烂诗人爬山99线暨新领队培训1线云栖_注意事项_登山_登山健身

重要的事情顶格写欢迎有志于成为领队的小伙伴来跟线01本次线路全程约13KM02上升约M,属中等难度路线03全程预计用时约7小时04终点法喜吃斋饭路线说明（起点）云栖竹径-五云山（第一上完成）-林海亭-百丈坞-万林背山（第二上完成）-望江亭-九溪-寿星头-天竺山（第三上完成）-天外第一桥-法喜寺（终点）集合地点时间云栖竹径公交站年10月11日上午9点30过时不候！过时不候！过时不候！（重要的事情说三遍）报名事项1.直接戳文章末尾“阅读原文”报名。2.取消报名或其他未尽事宜请通知领土哥：报名截止日期：年10月10日16:00，或人数达到30人。装备事项1请带上浙大学生证、工作证或寺庙卡，不想去法喜吃斋饭就随意吧。2有登山杖和护膝的请带上。3适宜爬山的鞋子和衣裤，请不要穿裙子和高跟鞋。自备零钱坐公交车。4自备水1.5L以上，自备午餐（路餐）。5建议随身携带个人药物，如蛇药、创可贴、云南白药等。注意事项安全第一，健康为重，量力而行。集体活动以大局为重，不可单独行动，因故离队须及时报告领队！环保从我做起，不要乱丢垃圾，山上垃圾带下山。爱护膝盖，下山时不要跑、跳，注意膝盖保养。过马路时，车辆较多，请靠边行走注意安全。爬山请注意手机等贵重物品，最好放进包里，藏好。免责声明此次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、分领队，押队。

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