春季登山安全出行攻略_登山运动_登山_登山健身

春季登山安全出行攻略

春季登山欣赏万物生长，本是一件赏心悦事，但随着越来越多的人参与，登山事故也渐渐变得多了起来。只要一打开有关户外的网站，就会看到不少的登山事故的新闻。户外族人必须牢记户外安全第一，如何避免在春季登山的意外？下面让我们在登山前就做好的充分准备。

爬山注意

1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。

2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。

3、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。

4、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。

5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。

6、山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。

7、要有一双好鞋，衣服易厚耐磨，如果是探险性的登山要请向导，要注意天气，要注意山势。

自驾精囊

万一迷路

1、任何情况下首先考虑原路返回，返回到上一个出发前的地点。

2、仔细衡量后发现来路已经不适合作为退路时，就要开始用手机、对讲机、头灯、镜子或哨子等向外界求救。

3、通过多种方式完全证实以上两种方法均无效时，可以尝试攀登上附近最高点，尽量找出清晰和安全的撤离路线。探路撤离时继续做好路标和发出求救信号，并在最初的迷路点留下准确、易理解的信息，告诉可能到来的人我们的人数和大概探路方向。

自驾精囊

1、太胖的人不要爬太高的山，这样自重大，对身体有伤害。

2、对户外知识不太了解的人，不要盲目跟风去一些过于野的地方。

3、只参加自己身体条件能适应的活动。

4、无论参与活动还是发起活动，都要本着对他人负责的精神。