防止腰部和脊柱受伤，负重驴行条件下，那绝对是神杖啊！目前市面上登山杖的品牌、类型、材质、外型各不一样，价格也差距悬殊。怎么挑选适合自己的登山杖呢？首先要根据自己去的环境和负重情况来选择。如果你是去升降坡度较大的地方重装徒步，可以选择三节杖；如果是一般的轻装出行，可选便携的四节登山杖。不论哪种，手柄最好选择直柄的。第二就是要看材质。登山杖大多使用三种材质：碳纤维、铝合金和木质。木质登山杖由于笨重不易携带，用之者甚少（另类的极品驴除外哈）。市面上主要还是铝合金与碳纤维两种材质的登山杖，当然二者互有短长。碳纤维由于具备比铝还要轻，比钢还要硬，比铁还要强，加上抗腐蚀、对温度变化物理反应不明显等特性，性能上有着明显的优势，但价格却相对较贵。铝合金虽然比不上碳纤维，但同样有着重量轻、强度大、韧性好的特点，更重要的是价格上有着明显的优势。正所谓鱼与熊掌不可兼得，就看你是如何取舍啦。第三要根据身高选择杖身长度，身高在.7米以上的驴友建议选5CM的登山杖，以便应对陡坡等复杂路况。身高.7米以下的驴友可以选择25CM的登山杖。随着装备轻量化理念日益深入人心，采用碳纤维材质的登山杖更符合人们需求的大趋势。所以户外装备的选择中，轻量化碳纤维登山杖对于各种年龄的背包客或徒步者都是上佳之选。关键设备，您也别再算计那几两银子了呗。

品牌：BlackDiamond（黑钻）

上市时间：

型号：AlpineCarbonCork

市场价格：元

品牌国家：美国

推荐理由：BlackDiamond产品线中最轻、结构最紧凑的登山杖，并且采用了真正橡木来制作手柄，非常轻巧舒适，三节杖身都采用能有效吸收震动的碳素纤维材料，杖身极轻，具有专利的外锁系统（FlickLockPro关节锁紧系统）是BD登山杖的精华所在，相比其余品牌外锁系统，BD外锁系统的操作更加简洁、迅速而可靠，即使在戴着手套的情况下也毫不妨碍手杖的缩放操作，并且比传统内锁系统的操作更加节省时间。

适用范围：徒步穿越、露营、重装穿越。

适用人群：徒步旅行者、日常生活。

性价比：做工精致、轻量化设计、功能性强。

产品介绍：

纯天然软木手柄，双密度杖头，以及60度正绒面革腕带；

防滑EVA泡沫材料延伸至手柄下，易于抓握；

00%碳纤维杖身；

双FlickLock关节锁紧系统；

可更换的碳化合金顶尖，直径较小的TrekkingBaskets阻泥篮，以及PowderBaskets阻雪篮。

品牌：LEKI

上市时间：

型号：CarbonTi

市场价格：元

品牌国家：德国

推荐理由：LEKICarbonTi外锁碳素超轻徒步杖，采用了超轻碳纤维材质，手杖直径更小，重量更加轻盈坚固轻约20%，Thermo泡绵加长握把，采用软性吸震泡绵材料，重量极轻，能够减少出汗、隔热、吸震，具有完美握感。腕带采用绒面材质的LSS安全锁定设计更舒适，快速锁定系统其支撑力胜过所有其他外部调节系统。

适用范围：轻装徒步、重装穿越等。

适用人群：徒步爱好者、装备控、户外爱好者等。

性价比：做工精致、功能性强、价位偏高。

品牌：MSR

上市时间：

型号：OverlandCarbonTrekkingPole

市场价格：元

品牌国家：美国

推荐理由：MSR是美国的著名户外品牌,传承优良品质，MSR特别注重产品的质量，功能性和安全性。这款登山杖杖身采用优质超轻的碳纤维，采用了运动人体工程学EVA握把，长时间使用不磨手，具有良好的防滑、吸汗、吸震、隔热并且握住手里感觉非常细腻，杖尖采用结实耐磨的碳钨钢，保障了使用的安全。

适用范围：轻装徒步、重装穿越等。

适用人群：徒步爱好者、装备控、户外爱好者等。

性价比：做工精致、功能性强、价位偏高。

品牌：Gabel

上市时间：

型号：

市场价格：元

品牌国家：意大利

推荐理由：Gabel顶级技术款超轻登山杖，杖身是碳纤维和铝合金相结合，由7层纤维在特殊定位下而构成的碳素材料所制，杖尖是采用钨钢材质，尖锐而耐用，保证我们手杖的帐尖在不同的地形上使用。Lite锁定装置是产品范围中，最轻的锁定活动部件，完美的外形是由两个部件组成：轴和膨胀头，而膨胀头可直接从轴中拔出，保证了最大的抗力和握力。这款Carbonlite是Carbonforce升级款，重量更轻了，只有不到克。完美的科技含量和可承受50斤重量足够保证手杖锁定力，保证了能在各种户外条件下做出最可信赖的表现。

适用范围：轻装徒步、重装穿越等。

适用人群：徒步爱好者、装备控、户外爱好者等。

性价比：做工精致、功能性强、价位偏高。

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