登山需要哪些装备_登山技巧_登山_登山健身

　　一,登山装备的技术要求

　　登山装备要适应登山运动的环境条件,在设计,选材,用料,制作上要尽量使其轻便,坚固,高效,并能一物多用.随着登山运动的发展和科学技术水平的不断进步,登山运动装备的质量和性能也在不断得到改善,这对提高登山运动的水平是非常必要的.例如,法国第一次登山时所用的一根主绳的重量可达20公斤,其他登山设备也都很笨重,那时他们的登山高度仅仅达到米左右.现在一根主绳的重量仅有1.5公斤,其他装备的重量也大大减轻,而且更加耐用,其保暖,防电性能也大大增强,因而可以保证登山运动员攀登各种高度和难度的山峰.近年来各国登山界还在不断研究和改进各种装备,例如许多国家在为提高氧气瓶的

　　容量和装备的使用效率而进行的研究,日本采用了所谓“回路式氧气面罩”代替原来的呼吸器,使原来供一分钟使用的氧气增加到两分钟或更长时间.他们还为攀登海拔米以上岩石峭壁的双人用氧和攀岩操作用氧等特殊装备进行了改装.此外,登山运动员的被服装备和宿营营装备也都在不断地改进,近年已出现了更轻便保暖的冲气帐篷等宿营装备.

　　在高山食品方面,除了精致的高热量压缩食品和保鲜脱水蔬菜外,有的国家还使用了专为宇航员研制的“自热罐头”,既轻便易带又具有足够的热量.近年来通讯工具也取得了很大改进.目前已普遍使用专门供攀登高山用的小巧,轻便,性能良好的肯行报话机,更好地保证了登山人员与各有关方面的联系.随着登山装备的改进,人们的登山技术也在不断提高,攀登的高度和难度也随之增加.

　　登山装备包括登山活动中集体和个人所使用的专用装备,保障装备和生活装备,它与登山食品,燃料等一起,是登山活动的物质保证.

　　一,登山装备的技术要求

　　二,登山装备

　　专用装备即直接与登山活动有关的最必须的基本装备.包括被服装备,技术装备和露营装备.

　　1,被服装备

　　由于竞技登山和探险登山的环境不同,其装备的要求也不相同.

　　竞技登山装备

　　岩石衣裤：即竞技登山活动中穿用的衣裤,要紧身可体,裤口,裤脚较小且有弹性,选料以结实耐磨,富于弹性的毛制品最好.

　　岩石鞋：岩石作业的一种特用鞋.鞋帮最好用结实,通气的皮革原料,鞋底用较硬的橡胶原料.鞋底较厚,有利于磨擦固定.

　　探险登山装备

　　御寒服装：用于登山活动中的保温御寒,保温层最好用优质鸭绒,面料要轻,薄,密实,防水,防风.衣面颜色以深为主,尽量鲜艳一些,以利吸热和便于山上,山下的观察识别.除衣,裤外,根据需要也可制作羽绒袜,手套和背心.

　　风雨衣：用防水的优质尼龙原料制成.具有良好的防风,保暖性能.上衣连帽,帽口,袖口,裤脚能调整松紧.