生活是否总过于平淡无奇，

工作是否过于波澜不惊，

人生是否还有梦想，

是否想体验一把波澜壮阔的生活！

如果有，那就来参加一次四姑娘山三峰登山活动，重拾激情与梦想！

这是一个不缺蓝天与白雪的地方，这里处处都被高山和树林围绕。这里有原汁原味的生态食材，还有热情好客的藏家儿女。这里能满足你对世外桃源的一切幻想。

不论你从哪里启程，要去到哪里，谁都无法保证你会收获怎样的美丽，因为从日出到月落，四姑娘山的每一处风景都在变换着模样，每一缕风或是光线都会赋予当下风光不一样的神韵。在四姑娘山，每一天，都是不一样的旅程。

秋、冬季四姑娘山全貌

三峰海拔米，强度一般，有一定的技术难度，非常适合想初步体验雪山但又想有一定难度的朋友。

该活动不适合有心脑血管、呼吸系统疾病的朋友参加！

持证领队（四川省登山协会-高山向导、中国登山协会-户外指导员、红十字会-急救员证、巅峰户外运动学校领队），高原雪山自助攀登经验（四姑娘山大峰、二峰、三峰、年宝玉则峰、半脊峰、玉珠峰、雀儿山，有专业的高山疾病经验，可以更好的帮大家应对高原反应。

四姑娘山简介：

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，地处邛崃山脉中段，毗邻卧龙国家级自然保护区，先后于年、年被国务院批准建立"四姑娘山国家重点风景名胜区"和"小金四姑娘山国家级自然保护区"，属世界自然遗产"四川大熊猫栖息地"的重要组成部分。

山脉由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为M、M、M、M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹"四姑娘"。群峰巍峨，风光旖旎，是登山、旅游的好去处。

在群山如云的川西，四姑娘山被誉为"蜀山皇后"。从成都出发，乘车向西北行经都江堰、卧龙到日隆，全程公里。四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称"东方的阿尔卑斯"。

夏季四姑娘山全貌

四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它由海拔米、米、米、米的四座毗连的山峰组成，坐落在横断山脉的东北部，邛崃山脉的多峰区。主峰幺妹峰，海拔米，位于东经.9°,北纬31.1°，是邛崃山的最高峰，山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，使山体十分陡峻，刃脊上多悬崖峭壁。陡岩之下则是绿草茵茵，森林繁茂，谷溪清澈的高山被带。

三姑娘山，坐落于四川省成都西北的阿坝藏族自治州的金县与汶川交界处，属于横断山区邛崃山脉，海拔米，西距成都约公里。紧连该峰的其它三座山峰为四姑娘山、二姑娘山、大姑娘山，海拔分别为米、米和米，总称四姑娘群山。山区山谷地带气候温和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈;山腰冰川环绕;山顶地势险峻，白雪皑皑。

双桥沟位于日隆镇西北，全长34.8公里，面积.6平方公里。沟内两面皆是山，在海拔米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、耗杨林、青枫林，也有高带的云杉、冷杉、红杉，还有成片的沙棘、灌木、落叶松。

长坪沟位于日隆镇东北，全长29公里，面积约平方公里，是四姑娘山的主要景区之一。沟内不仅有秀丽的自然风光，更有独特的嘉绒藏族民族风情。沟内主要景点有樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。

四姑娘山无疑是川西最适合观星的地区之一。这里的夜空深邃清澈，常常显现万点星辰和璀璨银河。深邃澄澈的夜空、独具特色的苍穹，再加上宛如仙境的美景，缔造出四姑娘山奇幻般的观星体验。这是一个手可摘星的地方！深邃的夜空中，星座闪烁，流星划过天幕，光彩夺目。

海子沟，地处日隆镇东，因有众多的海子而得名“海子沟”。沟长19.2公里，面积达.48平方公里，景区空旷平坦，有原生草甸。这里是赞拉河的发源地，来自地球第四纪的远古鱼类被保存至今，成为人们了解这块土地的活化石。沟内主要旅游景点有锅庄坪、大海子、花海子、夫妻海等。

D0、成都集合

D1、早9:00成都出发，大约15：00点左右到四姑娘山，下午适应性训练

D2、长坪沟休闲徒步、适应性训练

D3、四姑娘山长坪村-三峰大本营

D4、三峰大本营-冲顶-大本营-酒店

D5、四姑娘山酒店-成都，结束愉快的行程

.2.14--2.18（来回交通时间不含）

孤狼（中国登山协会户外运动认证领队，江苏省级户外指导员，盐城市红十字会急救员）

不然（中国登山协会户外运动认证领队，盐城市红十字会急员）

家和（中国登山协会户外运动认证领队，盐城市红十字会急员）

：元/人

上限12人，要有团队意识，体能良好并有强大的心理素质。

发帖之日起正式接受报名，预缴0元为确认报名，不预留名额。中途个人原因退出，费用不退。高海拔登山运动请报名前咨询领队是否适合参与，不接受盲目报名。报名后、活动出发前-请提交个人体检健康证明，必须体现心电图、呼吸系统正常，医院医院盖章。

电话或短信联系,（报名所用网名+真名+身份证号码+联系方式）

①支付宝：② 　　请保持乐观的心态，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

征途户外运动俱乐部是由工商部门，体育局认可的有正规资质的专业从事休闲摄影徒步活动，重装穿越活动，雪山攀登活动，企业单位登山、拓展活动的户外俱乐部，是您值得信赖的户外登山伙伴！