气血不足的老人要慎用推拿器

本报讯（杨凤立）近年来在京城的一些商场里，价格从数千到上万元不等的推拿椅成了一种健康新时尚，白癜风治疗最好医院吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿女也给老人添置了这1产品。专家指出，老人出现身体疼痛的缘由常常是气血不足，医治的关键在于补气血，使用推拿椅效果很差。很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等问题，而各种推拿放松装备深受老人们青睐。但是，北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，很多老人都有不同程度的骨质疏松问题，如果盲目接受来自推拿椅等装备的外来医治或外力过大，则可能造成身体损伤，得不偿失。另外，很多老人都存在气血不足的问题，由于经脉不通而出现身体各部位（如四肢、肩、腰、背）的疼痛。这类问题治疗白癜风的特效药关键在于调理身体、补气血，使用推拿椅来推拿效果较差。对气淤血滞的年轻人来讲，推拿椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具有活血化淤、疏通经络作用的推拿器械，常常对外伤、软组织挫伤等效果更好些。李建指出，由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食品，还可以少许使用猪肉、牛羊肉和海参等。