活动日期：有两个日期可供选择

12月11日（周日）或者1月1日（元旦）

请在报名时，注明您所选择的活动日期

活动时间

一天9：00am――16：00pm

活动目的：

让孩子们尝试独立、自主地完成一项陌生的挑战。希望孩子们通过面对挑战，激发出一种内在潜藏的能力：

面对悬崖，自己可以感到害怕，恐惧的产生是合理的，同时也能看着恐惧从眼前滑过，流遍全身，然后在感觉到恐惧的同时，依然有能力自己主控着，去做该做的事；

要是某位孩子的观察力，足够细腻，甚至可以在导师的引导下，自己观察到“恐惧”是在哪里，如何产生，怎样传向身体的各个部位。如果这位孩子的观察力，足够强，有机会能跟随导师的带领，练习如何面对已经产生出来的情绪，而非逃避。练习如何截断“恐惧”的传送，进而学习如何瓦解支持它产生所需要的条件。

活动地点：帽峰山森林公园

帽峰山：太和镇，帽峰山森林公园，铜锣湾水库附近。

集合地点：山林富贵天（酒家）前面的停车场。离铜锣湾水库的大坝，约２公里。详见下图红圈处集合地点，在上图红圈处，山林富贵天（酒家）门前的停车场

注：上图左下角的红色箭头，所指的是京珠高速，帽峰山出口。出口旁边的水库是和龙水库；

上图右侧的红色箭头，所指的才是铜锣湾水库，图中红圈是集合地点。

下高速后，一路都有指示牌，指引去往铜锣湾景区

交通方式：自驾、拼车前往，到了大集合地点后，请找下图这辆车子和图中的美女，邓工车牌是粤AC1H51

午餐：午餐只能在山腰绳降处，席地而坐，野餐形式进行。请家长们务必带备整天运动所需的足够的饮用水，和干粮、零食。活动大约在下午16：00左右结束，有时间的家庭，可以考虑在附近的农庄吃农家特色的晚饭。如果能带备垫布、报纸、轻便小折凳，会更舒适一些。

建议：如果有家长不便于陪同孩子短途登山的，建议驾车上山，直到绳降处。这样可以装运饮用水、干粮等的物件，还方便家长自己在有需要时可休息。上山费用每人每车各十元。

活动内容：

短途登山：在竹林富贵天的停车场集中后，分组。从山脚找路上山，约40~50分钟到达山腰公路，沿公路25~30分钟到达绳降地点；

上山的路是小小的土路，平日里很少有人走，路很快会被植物掩盖，情况会稍微有点复杂，虽然走过多次，不过每次都还要边找、边开路地往上走；

绳降活动：到达绳降地点，需要先敷设绳降的设备。然后按次序，有条不紊地进行。向孩子们介绍绳降的原理，器材的使用，以及注意事项；

做操作示范，利用绳索、安全带和一些辅助装备，自主操控下降，安全地通过陡坡。之后会让每个孩子都独立地完成整个操作过程，希望孩子们通过聆听来收取重要信息，体会一下认真细致做事的重要；

绳降，控制在两半小时内完成，请尽量放手，尽可能让孩子自主地去尝试；

下撤：从绳降地点下撤有多条线路，难度不一。简单线路估计用时：45~60分钟；较难线路估计用时：1.5~2小时，到时视情况而定。

为了与熟悉的城市环境来拉开距离，给孩子们更丰富的体验，会选择一些非常规的道路登山，这些道路通常不会有售票点。而该活动的部分内容，又在公园的范围内进行，这样一来，有可能会遭到保安来干预，甚至有被罚的可能，请做好思想准备，虽然之前未曾碰到过被罚款的情况。报名前请三思

注：这是一条非常规线路，缺乏基本的服务设施，各项事宜，主要得依靠自己了。

活动构思：

绳降活动，有指标性的作用，可以清晰地反映出孩子的内心状况的平衡度和对外界变化的适应性、自我调整的能力。是一项具有一定难度的任务，借此制造一个机会，让孩子们在愉快的气氛中，自主地面对压力；

活动设计，试图利用一种特定的、完全陌生的（当然一定是安全的）环境，对孩子们的感官造成超出平常的压力，让孩子们有机会直接面对自己的内心波动，在导师的引导下，从新的角度去体会自己各种感觉功能的作用。该活动的设计有些东西是涉及到自我认知的内容。

自我的认知是一个巨大的课题，绳降活动将会触动“自我的认知”的开关，实话说，这确实不是一件轻而易举的事情，我们愿意尽力去尝试。

要想成功克服难关，孩子们需要通过聆听、观察来收取重要的信息，还要把这些信息，转化成自己的理解，自主地去完成这个挑战；

过程可能会出现不少的曲折，毕竟是陌生的任务、陌生的队员和陌生的环境，陌生感容易伴随着不安而来；

这些陌生的东西正是我们设计这项活动的要点，鼓励孩子们通过面对这些问题来学习与之相处的能力。

建议家长尽可能地放手，让孩子自己去尝试解决遇到的困难。最好能让孩子适当背一些自己会用到的东西，例如：孩子自己的饮用水和干粮，雨衣或风衣，头灯和哨子等。

活动简介及时间安排：

9：00am，在山林富贵天（酒家）门前的停车场集合。花一点点时间，讲解注意事项，分组后出发，边找路边登山；10：30am~14：30pm，绳降活动，过程中用等待和休息的时间，灵活解决午餐（自带食品野餐）；约16：00pm下到山脚，回到停车场，结束一天的活动；

适合年龄：本次活动不设年龄限制，有能力步行登上４５～５０度山坡的孩子，都欢迎报名

该活动需要走野路登山和下撤，对孩子们的心理承受能力有一点点的要求。活动所走的山路，平时较少人走，有相当难度，不过强度经过精心选择，对强度有严格控制，比较适合孩子们，既可以锻炼孩子，也不会超出他们的承受，避免引起不良的情绪；

以前有过两岁左右的孩子跟上去玩，不过建议一年级以上的孩子才考虑。要是低幼年的孩子想参加，同时孩子的活动能力和意志力超强，也可以请家长根据孩子的能力，自行决定是否报名；

如果有家长不便于陪同孩子短途登山的，建议驾车上山，直到绳降处。这样可以装运饮用水、干粮等的物件，还方便家长自己在有需要时可休息。上山费用每人每车各十元。

名额：

10--20名孩子；（为确保孩子们在活动过程中学习的质量，本次活动的人数控制为最多不超过20位孩子，10名孩子为下限，报名不足10人，活动将会被自动取消）

报名截止时间：

12月6日或者12月26日晚上截止报名；或名额报满即止。以预付款的先后排位次；

费用：

活动费元/孩子(已包括活动设计组织，导学带领，绳降装备损耗)　家长不收费（家长暂不参与绳降）。

活动中产生的其他费用，例如吃饭、交通、门票等杂费，需自行解决；

优惠办法：

一、VIP可享受九折优惠，且可以同时享受同行价优惠；

二、同行价优惠——凡邀请新家庭首次参加邓工活动的家庭，

每位孩子都可以享受优惠，但同行优惠不超过三个孩子。比如：二人同行价，每位孩子优惠价是元/孩子，三人同行价，每一位孩子优惠价是元/孩子；

由于报名名额以付款先后确认，请有兴趣参加的亲们可以

先付款确定名额，如果之后有邀约新家庭一起参加活动，可先自动扣减掉每位孩子的优惠费用后，再转账；

接龙报名的家庭，自报名开始后，可以暂时保留名额一天时间，超过一天后才付款确认者，需按付款先后重新排序。

三、活动前的一天和当天才退出的家庭，恕不退费；

支付方式：也接受“







































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