年豪华团三峰

凯乐石.四姑娘雪山之巅高山协作队登山计划

前言

每个人的第一次五千米级雪山攀登，充满了未知与神秘，希望能在装备、行程、高海拔如何适应、高反的原理、登山技术上都得到指导。在本攀登行程中我们特意安排了登山技术培训课程、高海拔攀登理论课程，这是对本次活动的负责也会对您以后攀登高海拔雪山打下良好的基础。

我们要做的，不仅仅是带你攀登一座雪山，更要传授给您登山的理念和登山技术。一次好的攀登不仅仅是被协作拖到顶峰，更重要的是在攀登的过程中你了解自己，了解登山，学到了更多的关于登山的知识，学会判断登山时的情况，从而凭自己的能力站在雪山之巅！

专业、安全、服务、体验

是我们的宗旨

专注于四姑娘，因为专注而专业

凯乐石.四姑娘雪山之巅高山协作队

高端定制豪华团优势

*成都出发至酒店接您，越野车（四人一辆）或商务车

*高山协作1：1配比、高登顶率的保证，确保登山者的完美体验。

*无偿提供冲顶包、热水壶、登山杖、头灯的使用

*登山技术装备全包

*赠送雪山之巅协作队纪念品、登山纪念徽章*大本营豪华休闲大帐

*每人拥有自己独立高山帐

*高海拔营养配比营地餐

*路餐全包，以适合登山补充体能食品为主

*完善的后勤保障服务、

*医疗保障服务，发生问题迅速返应处理，

*备有多名后备协作，在处理应急事件时，不会耽误其他攀登队员的宝贵攀登时间，

*所有高山协作均为雪山之巅户外运动有限公司的签约协作，确保您的登山行程安全、确保服务品质

*办理官方登山注册许可证

*登顶成功雪山之巅赠送四川省登山协会登顶证

*十人以上团队赠送烤羊一只（含十人）

雪山之巅教练简介

扎西格绒：

四姑娘山登山协会常务副会长、四姑娘山山地救援队指导员、小金县民兵救援队副队长；持有四川省登山协会高山协作证，中国登山协会攀冰高级培训、户外指导员证以及红十字急救员证。荣获////四姑娘山地区金牌向导、优秀高山向导称号。具有丰富的攀冰经验，和丰富的高海拔雪山攀登经验，

攀登经历：

婆缪峰27小时完攀，骆驼峰20余次、玄武峰20余次、自主攀登、无名峰，四姑娘山幺妹峰攀冰训练至米，大二三峰带队千余次。

阿都长寿：

雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队队员、小金县民兵救援队队员；持有四川省登山协作颁发高山协作证、高山向导证，户外指导员证、巅峰户外运动学校第13期学员、红十字急救员；

攀登经历：

年27小时婆缪峰登顶、骆驼峰带队登顶10余次，玄武峰带队登顶多次、大二三峰各带队近六百次。自主攀登、无名峰，幺妹峰攀冰训练至米。

泽郎伦布：

雪山之巅高山协作队副队长、小金县民兵救援队指导员、,四川省登山协会SMA高山向导第一期，四川省红十字协会急救证，四川省登山协会户外指导员证。

攀登经历：

年11月11小时39分连登大二三峰，大峰二峰三峰带队经历余次，骆驼峰11次，玄武峰5次，年8月27小时登顶婆缪峰自主攀登峰、无名峰，幺妹峰攀冰训练至米，凯乐石四姑娘山越野跑第九名。

雪山之巅登山队长简介

阿迪尔：

雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队队员、小金县民兵救援队队员；持有四川省登山协作颁发高山协作证、红十字急救员证

攀登经历、大二三峰各带队近四百次。

德诺勒吾：

雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队员、四川省红十字协会急救证、四川省登山协会户外指导员证

攀登经历：年11月11小时39分连登大二三峰，大峰二峰三峰带队经历五百余次，骆驼峰带队5次登顶，自主攀登峰，无名峰。凯乐石环四姑娘山越野跑第三名

四姑娘山攀登行程靓点

成都：

地处全川中心，依仗都江堰的水利工程，自古以来富足丰饶，拥“天府之国”之美誉；成都有三美：美食、美女、美景，这其中最具有代表性的当然是成都美食，川菜作为中国八大菜系之一，在烹饪史上占有重要地位。成都是首批国家历史文化名城、中国最佳旅游城市和世界优秀旅游目的地，联合国教科文组织授予成都“世界美食之都”称号。是一座有着年的历史的“最中国文化名城”。

熊猫王国之巅：

整个熊猫栖息地包括卧龙、四姑娘山和夹金山脉，面积平方公里，地跨成都市、雅市、阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州。这些地区目前保存了全世界30%以上的野生大熊猫，是全球最大、最完整的大熊猫栖息地，也是全世界温带区域中植物最丰富的区域。值得一提的是，该地区的环境与第三纪的热带雨林相似。栖息地于年7月12日正式成为联合国教科文组织认定的世界自然遗产。

猫鼻梁

到达四姑娘就一定要经过猫鼻梁，这里是观赏四姑娘山的最佳地点，要是天气好可以清晰的看到四姑娘山四个主峰。

四姑娘大二三幺妹峰

四姑娘山位于四川省阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，幺妹峰是横断山脉邛崃山脉最高峰，海拔米，距成都约公里，紧连该峰的其他三座山峰为三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山，总称为四姑娘山群山。

长坪沟

清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此厮杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村寨星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。长坪沟全长29公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

双桥沟

在长达30余公里的双桥沟内，挺拔险峻的山比比皆是。画屏口有锅庄山、撵鱼坝附近有犀牛望月、企鹅嘴、尖山……沟内两面皆是山，却山山不同，沟内处处皆景，而景景有别，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在海拔米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林，也有高带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这种立体分布的植物与雄状奇特的高山一结合，就构成了包括五色山在内的双桥沟八大景观。

活动时间：全年

活动排期：以您的时间为准，任意一天都可以

节假日敬请提前40天预约

交通：1.商务车2.越野车（四人一辆）

住宿：凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地

四姑娘雪山之巅为确保您的出行无忧赠送您”美亚畅游神州“六十万专业户外险

豪华团五日行程介绍

DAT

0

DAY0成都

今天您的司机会与您沟通，确认明天接您的具体时间地点。

住宿：酒店（自理）

餐：成都各种名小吃（自理）

DAY

1

DAY1成都——四姑娘山镇：

今早，司机会到达酒店接您

预计09：00出发约下午13：00左右到达四姑娘山镇。途经猫鼻梁，司机都会停下车，让大家尽情欣赏四姑娘山全景。初到高原，会有轻微的高原反应，属正常现象，放松心情放慢脚步，慢悠悠的观赏山水人文，也是个不错的享受。

在美丽的四姑娘山脚下，凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地里扎西己经准备为您献上吉祥的哈达，为您泡好红景天及本地特产小金苹果，迎接您的到来。初到四姑娘，闲庭信步于藏式风情的四姑娘山小镇，看炊烟升起，看河流潺潺，看藏式建筑，品酥油茶，与山友们围炉夜话，话登山，叙情怀、听四姑娘山美丽的传说?

今日不建议您洗澡洗头，以防感冒。

早餐：成都（自理）

午餐：路餐自理

晚餐：藏家客栈具有藏族特色的迎宾宴

住宿：凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地

交通：四人一辆越野车或商务车

DAY

2

DAY2四姑娘山镇——双桥沟或长坪沟（二选一）

登大二峰可以选择去长坪沟，因为大二峰在海子沟景区进山

登三峰的可以选择去双桥沟因为去往三峰大本营从长坪沟进山

早起推窗望山，景色各不同，每种都足以让你心醉。餐后出发前往

双桥沟，协作队派车接送。双桥沟游玩有观光车，坐到终点下车游玩，再坐车去下一站。观光结束前十分钟打电话通知我们，我们会派车去接您。一天尽在美景中悠闲度过，适应海拔，慢走慢行，放松心情！双桥沟用半天时间即可以游完，下午可以找个无风、向阳的地方，晒太阳！喝酥油茶！侃大山！（做好防晒工作）。

长坪沟大概需要八个小时，路餐我们也会给您准备好，当您晚上归来，就开始了我们的好好学习的时间。学习登山技术及理论课程。

住宿：凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地

早餐：白粥、鸡蛋、小菜、烙饼或是葱香面

午餐：观光期间路餐大家可自由组合，镇上的绿叶饭店，竹香鸡、牦牛火锅都很美味。（自理）

晚餐：登山培训基地

门票：包含今日景点门票及观光车票费用（双桥沟长坪沟任选其一）

DAY

3

DAY3四姑娘山镇——三峰大本营：

早餐后轻装进入长坪沟，装备由马驮.徒步或骑马至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，到营地以后进行高海拔适应，大本营海拔米。

温馨小提示：建议体力不好的队员提前联系马匹以便为第二天保存体力冲顶（马匹费用自理）

住宿：三峰营地高山帐篷

早餐：客栈营养早餐青稞饼、煮鸡蛋、粥、可口小菜

午餐：路餐可口小零食、水果、小面包等

晚餐：营地高山营养晚餐虫草炖鸡、四姑娘山高山猪肉、老腊肉、炒青菜等备有餐后水果及饮品

海拔上升

DAY

4

大本营-攻顶-大本营-四姑娘山镇

凌晨02：00起床，03：00出发冲顶。一般5小时——7小时左右可登顶，拂晓前完成冲顶。12点前不能登顶者必须下撤至营地后稍事休整返回四姑娘山镇。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。今晚我们可以把酒言欢~~不论是否到达峰顶，这都将是我们一生难忘的经历！

住宿：凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地

营地早餐：鸡汤米饭、泡菜、牛奶、鸡蛋。午餐：行进路餐能量棒、巧克力、士力架等

晚餐：藏家客栈晚餐高山牦牛肉、野猪肉、四姑娘山老腊肉、炒青菜、营养配餐、水果、等

海拔变化：M_M_M

徒步公里数与时间：三峰营地到登顶4.2公里，海拔上升米

DAY

5

DAY5四姑娘山镇—成都早九点送别，这次的分别，是为了下一次的相见

回程：越野车（四人一辆）或商务车，登山后很疲劳，需要更好的休整！13：00点左右到达成都

今天需要回的朋友尽量预定晚上20：00以后的机票。

活动费用说明及报名方式

豪华团定制四姑娘山三峰：元/人

节假日期间价格有所调整，敬请咨询工作人员

扎西：TEL/







































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