每次都到户外

就会发现有一些驴友都不正确使用登山杖

总会出现一些小问题

嗯，这里呢

也不说是全部错误的

现在小鲁就就如何使用登山杖

一个小小的介绍和指导

往下看

首先，我们谈谈登山杖为什么会损坏呢？

每个商家都会告诉你们

我们的产品强度大，硬度高，承重力强

难道这些性能不对吗

对，都是对的！

其实呀，登山杖的损坏多数情况都是和长度调节不当有关。

登山途中经常看到有人将登山杖的一节拉伸的过长，甚至连每节的膨胀塞都露出来了，小鲁想想都题我们的登山杖捏一把冷汗！

其实这部分是登山杖最脆弱的部分，拉伸到这个长度，登山杖也就难逃噩运了。所有的登山杖在每节的尾部都有一个STOP标志，此处是调节登山杖长度的极限位置，如果拉伸到这个位置还觉得不够长，要么是你的身高太高了，要么是你用错登山杖了。

所以你们有木有这种情况需要反思一下咯

如何正确使用登山杖呢

登山杖一般是三节结构，有两节是可以调节的，如果一节拉的过长，而另一节拉的很短的话，是不正确的，会对登山杖造成损害，很多人不知道这两节各拉出多少才是正确的。一般登山杖能上都有刻度，身高乘以0.66得出的数值就是手杖的合适高度，就将两节都拉到相应的刻度上再固定，就是你需要的手杖长度了。

另一种方法就是手持登山杖站在地面上，手臂自然垂下，将前臂上举到跟上臂成90，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登山杖头置于腋下5～8公分,然后将杖尖向下调整到接触地面为止，然后将登山杖的各节全部锁紧，这就是你需要的长度。

记住，调整时每节长度都不能超过该节最大调整长度。

很多人以为登山杖腕带的作用是让登山杖不会离开自己的手腕而已，其实，腕带的重要性不亚于登山杖本身。

我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该借由腕带传导到我们的手臂上；在上坡时，手臂的推力借由腕带传到登山杖，从而产生上坡的助力。

腕带的正确使用方法是将腕带拿起来，手从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。

它的作用不止是保护杖尖，比如走在坚硬的岩石、水泥、柏油路面上，使用橡胶套的效果要远远好于普通杖尖，既降低了杖尖磨损，又能提供更佳的弹性和摩擦力。

另外，有适合在冰面使用，配有锋利钢尖的冰地套，也有适合不同路面的多种健行套。

那看完了之后

驴友们还有木有不明白的地方呢

应该大概都清楚了吧

如果还有不懂得呀，贴心的小鲁还有最专业的送给你们

就是我们的户外达人

有任何问题都可以咨询他们哟

动动小手指

最下方的







































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