年攀登哈巴雪山米

哈巴雪山位于香格里拉县东南部，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔米，而最低江面海拔仅为米。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山，海拔米，位于云南省中甸县东南部，与玉龙山隔虎跳峡相望。

哈巴雪山海拔位于云南香格里拉哈巴村，距离丽江3个半小时车程，风景秀丽、途中有气势磅礴的虎跳峡、如梦如幻的江边村，哈巴雪山终年积雪、森立茂密含氧量高。自年首登以来每年都有数百人成功登顶，哈巴雪山已经成为了雪山爱好者的乐园。目前哈巴雪山已经被户外界定义为初级雪山

活动目标

登山体验——保证绝对安全的前提下，体验登山活动的全过程，努力使每人达到最高的高度，但不保证登顶。

技术训练——在保证安全的前提下，通过训练使参与者树立正确的登山观念以及安全意识，掌握基本的登山技术及战术，了解登山活动的组织和实施，结合实际的攀登活动培养参与者个人独立攀登的能力。

教练简介

张根深（老船长）

深圳登协注册高山教练

深圳登协注册户外教练

深圳登协注册攀岩教练

中登协初级户外指导员

深圳登协高山探险部部长

年5月四川半脊峰米登顶

年10月西藏启孜峰米登顶

年5月西藏姜桑拉姆米登顶

年10月玉珠峰北坡米登顶

年5月四川雪宝顶登高米

年5月四姑娘山二峰米登顶

年10月云南哈巴雪山登高米

年6月慕士塔格峰登高米

年8月四川雀儿山米登顶

年7月登顶慕士塔格山峰米

年6月玉珠峰南坡登高米

行程安排

本次活动日程为7天，从年9月21日到9月27日。具体行程如下：

DAY1

9月21日：丽江古城全天集合，晚上到达即可指定客栈即可、晚上举行欢迎晚宴和简单的行程说明会，互相认识！（宿丽江客栈）

DAY2

9月22日丽江—虎跳峡—哈巴村(车程5h)

DAY3

9月23日：哈巴村—大本营

DAY4

9月2日：大本营—黑海子—大本营

DAY5

9月25日：大本营—哈巴雪山（冲顶米）—哈巴村

DAY6

9月26日：哈巴村—丽江古城（晚上庆功宴，费用自理）

DAY7

9月27日：解散（各回各家）

组队方式

本次活动由深圳登协主办，学员与协作（含教练）比例1:1。

训练内容

01

各类登山装备（服装、宿营、技术、通讯）的基本知识和使用方法

02

高山医学知识：高山反应的预防与适应，高山病的基本常识

03

建营技术：营地选择、建营方法和营地生活

04

基本攀登技术：行走技术、滑坠制动技术、器械攀登技术、结组技术

05

各种地形（碎石坡、冰雪坡、裂缝区、刃脊、雪檐）的判断以及通过技术

06

山间危险的预防（滚石、滑坠、冰崩、雪崩、流雪、雪盲、失温、冻伤）

07

天气判断与恶劣天气的应对方法（大雾、暴风雪）

08

攀登战术：路线选择，营地设置，冲顶方案，下撤方案

课程证书

此次活动为深圳登山户外运动协会初级登山课程的内容之一，修完理论课程和实践登山两部分内容，可获得“深圳市登山户外运动协会雪山初级技能证书”。

报名资格

1、年满22周岁。

2、身体健康，无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行高海拔活动的疾病，无重大疾病史以及隐性疾病，3个月内无重大手术史。（咨询医生并进行体检）。

3、在报名中不能隐瞒自己的疾病史和过敏史。女性朋友请尽量避开生理周期。

4、符合登山的体能要求，需进行必要的前期体能训练准备（初级登山课程结束后由教练为学员提供必要的体能训练计划）。对自己的身体素质进行有效评估，确认耐力、力量、灵敏、平衡、心理等各方面的良好素质。有吃苦耐劳和团队协作精神。

5、建议在活动前进行一次野外露营，以提高在野外露营时的适应能力。

6、服从领队及组织方的安排。

7、有以下经验者优先考虑：——有海拔米以上的户外活动经历；——有参加过攀冰或登山技术训练；——有完成深圳登协

雪山初级技能培训[原初级登山课程]（持深圳登协初级登山证书）。

活动费用元/人

费用包含

1、4个晚上住宿费（丽江一晚，哈巴村2晚，大本营一晚）

2、哈巴雪山进山费、环保费，大本营卫生管理费

3、活动期间所有餐费（不含第一天集合的餐饮和两个路餐）

4、虎跳峡门票

5、1：1高山向导费

6、公共马匹（按照每3人一匹公共马匹托运装备,轻装徒步）

7、交通（丽江-哈巴村-白水台包车接送）

8、深圳出发带队哈巴雪山教练费、教练的交通费和食宿费等

9、中国登山协会认证的哈巴雪山登顶证书(云南登协发布)

10、后勤服务费和公共医疗药品费

赠送福利：

1、活动期间保险费（50万高山保险）

2、深圳登协雪山初级技能培训（价值元）

3、活动期间技术装备租赁费：安全带、主锁、冰爪、冰镐、等（所有本次雪山攀登所需的技术装备）

费用不含:

1、全国各地到丽江往返大交通不含(可代订机票火车票)

2、哈巴村到大本营往返骑马不含(单程元，往返元)

3、需要自备2个路餐,哈巴村到大本营的路餐,冲顶那一天的路餐(按自己口味选购)

4、如果在米哈巴雪山大本营多留一天,费用需自理

5、个人装备由队员按照自行解决，个人装备不齐的，可统一登记后统一联系团购或租用

5、9月22日之前和9月26日回到丽江以后的交通、食宿由队员自理

1、提前20天报名缴费留位

2、活动开始前15天退出报名费可无损退还

3、出发前10天之内退出，报名费不予退还

4、取消报名但找到朋友替补的，需联系协会工作人员更换参加人员信息，以便购买保险

1、深圳登协会员报名优惠95折（协会会员福利）

2、俱乐部报名请联系工作人员

报名办法

线上报名——付款（订金元）

加工作人员

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