不久,尝到运动“甜头”的老吴萌生了一个想法:七十多岁的母亲闲在家,何不带老人一起运动?老吴开始尝试带老人到离家近一点的大浪羊台山散步,山间优美的环境、清新的空气很快就让老人逐渐爱上了这里于是,每个周六老吴都坚持陪母亲到羊台山活络筋骨、锻炼身心”

一年多时间,老吴带着母亲“挑战”了许多森林公园,像深圳的仙湖植物园、莲花山公园,东莞的大岭山、大王山、银瓶山等森林公园,老吴和母亲都多次用脚“丈量”在他们看来,登山健步益处多多,不仅仅身体得到了锻炼,心灵也在大自然中得到了净化和安宁

本报记者 陈欣

“这周末我们打算去我去年买了个登山包东莞松山湖走走,享受美好的春光”接受采访时,老吴开心地说

今年40多岁的老吴在新区某机关上班,由于工作忙碌,以前很少有时间锻炼身体前年底,老吴因颈椎骨质增生住进了医院,一直自以为身子骨还算硬朗的他由此痛下决心要加强锻炼此后,每个周末他都要拿出大半天时间登山、健步,两个月下来,已成为“运动达人”的他感觉浑身轻松了不少,颈椎毛病再也没犯过

明天是周六,老吴又在计划去哪里走走一年多来,老吴每周都要陪年逾七旬的老母亲登山健步,风雨无阻