现在天气越来越热了，小编相信，登山是很多人的不二选择，虽然登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。这不前两天在抚顺有位大哥，在登山的时候，出事了。

为了保证安全，建议大家做到：

要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。

倘若在夏季，更是一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。

如抗高反药品、云南白药、止血绷带等，以便在发生高反、摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。

背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。