京外有古道，风景独好

崎岖小路绕山腰

飞瀑凝绝冰似雪，凭此登高

/王平-天然冰瀑-黄石岗-峰口庵-潭柘寺/

户外经典13公里穿越

赏京西天然冰瀑

马去路途遥，来往如潮

车水马龙铁蹄消

岁月悠悠荣辱尽，没了喧嚣……

▌活动时间

第一期2.06日（周末团/周六）

第二期2.14日（春节团/初三）

第三期2.16日（春节团/初五）

▌活动强度

徒步线路：王平-天然冰瀑-黄石岗-峰口庵-潭柘寺，全程约13公里，A-B穿越，耗时约5小时，累计爬升约米，下降约米，户外强度等级为1.0，适合有一定户外经验的人群参加。

▌徒步装备

必备：手机（充电宝）、头灯或手电（备用电池）、保暖外套、户外雨具、足量水、高热量食物、没手台需跟着有手台的队友走；着速干衣、登山鞋。

▌集合信息

07:30｜惠新西街南口地铁站

07:50｜五路居地铁站A口过街天桥对面

（以出发前一天集合信息为准）

▌活动费用

周末团期88元/人

春节团期98元/人

活动咨询桔子红了

?费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用，均有正座；

2）领队：优秀户外领队全程带队（包含领队及收队）；

3）保险：赠送意外险（以报名时提交身份证信息为准）；

?费用不含

1）餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐；

2）其它：本活动属户外徒步活动，所涉地不收费，如有临时村民收费，大家集体AA；费用包含以外的自主费用自理，不含税费。

▌行程安排

07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

全天｜到达徒步起点，热身后在领队带领下开始徒步，一路上大家相互协作，一路领略大美风景，赏天然冰瀑、探寻古遗迹；中午适时择地野餐。

16:00｜到达徒步终点，集合返程。

18:00｜到达出发地，愉快行程结束。

注：以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

▌装备要求

1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣），雨衣，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜等等。

2、有手台的请带上，在活动开始前询问领队。

3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3-4升水，视活动强度自行增减，活动中可能没有补水处。

4、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等。

5、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。

6、个人需要的其他物品。

7、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！

这两天，京西天然瀑布群已是冰峰倒挂。晶莹剔透，洁白无瑕的冰柱悬挂在巨大的山崖之上，形成了一道冬季绝美的景观，成为了门头沟区近年来冬季网红打卡地，受到了众多游客和摄影爱好者的追捧。

追寻着“白日登山望烽火，黄昏饮马傍交河”，沉醉于“莫思身外无穷事，且尽身前有限怀”，慢慢享受行走的快乐。

京西古道是指北京西部山区的古代交通道路。它以西山大道为主线，连接了众多支线，形成一个道路系统。

西山大道在王平口以东分为北、中、南三线，分别从三家店、圈门、潭柘寺进山并会合于王平口。壮观的京西古道在王平口会集，被称为“过山总路”，王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分。

京西古道上的蹄窝，因为近些年该地区走山的人越来越多而名声大噪。至于成因，很多人都说是骡马驼队行走其上，日久天长踩踏。并以此作为昔日京西古道人马熙攘、商贸繁华的证据。

冬日，欣赏晶莹剔透的自然冰瀑是一种美的享受。目前，京西门头沟王平镇瓜草地景区天然瀑布群已是冰峰倒挂。晶莹剔透，洁白无瑕的冰柱悬挂在巨大的沟崖之上，形成了一道冬季绝美的景观。

瓜草地景区有四个冰瀑：其中两个在瓜草地景区内的停车场往上的山坳中；另外两个在水景园附近的山沟中。近日这里的冰瀑美景已成了一处网红打卡地，受到了众多游客和摄影爱好者的追捧。

▌活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（

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