爬山游记_注意事项_登山_登山健身

话说前天陪妻子去做了个推拿，那个胖乎乎的技师可能是有两下子真功夫，边推边给我指出了身体方面存在的问题，反正自从我说了我长期伏案摆弄电脑鼠标和经常久坐之后，一连串的问题就都出来了，严重怀疑他在猜着说。不过他还是有侧重点地对重要穴位进行了推拿矫治，加上推拿前妻子随口说了一句“他很吃劲”，可行了，这个技师估计把吃奶的洪荒之劲都使出来了，直按得我吱哇不断。最后，我成了技师口中的问题挺多的人，然后带着满身的这痛那痛回了家，酸爽劲只有自己知道。我承认，我有很长时间没有进行过成系统成系列地体育锻炼了，近四个多月只有过两次短跑，身体各个部位和组织出现生锈的情况应该算是正常，所谓用进废退嘛。但我绝不相信又是黏连又是结节的，听起来怪瘆得慌。听了技师的说道，我又萌生了是时候练一练了的念头。这不，今天老婆孩子飞出去游玩去了，我这一个人也怪无聊的，干脆，爬个山去吧，难得今天天气这么好，不要辜负了。有了这个想法的时候，我开始严重怀疑自己脑子有毛病，不是说了推拿推得浑身酸爽得要命吗，加上这两天睡眠质量一般，去爬个山干嘛，找罪受吗？而且一下子就决定了去爬个巨峰，这是要证明什么吗？哦，倒也不是，关键是我觉得现在还年轻，爬个山不算什么畏难的事，而且北九水仰口之类的根本就算不上是个山，爬起来毫无征服感。倒是这个我曾经爬过三次的巨峰，还算有点意思，再说了，巨峰上面的山海风情着实还是值得一睹的，一个字，壮美。但计划不如变化快。当我到了大河东客服中心的时候，太清俩字一下子就映入了我的眼帘。是啊，前一阵陪着老婆孩子去爬了一次，因为时间关系，一路匆匆而上，只是为了能赶在末班索道停运前坐着下来，未来得及欣赏山上和路边的风景。索道上站再往上走是个什么样子，这是一直挂在我心头的遗憾事。因此，为了了却这个心结，我在客服中心临时决定改去太清，不是看太清宫，而是爬山玩乐。改预约，乘摆渡车前往。又是鬼使神差，到了八尺河停靠站的时候司机师傅来了一句“爬山的在这里下，去太清宫的不要下”。好嘛，听见爬山俩字我就来劲，脑子一热，就下车了，其实我也知道，这地方跟我们上次来的不是同一个地方。眼瞅着总共下了三四个人，然后眼瞅着大巴车又开走了。一个阿姨问我从哪里爬山啊，我呵呵一笑，不好意思啊，我也是第一次在这里下车。问了工作人员才知道从哪里进山，并得知从这里爬山主要景点是瀑布和上清宫。有山有水有道观，那就爬吧。说实话，因为第一次爬的缘故，感觉一切都很新鲜，不似已经爬过好几次的那几个景点毫无新意。没过多久就到了龙潭水库，因为前两天刚下过雨，水量很充沛，水从拦截坝上面泻下来形成瀑布，远远望去很壮观。过了龙潭水库不远就到了一个小瀑布，站人的小桥隔着它很近，水击声隆隆的，潜龙飞瀑的名字很有一番韵味。因为没有目标，所以最初爬起来还是有些吃力的，中间歇歇脚吃了点东西，直到看到一个指示牌示意图，我才发现惊奇地发现，其实上清宫并不远，而且顺着路一直走可以走到索道那边去，也就是说这些路都是连起来的，不用原路下山，那就有点意思了，本来想着是把上次走的路再进一步走一下看看究竟，没想到，这一个巧合竟然让我发现了新大陆，而且无意中把想要去的地方连接了起来，那股劲一下子就上来了，因为有方向了嘛。果然，到了一个亭子的时候，几个大爷大妈在用方言大声交流着什么，从这里远远地望过去，对面就是索道上站。上清宫我就不进去了，好像跟丘处机有点牵扯，我也不感兴趣，在我眼里，它只不过是一处文物，跟我半毛钱关系都没有。往上走吧，牌子上指着还有一个明霞洞呢，到了一看，也是一处文物，几座房子也不开放，一个石头洞口上面写着明霞洞三个字，里面黑乎乎的很潮湿，跟个防空洞似的，据我观察那一会儿，没人傻到钻进去看一看，我就到洗手间转了一下，留下点什么算是到此一游了吧。明霞洞应该算是这条线的最高点了，到头了，然后返回往相反的方向走去。路上遇见一些大爷大妈辈的人优雅地走着，不禁羡慕他们硬朗的身板，我前面那一对情侣很明显身体素质一般，男的拉着女的，走起路来很吃力的样子，好在这段路并不长，一会儿就到了索道上站了。回头望，果然跟上次来看到的景象一样。一切都明朗了，我只需要顺着上次的路回去就可以到索道下站了。一路上碰见好几个问路的，一般都是“还有多远才到”“需要多长时间”等，其实这段路并不长，只是上坡下坡好几个而已，上次来的时候，为了赶上末班索道，六岁的儿子都是一路跑上山的，不费劲。快出山门的时候，两个学生模样的女孩问我还有多远才到索道上站，我呵呵地说，你们这才刚开始爬啊。下山后正好有一辆摆渡车在等候，坐上直接发车了，然后就直奔回家了。因为爬山的时候没吃太多东西，又出了很多汗，消耗了不少能量，回到家竟感觉饿了，一顿乱七八糟地吃。这一天走了一万六千多步，其实也没有什么特别的感觉，身体自带的强大的修补恢复机能发挥地很淋漓，从刚开始的腿软疲劳到后来的后劲爆发，一切都在提醒自己还算年轻，路有艰难的时候，但只要坚持走下去，前途定是一片光明的。这次爬山算是对推拿技师的一剂回复，自己也经受住了考验，顺便开始了全新的体能训练季。没有什么疲劳是一个热水澡不能解决的，如果有，那就再来一罐啤酒。哦，算了，自己酒量有限，还是不喝了吧，晚上吃了三个饼。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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