各位小伙伴晚上吼啊，人一到秋冬就巨容易饿（毕竟要过冬了），所以周末去爬爬山还是非常好的呐（减肥）~不过一直有一种说法就是爬山会伤膝盖，那么这件事是真的吗，在爬山的时候到底发生了什么呢？

登山真的会伤膝吗

所有的关系都要用数据说话。根据《16周每周一次的登山运动与膝关节损伤关系的实验与调查研究》中通过登山运动与膝关节损伤调查研究基础，开展为期16周的登山运动试验，通过

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