友友攀岩队举办的攀岩活动

为初级攀岩，门槛比较低

旨在让更多的街坊接触攀岩，体验攀岩

所以街坊不用过于担心难度太大

且活动全程有友友专业攀岩教练全程陪同保护

指导技术要领，设施完备的岩场

安全可靠的装备都在这里

你，准备好了吗？

在线APP成功报名前10街坊

将送糖果街第一版年日历1份+纪念徽章1枚

英西峰林在英德市西南部

自然景观似桂林

故有“英西小桂林”之称

“小赵州桥”以石垒成

不用沙浆，没有桥墩

横跨小河两岸，十分灵巧轻盈

漫步在田园间

走走停停，处处有好风景

神秘的岩洞，里面有神秘奥秘呢？

让我们进去一探究竟吧

英西峰林拥有数千座呈线型排列的石灰岩质山峰

形成于二亿多年前，其地质结构和桂林大致相似

英西自然岩场有多处

都是攀岩爱好者和攀岩的一些机构开发的

目的也是为了满足广东的岩友们的需求

推广攀岩运动的发展

并且每一个岩场都是非常漂亮有特点

攀岩之前做好必要的热身运动

热身完，迫不及待要动身攀爬啦

攀岩运动也属于登山运动

手和手臂要根据支点的不同

采用各种用力方法

如抓、握、挂、抠、撑、推、压等

所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高

当你感受过克服地心引力努力往上爬

你会发现自己早已把害怕、疲惫忘在身后

攀岩就是一项能让你聚精会神往上爬的运动

攀岩就是一项慢慢努力慢慢进步的运动

每次攀爬，你心中都有一个新的高度

而你也会慢慢爱上它

攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分

也是攀岩者安全保证的必要部分

本活动全程有友友专业攀岩教练陪同保护

教练已获得中国登山协会攀岩指导员证

所以街坊们可放心去尝试和挑战

活动日期：年1月1日至年1月2日

活动地点：广东英德英西

出行工具：大巴

活动亮点：攀岩、徒步、探洞

活动强度：★★

活动难度：★★

风景指数：★★★★

集中时间：年1月1日周日早07:30-08:00

出发时间：年1月1日周日早08:00（过时不候）

集合地点：天河南二路创展中心正门广场

集合标志：“友友登山队”旗子

活动领队：活动开始前一天，会发出发通知短信，请留意查看手机

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07：30体育东路创展中心，找“友友户外”旗帜，集中签到，有半小时的签到时间

08：00准时出发，车上大家好好展示展示自己

10：30到达英西黄花镇黄花公园开始徒步，途中会经过小赵州桥、骆驼峰、铅笔峰、和顺岩等英西特色景点

13：00到达大庙攀岩场，徒步过程中一定要做好防晒，这条线大部分行程都是比较晒

13：30吃完午餐（干粮自备），稍作休息。我们就开始重头戏攀岩了，请在教练的指导下安全地进行各项操作，切勿在无保护的情况下私自攀爬岩壁

17：00结束攀岩，回营地搭帐篷，（洗澡、吃饭在农庄）

18：00晚餐开始

19：00一起玩游戏、或一起烧烤，迎来新的一年，一起看星星、聊人生。玩累了，休息进入梦乡

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08：00吃早餐，吃饱才有洪荒之力去另外的岩场继续攀岩

09：00继续开始攀岩，大家轮流上阵，挑战地心引力，一定要争取登顶，不能半途而废。到顶峰了，记得一定叫教练帮忙拍张美美的照片作为留念

12：00大概12点攀岩活动结束，回农庄吃午餐

13：30午餐完毕后去探洞，享受洞里寂静的黑。洞里的最后一段需要走泥巴路，街坊们需要脱鞋完成，可以像孩子一样玩泥巴（一定要带好头灯和备用电池）

16：00探洞完毕，大概下午4点启程返回广州，车上大家分享这两天的活动心得！

19：30回到广州，结束愉快难忘的两天一夜英西自然岩壁攀登之旅

》以上为计划行程时间，具体行程时间可能会根据实际情况做调整（如堵车、塌方、景区人流拥挤等），但原则一定是让街坊们玩得安全、省钱、尽兴。

1.攀岩运动是一项高风险的运动，因此患有心脏病、高血压、怀孕的人群不适合参加

2.街坊一定要有很高的安全意识，在岩场一定要佩戴头盔，听从教练的指挥，没有保护切勿私自攀爬路线

1、公共装备：安全绳、安全带、头盔、主锁、快挂、保护器等

2、个人装备：运动鞋（鞋底比较软的运动鞋）、舒适的运动衣裤、双肩背包、护膝、护肘、雨具、有效证件（必要时用）、相机（记录）、帽子（防晒）、水瓶、零食、垃圾袋（环保）、一颗爱玩爱闹宽容的心！

点击了解更多活动详情