登山、徒步对于装备有一定的需求，但这一需求并不是绝对的，而应该是有针对的准备，准备适合的装备既可。例如g的羽绒睡袋，如果你不是喜欢在冰雪里露营的发烧驴友，大可不必购买。再比如鸟牌冲锋衣，对于普通户外爱好者而言大可不必破费，因为雨中徒步在大多数时候是低概率事件。

户外装备想要一起买齐是不现实的，往往是随着玩户外的增多在逐渐升级……而各类装备也有重要度的梯度。就像是进行户外运动期间，水是最重要的物资，而枕头则是一项奢侈品……

在所有的装备里边，我认为登山鞋至关重要……因为户外运动每一米都是实打实地走出来的，一旦脚下受伤，意味着行动变慢甚至停止。另一方面，很多受伤都是因为脚下不稳发生的。

所以对于入坑户外的小伙伴来说，我都会推荐其购买一双登山鞋。

据说女人一定要有一双好鞋，因为随时可能会穿着它和情人远走高飞，那么问题来了，男人呢？答案是，没有一双好鞋的男人，你怎么敢和他私奔？

所爱隔山海，山海不可平。但是为什么要平呢？对于徒步爱好者来说，翻山越岭是常规操作~

说实话看到这个广告的时候我挺心动的……但最终我买了另一款鞋，那为什么不买这个呢？答曰：我买了一双更专业的……

（scarpa的kailash是得过backpack大奖的）

本文将对登山鞋进行介绍，双11就要来了，也算是一篇剁手指南。

一、登山鞋与运动鞋的区别

在徒步活动的装备需求里我都会说以硬底、防滑的登山鞋/徒步鞋为佳，如果没有，那么运动鞋、篮球鞋也可以。事实上我第一次去五台山朝台就穿的篮球鞋……

现代流行的运动鞋大都采用气垫设计，但这对于登山鞋来说并不合适，因为对户外运动者来说脚踏实地的感觉往往比气垫的柔软更重要和安全。相对来说鞋底的刚性和耐磨性能显得更加重要。在爬山或走长路时如果鞋底过软往往会造成小腿的过度疲劳，而且对于布满碎石的山路或岩石上的小小突起，鞋底的刚性和硬度可以起到关键的保护作用。

防水性是现代登山鞋的首要功能

据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍，而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。传统的工艺是通过油浸皮革达到防水效果，但这严重影响了鞋的透气性能而且还影响了鞋的外观。后来又出现了喷在鞋上的拨水剂，水滴上鞋表面时，会像水珠一样滑落，但如果水浸时间过长或表面受到压力，水还是会渗进去，所以并不防水。直到80年代以后随着防水透气薄膜和涂层的出现，户外运动登山鞋在防水性上出现了革命性的变化。

二、登山鞋的分类

登山鞋可以分成两大类，一类用于雪线之上，即用于攀登雪山；一类用于雪线之下，但部分仍可用于初级雪山。用于雪山的登山鞋鞋底是很硬的V底，可以安装冰爪，鞋面的材质一般是完全防水的硬塑树脂。根据海拔的高低可以分为两类：

HighMountaineering：适用于重装攀登高海拔雪山

Mountaineering：适用于雪山的冰雪岩混合地形

如果你不是要去爬高海拔的雪山，那么完全不用考虑Mountaineering。

对于雪线之下，按照专业程度进行排序：

Backpacking：长距离、重装登山鞋，相比于Trekking的提升在于可用于更险峻的地形。

如果你的徒步都是一两日的，那么也不必考虑Backpacking的鞋子。Backpacking的鞋子可以穿着去除了雪山之外的任何地方，当然，前提是重装。重装登山鞋的鞋底比较硬，在轻装的时候，以及走平路的时候并不能体现出优势，反而有它的劣势！

Trekking：长距离的重装登山鞋。

对于大多数户外爱好者来说，有一双Trekking的鞋子就已经够了。以北京驴友的毕业之旅小五台为例，Trekking绰绰有余！很多时候你是在纠结99与95的区别，但是你去的地方80就够了！

Hiking：短距离的轻装登山鞋。

这类鞋子的鞋底稍微软一点，穿着也会比较舒适。需要强调的是，虽然定位为hiking但并不代表性能的下降！一双鞋的好坏需要综合考虑其鞋底、鞋面、内衬等等因素。也并非穿着Hiking就不能进行长距离的徒步。毕竟，长距离的徒步也是由很多个短距离串起来的。

Hiking里边我最推荐crispi的Monaco

对于不进行重装穿越的徒步爱好者来说，买一双Hiking足矣！高帮的重装徒步鞋在一日的徒步中反倒增加了负重，成了累赘！

三、登山鞋的材质

1.鞋面

皮革和纺织面料混合型：随着科技的进步，这类材质在未来可能会成为主流。

优点：重量轻，透气性能好，穿起来比较柔软方便，纺织面料的成本比皮革面料低很多。

缺点：纺织面料的防水性能差，使用寿命不如皮革，质地软，对脚面的保护也不如皮革。

纯皮面料：皮革基本上是登山鞋使用最多的材料，主要是牛皮，具有抗撕裂强度高、柔软、轻便、容易加工、透气性好等特点。

优点：防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于纺织面料

缺点：其自身重量较纺织面料重，透气性能也不如纺织面料，穿鞋时比较费时。

牛皮也是有分类的，最好的当属头层牛皮，即牛身上最外层的一层皮。轻便，不容易变形，具有非常好的防水性与透气性。

HS12处理过的sherpa头层皮是高山靴以及重装徒步鞋的常用材料，具有很强的抗撕裂性和耐用性，是成本最高的皮革。Scarpa的SLactive用的是这种皮，已经鞋面便已具备很强的防水性，因此不必需要GORE-TEX的内衬。

（买了就降价的slactive）

纽巴克皮（Nubuck），最常用的皮革之一，常用于徒步鞋，头层皮表面经过很细的打磨，形成有细小颗粒的皮革，通过HS12防水处理，在皮革面料内注入硅胶粒子，防水透气和耐用性和Sherpa接近，并且有很好的外观。缺点是，容易刮蹭，鞋表面容易脏，不容易护理。

翻绒皮，通常3mm厚，制鞋时把有皮毛纤维的一面放到外面，是成本较低的皮革。其特点是轻便、柔软舒适、透气耐磨好，但没有经过HS12处理，防水程度不如Nubuck和Sherpa。常用于轻型徒步鞋。

硬塑树脂：

优点：比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。

缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。

2.内衬

内衬的主要作用就是防水，透气，这两样直接关系着你穿着登山鞋时脚部的幸福指数，如果说鞋面是拼工艺水平，内衬就是拼科技材料了。

GORE-TEX是迄今为止品质最高的防水、防风、透气面料。GORE-TEX面料的神奇之处，就在于GORE-TEX薄膜。此薄膜每平方厘米由90亿个小孔组成，这些小孔比水分子小2万倍，比蒸汽分子大倍，同时成不规则排列。GORE-TEX的鞋用衬里是一种双层的薄膜材质，内层散热，外层尼龙背衬具有湿热传导功能。

GORE-TEX材料不仅用于登山鞋，冲锋衣、羽绒服等也有应用，通常价格不菲……

Emmmmm其余的内衬？TNF、狼爪的高端品牌里也有不错的内衬，但是考虑到品牌与性价比，最好还是买GORE-TEX的。

3.鞋底

鞋底的类型有很多种，很多大牌比如LOWA、Ssalomon都有自己的独家鞋底，具有一定的科技与技术。这种情况选购是没有问题的……

另外，鞋底这玩意比较复杂，不同的鞋底所适用的路面是不同的，但总体而言，选择V底是最好的，中高端的登山鞋基本上都用的V底。

意大利的Vibram橡胶材料是最通用的鞋底材料，它的耐磨性高于普通橡胶材料40%，而且刚性极好。

关于鞋底与防滑：

我们从物理的角度来分析一下这个问题。穿上一双鞋觉得防滑，实际上就是静摩擦力比较大。而静摩擦力的影响因素有三个，即静摩擦因数、接触面积、压力。

对于同一个人来说，其体重与负重几乎是相同的，因此压力是不变的，那么决定防滑与否的因素只有另外两个。

静摩擦因数是和接触面的材料本身有关的，绝大多数鞋底都是橡胶材质，因此其静摩擦因数相差无几，此时踩着的路面不同，摩擦力就不同。

真正决定防滑的，是鞋与地面的接触面积！

登山鞋的鞋底一般都有很深的花纹，其目的就是增大鞋底与地面的接触面积。行走在山间的时候，地面是凹凸不平的，并且具有小石子，此时鞋面凹凸不平就可以和凹凸不平的地面形成互补，增大了接触面积。但也因此，当走在平滑的路面上时，登山鞋的防滑能力会大打折扣。

四、谈谈登山鞋的品牌

前边已经说了，买装备要买适合自己的就行。如果你只是休闲徒步，大可不必买专业的登山鞋。比如上个香山，我穿着拖鞋就行……

一般来说，V底+GORE-TEX配置的登山鞋不会少于四位数……量力而为……

1、一流品牌

SCARPA

意大利顶级品牌，不管是历史，品质，甚至价格，都是一流的。

我的两双登山鞋都是scarpa的……

Lasportiva

始创于年，是一个历史悠久的意大利品牌，专注于各项户外运动鞋类的设计与制作。

LOWA

创立于年的德国品牌，国人对德国制造的认可度还是很高的……

LOWA坚持欧洲原产，产品以其卓越的舒适性及耐用性著称于世；并且LOWA品牌已入选德国国家制鞋标准乃至成为业界典范。

CRISPI

纯意大利制造，品质可以说精益求精，鞋子质量没得挑，技术上走轻量化路线，比较符合发展方向，号称可以直接上脚不用磨合。

一流品牌还有很多，但是知名度稍微低一点，在此不再介绍，若想花高价买鞋，建议从上边4个品牌里挑。

2、关于性价比

登山鞋是消耗品，再贵的鞋穿个几年也就该换了，因此在经济不充裕的情况下，应该考虑的是性价比。

很多“大牌”的特点是什么都做，但是不够专业，而价格却不菲。他们的鞋价格高，性价比低，但由于品牌知名度高，通常也能见到人穿。在购买登山鞋的时候，这些品牌可以直接PASS掉……

比如TNF、哥伦比亚……

国产的鞋里探路者、凯乐石不错，行装商城上的很多国产品牌也具有不错的性价比，例如悍戈。（安利一下行装商城，我很多装备是在上边买的，性价比不错）

另外，迪卡侬的产品总体而言都很不错。质量好，性价比高。我有一双它的越野跑鞋，觉得挺不错的。对于入门级来说，可以考虑迪卡侬的各种产品。

有钱的捧个钱场??

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