爬乞力马扎罗山需要多长时间_登山技巧_登山_登山健身

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乞力马扎罗山的7条路线通常需要5到9天才能完成。尽管乞力马扎罗山被称为初级登山者也可以挑战的山，但您不应低估它的风险。总体统计数据显示，成功登顶的人，不到全部登山者的一半。以下是乞力马扎罗山国家公园报告的乞力马扎罗山成功率（年）：所有登山者，所有路线50％所有登山者，所有5天路线27％所有登山者，所有6天路线44％所有登山者，所有7天路线64％所有登山者，所有8天路线85％所有登山者，所有9天路线（没有数据）在山上停留的天数越长，到达山顶的机会就越大。因此，成功并且安全地攀登的关键是走尽可能长的路线。每个乞力马扎罗山的主要攀爬路线都有最少天数。但是，请勿将其与建议的路线天数相混淆。建议您增加一两天的旅行时间，以帮助您适应海拔高度。我们鼓励客户采取7-9天的路线，以获得最大的成功机会和最低的高原反应风险。我们最关心的是您有一个安全，愉快，令人难忘的乞力马扎罗山攀登体验。一些客户希望减少攀登时间，以节省成本，这是可以理解的。但是我们认为额外的成本是值得的。这样做不仅更安全，而且可以增加成功的可能性，有更多的时间享受体验，可以原本会错过的山峰或者其他地方，进行适应性徒步旅行。问问自己，如果您计划的路线最少需要几天的时间，您是否愿意在旅途中增加几天时间，让自己有更好的体验？由于上升速度太快，而不能登顶，节省下来的时间就浪费颗，你是否能够接受“不成功”的准备？乞力马扎罗山世界纪录您可能已经读到有些人在几个小时，而不是几天内爬乞力马扎罗山的故事。这怎么可能？要知道，尝试这些壮举的运动员，在尝试之前已经适应了整座山的海拔高度。它们在高海拔地区扎营，直到完全适应稀薄的氧气水平。尝试挑战极限速度时，这是避免急性高山病的唯一方法。很小的孩子和很多老年人也爬了乞力马扎罗山。尽管乞力马扎罗山的最低攀登年龄为10岁，但有能力的人有可能获得特别许可。以下是乞力马扎罗山上令人惊叹的世界纪录保持者。最快的登顶的男性（）-瑞士的卡尔·埃格洛夫（KarlEgloff）在短短4小时56分钟内攀升至顶峰。他还保持了最快的上升和下降记录，在6小时42分钟内完成了往返。最快登顶的女性（）-丹麦的KristinaSchoouMadsen在6小时52分钟内登上了顶峰。最快的上升和下降（）-坦桑尼亚的西蒙·姆图伊（SimonMtuy）带着自己的食物，水和衣服，在9小时19分钟内完成了往返行程。年龄最大的登顶者（）-美国的安妮·洛里莫（AnneLorimor）在89岁时攀登乞力马扎罗山。年龄第二大的男性登顶者（）-美国的弗雷德·迪斯泰尔霍斯特（FredDistelhorst）在88岁时登顶。年龄第二大的女性登顶者（年）-俄罗斯的安吉拉·沃罗贝娃（AngelaVorobeva）是在86岁时登上乞力马扎罗山的。年龄最小的男性登顶者（）-美国的丹坦（tantantanner）仅6岁就登上乞力马扎罗山顶。年龄最小的女性（）-美国的蒙塔娜·肯尼（MontannahKenney）也在7岁时登上乞力马扎罗山，成为登顶最年轻的女性。

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