年8月21日，番禺登山协会年第一期初级技能培训在天河体育中心亚体文化中心（亚博馆）三楼培训室成功举行，参与培训同学近80人。培训内容以实用的绳结、急救、练习、提问四个环节为主，非常务实。在此感谢广州市体育局提供的培训场地支持，感谢驼铃网和极地户外对于此次培训的大力支持！

教练介绍：

水上漂：广东救援辅助队队员、蓝盾救援队教练、高空绳索专业教练

孔孔：蓝盾救援队讲师、AHA-HS救护员、AHA-BLS救护员、(国家)紧急救助员、(国家)紧急救助员职业资格鉴定考评员

开场

第一节课，绳索培训

番禺登协邀请了户外教练水上飘，为大家传授户外最常用的几种绳结的系法，使用场景，并进行了现场教学：

示范，是最好的教学方法之一：

大家一定要记住，学习的东西要多练习，才能掌握。在需要的时候，才能信手拈来。

教练与番登协会长熊敏先生交流绳结技巧：

一同来到现场的户外教练孔孔大神，现场协助指导教学：

第二节课，急救培训

由孔孔教练传授户外急救装备及技能，并现场示范关节位置的包扎方法：

以及手掌位置的包扎方法：注意小拇指要露出一小节，请按一下确认血液回流的情况，以确定是否有其他伤情：

单只脚踝受伤后的救助办法：要求身高接近，施救者一只脚推动伤者的脚步前行。

背负伤者的教学。以下是向大家示范常用的错误操作：切勿让伤者大脑长期充血。

以下才是正确的示范，赢得了大家一致的掌声：

现场取材，示范担架绳结的系法：

三、现场练习篇

鼓励大家下了课堂，以练习为主，千万不要临阵磨枪，反而可能因为错误操作，带来负面效果。下图为练习包扎：

老师和学员亲密交流：

水上飘老师为同学现场交流和纠正：

番登协会员同学和市民模拟练习包扎方法：

互助练习：

孔孔老师亲自上阵：

为同学们认真学习的精神点赞~

四、大合影

培训圆满成功，大合影。

感谢番登协幕后工作人员的默默奉献，从左到右分别为：

会员（签到）：大米饭

理事（主持）：狂人

理事（签到）：阿盛

会长（会务、合作）：大熊

理事（摄影、宣传）：小师

会员（协助）：祝你平安

希望各位同学学以致用，一起开启更加安全、专业的户外人生！