爬山是一项老少皆宜的运动哦，比起快跑来，它不激烈；比起散步来，它消耗的热量多好多倍。在爬山时还能额外欣赏到美丽山景，体会“一览众山小”的豪情呢。

在有山有水的福州，寻一处合适的登山地并不难！难得是避开拥挤与喧闹，悠享一份自在！所以，小编特意找了一些人少景美的登山去处，而这里恰恰隐藏着一丝静谧。

1、晋安区白云洞景区

白云洞位于鼓山西北凤池山西侧，因洞在海拔多米处，常常是：“白云混入、咫尺莫辨”故称“白云洞”。郁达夫游览白云洞后写道：“一般人所说的白云洞的奇岩险路，果然名不虚传的绝景。......

白云洞是鼓山山脉上巨大岩石遮挡而成的一个洞穴结构，良心寺构筑其中。由于通往白云洞要历经崎岖陡峭的级台阶，要完成登顶对体能要求较高。同时，白云洞实际处于福州市区范围，交通便利，加之沿途景色宜人、空气清新、视野开阔，所以白云洞逐步成为福州户外爱好者劳作之余炼脚、健体、怡情、养性的首选。

2、闽侯五虎山

福州五虎山位于福州闽侯县祥谦镇，距福州市区35公里，脉延永泰、福清、长乐三县市，横隔尚干、南通两镇，是古时闽县和侯官县的天然界线。

五虎山的五座主峰巍峨高耸，形似五虎盘踞而得名。五虎山属丹霞地貌区域，从北至南排列五虎依次名为小虎、大虎、白面虎、岐尾虎、回头虎。其中前四虎齐头并列，面朝北面福州市；回头虎向南，海拔高约米，为五虎之最。

3、长乐保福山

保福山位于长乐猴屿浮岐（琅岐大桥头附近），以山上的五百罗汉像为亮点。保福山上的五百罗汉像不塑在寺院里，而是在露天深山密林里，分布在弯弯山道的两旁、丛林中、溪流畔、岩石间，委实罕见，真是妙不可言。佛像助山势，山奇显神灵。

五百罗汉象真人一样大，全是出于惠安石刻高手，工艺精湛，精品纷呈。个个表情生动精彩，姿态栩栩如生。每尊罗汉，“树碑立传”，刻字描金，尽详说明。保福山是一座佛教雕像艺术博物馆。

保福山有了佛像而灵性，而保福山天然浑成，山深林密，奇岩怪石，溪间流水，云雾缭绕，曲径通幽，一派丛林仙境。

保福山下有一蒲竺寺，占地60多亩，原名保福院。据《八闽通志》寺观卷载：“保福院宋嘉泰（嘉泰元年即辛酉年）中建”，距今已有８００多年的历史，与闽江口著名的洋屿云门寺建寺历史同样悠久。

4、连江青芝山

青芝山位于福建省福州市连江县琯头镇境内、闽江口北岸。

青芝山色，妙在天然，玲珑幽雅，移步换景，奇岩异石错落山间。青芝百洞山可谓一石一胜，岩洞石泉皆成景，个个惟妙惟肖。莲花峰居青芝一百零八景之首，巍峨矗立在百洞山之巅，东临闽江口，西朝八仙岩，阳光照耀，莲花如镶金边，晨雾缭绕，浮在半空，生机勃勃，蔚为壮观。

站在山巅，举目四望，近处林木浓郁葱茏，中间马江舟楫来往穿梭，远处闽江之水同奔入海，构成了一幅精美的山水图画，让人喜不自胜,不禁感慨大自然的腐朽神奇与文人骚客的浪漫情怀。

5、马尾区天马山

走近公园门口，只见公园的正门立有铁制“天马腾飞”群雕。透过天马雕像可看到一座大牌坊，沿大门数十步从左右台阶可直到牌坊前。距牌坊3米处建有喷水池，有假山、骏马图等。上为正方形琴台。从琴台下石阶，沿着旁边的水泥公路。步行5分钟到达春台晓日阁，阁前有花坛，铺设彩砖。站在三层的阁顶往下眺望，可饱览整个天马山景象。阁右面有级石阶直通山顶，途中有小亭可供登山者歇脚。

看完春台晓日阁往回走，边走边看，不知不觉间，进入阳光草阶景点。这里有音乐廊桥、山地瀑布、休闲广场、还有一个塑胶门球场。周围树林茂盛，青翠碧绿，草坪上草皮嫩绿嫩绿的，层层波浪型的台阶甚是可爱。

6、仓山区高盖山

高盖山公园坐落于福州市区南台岛中部的高盖山上，海拔.6米。地处仓山文教区，茂林修竹，浓荫匝地，初春杜鹃吐艳，盛夏桃李曳彩，深秋玉兰飘香，入冬桔园挂红，婉如人间仙境。

闽言有“一旗二鼓三高盖”，高盖山上有三峰九岛，上有仙坛，绝顶有池曰青龙，俗名天池，有峰曰徐女峰，有溪曰桃花溪。高盖山左与鼓山遥遥相望，右与走马山相毗邻，南侧山麓即福州义序机场。是“城在山中、山在城中、碧水入廊、古城拥翠”独特的静幽之地，历来备受文人墨客青睐。

-今日完-

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