首先，必须说明，无论大量媒体如何报道登山和徒步活动的危险性，（以珠穆朗玛峰登山为例，每年山峰的死亡人数约占当年登顶总人数的5％左右，而且其中大部分遇难人员是在山峰上工作的夏尔巴协作，即使是谈论世界上最为危险的八千米级别山峰-乔戈里峰，这个数字基本保持在1／3上下。）绝大多数山难事故都或多或少涉及人为失误。

其次，为了清楚地说明在喜马拉雅山区旅行可能遇到的风险，需要按照所涉及的区域逐一分析。

巴基斯坦和不丹-巴基斯坦紧邻印度和中国，由于其国内局势颇为动荡，所以位于北部的克什米尔地区在过去超过二十年的时间里长期处于关闭状态。

上世纪七十年代中期，部分西方和前苏联登山者来到这里首攀了部分山峰和线路，近一两年，该区域重新开放，但是区域的紧张对峙局面仍未有所缓解。更为重要的是，这里集中的海拔六千米级别山峰大多为技术性山峰。

而不丹则是一个虔诚的佛教国家，基于宗教原因，人们把所有的山峰视作为圣山，所以对于攀登活动管理极为严格。综上所述，巴基斯坦和不丹并不适宜进行任何与山峰有关的徒步或是探险活动。

印度-印度同样面对着区域局势紧张的情况，而且，位于北部的喜马拉雅山区的主要山峰技术性极强，并不适合普通的旅行者或是徒步者进行尝试。

中国-中国境内的喜马拉雅山脉位于中国西藏自治区和尼泊尔交界部分，其中如珠穆朗玛峰和卓奥友峰均为界峰，由于该区域的平均海拔超过4,米，所以在旅行和徒步时可能遇到的最大也是最为致命的危险便是急性高海拔病症，包括高山肺水肿和高山脑水肿。发病原因是没能正确地进行海拔适应。

同时，在高原地区旅行或是徒步，由于海拔高度原因，地表通常裸露，所以旅行者们还可能遇到山壁或是陡坡滚落下的石块，降雪虽然能够在很大程度上保持岩壁的稳定性，但是在30-55度的山坡上可能因天气冷热交替等原因发生雪崩，同时在通过雪层或冰面覆盖区域时也可能会遭遇冰裂缝。

这些是外在因素，旅行者因为各自的体能和使用状况，不仅会对高海拔区域产生的影响有不同的表现，同时还可能出现失温，脱水，无法饮食和正常呼吸等情况。以上这些都是在高原地区旅行潜在的风险。

尼泊尔-尼泊尔是一个山地国家，国土沿喜马拉雅山脉呈带状延伸。尼泊尔境内的徒步旅行则呈现出多样性，以发生此次发生山难事故的安纳普尔那环线为例，徒步者们通常要从博卡拉地区出发，而当地的海拔高度不过1,米，而在30公里范围内，部分山峰区域的海拔高度就达到7,米，在参加海拔高程变化如此之大的旅行活动时，人们面对的潜在风险可想而知。

人们每日攀登的高度不应超过前一日所到达地点海拔高度米以上。同时，由于尼泊尔境内的徒步产业发展已经相当成熟，所以人员分工非常明确，为了降低花费，人们通常雇佣背夫运送自己在整个徒步过程中需要使用的物资，但是由于语言交流的障碍和工作流程安排方面的原因，徒步者或在需要时无法获得有效的帮助，如果人们雇佣可以熟练使用英文交流的向导，那么通常需要支付数倍的薪酬，而且向导不负责背负重物。这些也是旅行过程中可能会遇到的实际问题。

虽然人们在旅行中会遇到各种潜在的危险，但是绝大多数风险仍处于可控的范围。

旅行者们首先要对自己所处的环境有一个正确的认识，在陌生的区域，可以通过多种渠道获取相应的信息，如，在喜马拉雅山区尼泊尔一侧的手机通讯和上网条件相当不错，在整个徒步过程中，你甚至可以随时在社交网站上更新自己的状况和图片，那么显然，你也能够利用这个条件在过程中顺便了解一下天气情况。

人们在旅行中有更多的危机和自主意识，那么很多危险就可以规避。当然能够做到这些的前提是，和有经验的人来到户外吧，你积累的经验越多，你在遇到风险的时候，应对就越自如。

1.-记住，户外或是徒步旅行并不比其他任何户外活动更为危险；

2.-了解你所去的地区和可能会遇到的潜在风险，如海拔高度，地形地貌，基本生活物资获取渠道，等；

3.-准备充分，食物，饮水，衣物，应急设备，如手电，哨，万能刀，等；

4.-条件允许的情况下，事先询问医疗人员在遇到特定情况时是否有紧急使用的药品（请遵医嘱）；

5.-女性旅行者，尤其是单独出行的女性，应更为小心谨慎；

6.-最后，也是最为重要的一点，积累经验。