大家知道有些老人的思想比较封建，娶媳妇要娶能生养的，意思就是说娶老婆要娶易孕体质的女性，当然这是封建思想。其实啊，男性也是会有易孕体质的，是不是不可思议，若是你有以下几点体征，恭喜你，你的生殖能力较强，也就是易孕体质了。

一、体毛旺盛

如果男性的体毛很旺盛，就说明他们体内雄性激素比较多，激素的分泌很正常，具备这个特征的男性，精子数量比较多，并且质量也很好。这种类型的男性要是没做好要宝宝的准备时，同房时要更加注意避孕的措施。想要看一个男性是不是属于易孕体质，可以看他的体毛是不是旺盛。

二、处在最佳生育年龄（28-35岁）

这个年龄段的男子，各项身体机能都比较成熟，精子的质量也会相对较高，生育能力较强。虽说，目前已知的老年得子的案例，男性年龄有高达95岁的，但这毕竟只是个例，概率也低。从科学的角度讲，处在最佳生育年龄阶段的男子，生育能力是最强的。

三、不抽烟不喝酒

有好的生活习惯：男性要比女性有更多的不良习惯，所以相对而言，男性的健康指标并没有女性好，这一问题也造就了女性普遍比男性寿命长。

男性在生活中，会有更多的不良习惯，比如说抽烟、喝酒、熬夜等，而这些行为恰恰会伤害精子，降低精子质量和数量，甚至会造成精子突变，降低女人的受孕率，而当你戒掉这些恶习之后，能有效保证精子质量，也能有效保障男性生育能力

四、不应酬，不熬夜

社会这个染缸非常复杂，大多数人际关系错综复杂，所以说必要的，应酬是没有办法拒绝的，这也是为什么男性身体状况日渐消瘦的原因，大多数男性都由于事业心比较重而经常忙于应酬，抽烟，喝酒是手到擒来的事情，所以男性在生育方面甚至有可能会发生一些畸形的情况，比如近些年，我们国家今年暴增的畸形精子的出现率。这是无不反应应酬喝酒的男性在受孕率方面是多么的吃亏，所以想要受孕的朋友一定要尽量减少这类事情的发生。不良嗜好会直接摧垮身体，无论是为了健康还是宝宝一定要严加看管自己。

五、经常锻炼身体

生育能力强的人跟身体健康有着很大的关系，身体强壮健康的人，生育能力自然就会更强。因为经常健身的人身体是非常健康的，几乎没有任何疾病，这样在备孕时就非常有力量，会有很大的机率备孕成功，所以，结束完一天繁忙的工作后，也要抽出时间来锻炼自己的身体，身体健康是百利而无一害，大家要加强锻炼了。

当男性处于一个备孕状态时，提高自身的生育能力是很有必要的。因此平时男性可以做好以下4点，帮助自己提高生育能力。

保持乐观心态

对于男性而言，不仅生活压力大，还有工作压力，这些压力往往会让男性心态崩溃。然而长期处于高压、精神紧张的状态，就极容易影响到内分泌，从而影响到小蝌蚪的质量。因此，在日常生活中一定要保持乐观心态，学会释放压力，这样对提高生育能力有好处。

加强体育锻炼

常言道，运动是生命之本。其实适当的进行体育锻炼对备孕男性有好处，可以提高自身免疫力、增强体质、提高小蝌蚪质量、提高生育能力。平时可以做些有氧运动，比如慢跑、游泳、爬山等。

远离不良生活习惯与环境因素

想要提高生育能力，首先要远离抽烟喝酒，烟草中的尼古丁会伴随着血液到达全身，对生殖系统造成直接伤害，而酒水当中的酒精也是会导致小蝌蚪出现畸形或者死亡。

另外，还要尽量避免长期久坐、坐浴、桑拿、穿紧身裤，要远离环境污染，比如雾霾、金属污染等，因为这些因素都不利于生育。

饮食

生成小蝌蚪需要多种“原料”，而这些原料主要通过日常饮食来获取，尤其补充这3种原料，有利于提高小蝌蚪的质量。

第一种是蛋白，平时可多吃海鱼、牡蛎、牛肉、羊肉等优质蛋白质；第二是维生素、叶酸，可多吃些新鲜蔬菜和水果；第三种是锌、硒微量元素，锌、硒是小蝌蚪的重要组成部分，多补充这些微量元素，能够提高小蝌蚪的质量。

有不少人认为私密处毛发变白就是功能减退的表现，殊不知这只是不可信的谣言。

私处毛发是人的第二特征，从青春期开始有，而随着年龄的增大，它也会像头发一样老化。毛发老化常表现为脱落变稀，颜色变白，一般人到了40岁以后，毛囊色素细胞的酪氨酸酶活性逐渐减弱，毛干色素减少，就会开始变白了。

总而言之，毛发变白是一种正常的生理变化，而并不是意味着功能减退，与其

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