安全提示野外登山安全提示

发布时间:2016-12-21 10:34:10   点击数:

登山被困事件屡屡发生,无时无刻不在提醒我们,安全的重要性。那么怎么样才能安全登山呢?密云公安提示您注意以下几点:

1、对山上的气候特点应有所了解,登山前要了解山中天气情况,带好衣物早晚御寒,防止感冒;

2、事先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟悉线路的向导带路,防止盲目在山中乱闯;

3、“爬山不看景,看景不爬山”。登山时要思想集中,不能光顾着看景不顾脚下,同时要注意休息,避免过度疲劳;

4、服从领队,严禁私自脱队行动,遇到危险时不要慌张,冷静处理,及时向有关部门求助;

5、坚决反对独自一人户外登山,应做到结伴出行或参加合法俱乐部组织的活动;

6、坚决避免夜间登山。夜行面临迷路、落石、滑坠、野兽攻击等风险。如果未能及时出山,而路况较险,最佳选择是就地扎营或等待救援;

7、山上信息对于登山者是非常重要的,所以出发前一定要收集山上的全面信息,在出发前可以和刚刚去过的朋友了解下情况,避免走弯路。

另外,由于早晚温差大,登山过程中容易出汗,最好穿透气性较好的衣服,带一件保暖外套也是很有必要的。登山运动会消耗大量的热量和水分,要根据自身体能适当补充食物和水分。喝水最好多次少饮,一次进水太多会增加心血管的额外负担。年纪较大或体力欠佳者也可以随身携带手杖以减缓关节的压力。









































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