户外登山需要哪些装备_登山装备_登山_登山健身

想要去登山，一些登山的用品就要提前准备好，那么户外登山需要哪些装备呢？

冲锋衣

冲锋衣是户外运动爱好者的必备单品，这是因为它具备灵活应对天气状况、高透气性和穿着舒适这三大特性，能够适应户外登山的特殊需求，大多数冲锋衣都是防水涂层，也能防风，这样就可以有效避免雨水风霜的入侵。

速干衣裤

速干衣是夏装户外登山的重要装备，这是因为它具有排汗透气、保持干爽等功能，在高温闷热、出汗多的环境下，都能保持身体舒适性。

登山包

登山包的种类有很多，根据随身携带物品的多少来选择即可，不过一定要注意其防水性和重量，打包时尽可能将重物品靠近身体及背包上部。

登山鞋

登山鞋在保温、防止碰撞及扭伤方面都比普通的运动鞋更具优势，因此也是登山必不可少的。

登山杖

用登山杖上山、下山可以省很多的力气，尤其可以减轻腿部的压力，缓解腰部和肩膀的疲劳。

护膝

在下山时，护膝最好是要佩戴上的，这是因为下山会对膝关节造成较大压力，而护膝可以保护我们的膝盖。

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