十一郎图/文

一、年度登山盛事

6月初，我受邀前往现代登山的发源地法国“霞慕尼”（Chamonix）、参加“始祖鸟高山学院”（Arc’teryxAlpineAcademy）举办的跨国年度登山活动。今年，是第一次有来自中国的登山者参与这项盛事。今年，也是现代登山历史上“阿尔卑斯黄金十年”的周年纪念。

这次活动在霞木尼周边的阿尔卑斯山区进行，为期4天。参加本次活动的有来自世界各地的几百名登山爱好者，共有80名注册“国际高山向导”作为教练，开出了20余种课程，涵盖初级、中级、到高级的各项体验、培训和攀登。今年受邀前来的国际著名登山家，还有UeliSteck、LukaLindic、NinaCaprez这样大神级的人物。Soexciting！

虽然早在13年前，我就在中国登山协会举办的冬季登山技术训练班里担任过兼职教练，但如此盛会，又怎能轻易错过？出发前，我收拾了行走长冰镐、攀冰短冰镐、头盔、高山靴、冰爪、安全带、冰锥、主锁、快挂、ATC、扁带、绳套等攀登器材，以及必要的羽绒服、冲锋衣裤、手套、墨镜、头灯、登山杖等装备，打包上秤，正好22公斤。从六月盛夏的北京，前往清凉的“登山圣地”霞慕尼去也。

二、户外的安纳西

邀请方非常贴心地安排我们一行三人在安纳西（Annecy）停留了一天。虽然北京已是6月炎夏，与哈尔滨同纬度的安纳西，却是气候宜人。

小城安纳西不仅是充满历史文化魅力的旅游名城，而且是欧洲极负盛名的户外运动胜地。它的周边是赫赫有名的阿尔卑斯山脉，还有法国第二大湖泊“安纳西湖”。

安纳西湖环湖，在机动车道之外，设有专用的自行车道和跑步步道。每天从早到晚，都可以见到各种运动人群的身影：跑步、骑行、帆船…著名的环法自行车赛曾于年、年在安纳西湖畔设置了赛道。这里还是全世界最高难度越野跑比赛UTMB（环勃朗峰超级越野跑比赛）的举办地之一。UTMB赛事的个人赛距离长达公里，海拔升降累计米！最长距离则其是队制赛的公里。可喜的是，近年已有中国的跑友跻身于这一全球顶级越野跑赛事。

离开安纳西之前，我们租自行车环绕安纳西湖骑行了30多公里，一路风光旖旎、湖山田野，值得推荐。

小城安纳西，非常适合户外爱好者小住…

三、霞慕尼：回到源点

离开安纳西，一个半小时车程，我们来到了阿尔卑斯山的腹地、现代登山的发源地“霞慕尼”小镇。

阿尔卑斯山脉并不以高度著名，它的最高峰勃朗峰（MontBlanc），海拔米，比亚洲的喜马拉雅山脉大多数高峰的大本营还低一些。勃朗峰也不是欧洲最高峰，它是西欧最高峰。欧洲真正的最高峰，是位于俄罗斯南部的高加索山脉主峰“厄尔布鲁士山”，海拔米。年6月，我曾单人攀登过这座山峰。

虽然阿尔卑斯山脉不算高，但它却是现代登山的发源地。年6月，霞慕尼的乡村医生巴卡罗和矿工巴尔玛两人，首次登顶了勃朗峰，从此开启了现代登山的进程。阿尔卑斯山脉的地形地貌极为丰富，拥有各种类型的山峰和攀登路线，有坡度较缓的纯雪线路线、有陡峭壁立的纯岩石尖峰、也有冰雪岩混合的高难度山峰…现代登山运动早期的高水平登山家，大多来自阿尔卑斯山脉周边的国家——唯一的例外，是英国。来自不列颠的登山者，曾在年前的“黄金十年”做出巨大贡献。

时至今日，霞慕尼依然是全世界“国际登山向导”最密集的地方。法国拥有全世界数量第一的余名国际登山向导，其中相当一部分常年生活在霞慕尼。这里还有来自意大利、英国、德国、瑞士、奥地利等国的许多国际登山向导，他们大都迁居于此。在适合的季节，向导们在霞慕尼周边的山区带领客户开展登山、滑雪、攀岩、攀冰等项目，其他时间则纷纷前往世界各地开展各种登山探险活动。

获得“国际登山向导”资质的过程，特别强调多领域的实际经历。按部就班完成所有指标的话，至少需要10年时间。目前，国内获得“国际登山向导”资质的，仍未有所闻。个中原因，除了亚洲高山区域与欧洲高山区域的地理条件不同这一客观因素，主要还是由于国内登山尚处于起步阶段。这方面，商业登山兴旺发达的尼泊尔，也有类似情况。尽管夏尔巴向导和协作在米山峰上创造了大量的商业登顶纪录，但是他们主要依赖自身极好的高山活动能力、对既有成熟线路的熟悉程度。就综合能力和技术水平而言，拥有全世界最优势山峰资源的中国、尼泊尔、印度，极少有登山者能够通过“国际登山向导”的全面考验。更深层的原因，恐怕在于“对攀登的理解”这一登山文化的核心要素。

到达霞慕尼的次日，我们主要是熟悉当地的环境。当地的交通非常便利，有7条缆车通往附近的各个山区，还有一条TMB小火车，可以直接到达MerdeGlace冰川。这些，都是值得国内山峰所在地学习借鉴的。

在阿尔卑斯山上的一家山间Hotel，我们见到当年登山的老物件。其实，所有的登山装备，最早都是玩家发明、并且手工做出来的。当下所有优秀的户外品牌，都有玩家的基因。唯有热爱和情怀，是世间最宝贵的财富。向当年开创现代登山的先辈们致敬！

四、融入趣味：冰川基础技术

6月12日，阴，有小雪、阵雨。

我们乘坐TMB小火车，前往险峻的DesDrus山峰脚下的MerdeGlace冰川，进行登山初级课程的“冰川行走”。

今天带领我们的向导，是来自英国的Richard。50多岁的他，已经在霞慕尼定居十几年，09年他曾登顶珠峰。他身上“战衣”的标识，分别代表他获得了法国、英国等国登山权威组织认证的高山向导资格。

从火车终点站前往冰川的距离不远，要下一个高差近百米的岩壁。上下岩壁，依靠分段“飞拉达”。国外很多成熟景区，都采用这种飞拉达设施，在保证安全的前提下，让人们更好地贴近大自然、体验探险活动的乐趣。

当然，我们穿着高山靴爬起来，就有些笨拙别扭了。好在第一次尝试的两位同伴，都坚定地通过了考验。

今天的冰川技术培训是入门级的。包括：冰上结组行走、冰爪行走的几种脚法、踢冰、挥镐、下降、简单攀爬、拧冰锥等。基本上是我10多年前在中登协初级登山技术培训班的教课内容，所以就全程观摩了。

国内的冰雪技术初级培训，比较忽视小队伍的“结组行走”。这也许跟国内流行的商业登山方式有关：大部队在平缓路段不重视结组，到了陡峭路段则过于依赖路线绳。而结组行走，恰恰是走向小队伍自主攀登的一个基础。

向导Richard的教学，既有耐心、也很严谨，还时不时搞个裂缝蹦跳什么的，兼顾保持学员的兴趣——这一点，值得我们国内同行学习。

五、在云端：高海拔登山

6月12日，晴间多云，偶有小雪。

今天的主题是“高海拔登山”，也是初级课程。向导Garvin，也来自英国。我们三位中国同伴继续在一起。

阿尔卑斯的初级登山课程，与国内常见的入门级商业登山明显不同。

首先从场地来看。

我们搭乘缆车直接到达“南针峰”，一开始，就是一段比较陡峭、暴露感极强的雪面山脊路线，比国内大多数入门级雪山要险峻得多。从这种地形起步，对初学者心理素质的要求比较高。其优点在于：初学者通过这种路线的往返，对安全保障的重视程度、对安全措施的信任感都会更高，减少对暴露感极强的雪脊的恐惧心理，有利于在实际攀登中尽快提高水平。

其次，培训的登山技术内容，也更加完备、起点更高。

我们从山脊来到雪原，Garvin首先教大家掌握正确的“结组方法”。雪地结组和昨天的冰面结组有不同的要求，雪地结组要在判断地形、观察队友状态的基础上，随时调整彼此之间的绳索距离。接下来，Garvin现场讲演了如何判断雪线上的裂缝危险，特别是暗裂缝。

我们结组行进到一条小山脊上，Garvin就地培训了第三项简单实用的技术，雪地行进间的相互保护方法之一。由最少的器材构成临时保护点：一支长冰镐、结组绳、登山者自己。这个方法是很传统的一种技术，非常实用、便捷。队伍里每两位队员相互做了保护尝试。我想，如果他们以后再上雪山，肯定对自己的操作更有信心。

Garvin接下来的培训内容，是结组行进中的“裂缝滑坠、自我保护和相互救援”系列操作：同伴之间随时保持







































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