一周健康登山徒步时如何节省_登山装备_登山_登山健身

一周健康登山徒步时如何节省健康荐语：未名健康是“未名湖是个海洋”平台设置的子频道。每周我们将遴选校友相关的优质运动活动和健康产业观点资讯推荐给大家。下面，先来看看本周我们为您带来哪些北大校友健康资讯吧！

登山徒步时如何节省体力？

精彩看点：在户外登山徒步，体力是关键。没有好的体力，很难坚持到最后，只有合理的分配体力，才是胜者。那登山徒步时，该如何省力呢？

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