有人我天啊噜，登山杖你用对了么_登山运动_登山_登山健身

“四脚”前行登山杖与你的表白“表白前，先简述有关一段人类进化的故事。。。山林霸主tiger镇楼↑科研证明，四肢运动相对两脚落地更加利于保持身体重心的稳定，也能更好地保持身体协调性和灵活性，还能使受力更加的分散不易受伤；“故事讲完，表白开始~~风景这么美，你这么帅，拿上杖，如履平地啊，哈哈~~好多童鞋的第一次爬山往往是这样子的~~恩，一根耿直实在的木棍。我磨短了我的身体，只为助你登顶那虐哭人的高山。。曾有户外大师这样形容：很多人能理解出去爬山需要一个靠谱包和鞋子，但在我心中基础装备是有3样，除了背包和鞋子外，还有一样重中之重就是登山杖咯；“其实肯定有小伙伴会问，可以只用一根吗？↑这是对使用登山杖最大的误区哦，手杖使用最大的作用就是平衡的支撑，平衡的支撑，平衡的支撑；最初的科普中就说到动物四肢运动的优势；相反的讲，若只用单手杖，在一边产生与地面的反作用力一边没有的情况下，人体的平衡性反而降低了。虽然通过人体肌肉组织的协调，这些问题都是可以被掩盖的，但在突发状况或积累到一定程度后这些问题还是会爆发出来，所以记得一定要用双杖哦；“讲了这么多，大家肯定在

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