黄草梁自然风景区位于北京市门头沟区斋堂镇北14公里处。这里主峰海拔米，为北京市西南地区高峰之一。登山远眺，峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。黄草梁真正出名却是因为山梁北坡的一段人称"七座楼"的长城。此处为内长城，是京西的重要防线。虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。古道旁当年圈马的马圈、摩崖石刻保存完整。山上一条东西延绵数公里的高山草甸，一年中只有几个月返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。这里的花三季不断，更是点缀了山间景色。

正规大巴，包车出行

每个座位均含交通意外险

7:30市内出发

9:00到达黄草梁景区

9:00-12:00登山、午餐

12:00-16:00留言壁、残长城徒步

16:00-17:00下山，集合上车，回程

18:30到达市内，各自回家

年9月4日

7:00地铁五道口A口外

7:30北京外国语大学西院正门

集合时请找同味素户外队旗：

60元

费用包含：大巴往返车费、户外保险费、活动组织费、领队服务费

速干运动衣裤

舒适的运动鞋

自带午餐及零食

自带饮用水每人2-3升

防晒霜、太阳镜、遮阳帽

自带身份证、移动电源、垃圾袋

自备常用药物（晕车药、创可贴、肠胃药等）

1、户外活动，安全第一！作为团队成员，大家要明礼友善、互帮互助。途中若有任何问题，请及时通知领队，听取领队安排，切勿擅自脱队行动。活动时，注意别靠近危险地带。

2、环境保护，从我做起，请大家将活动中产生的无法自然降解的垃圾随手带走。

3、领队有权利根据户外情况及时调整活动行程及各项安排，请大家积极配合！

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