9.冰爪:在比较倾斜的冰面上行走,戴上冰爪能防滑,提高行走的安全系数

4.羽绒服:装在背包最容易拿取的位置,扎营休息的时候可以随时拿出穿上御寒

5.帽子:人体大约20%热量是从头部散发的,所以帽子也是必备的,毛线帽或抓绒帽都行,一定要能护住耳朵,避免耳朵冻伤

1.排汗内衣:低海拔登山也尽量不要穿纯棉内衣,棉质内衣在高海拔登山中也叫“死人衣”,因为纯棉内衣吸汗但排汗差,登山过程中会将汗水锁在皮肤表层,在你休息的时候容易带走身体热量选择化纤类的排汗内衣可以保持身体干爽

冬天一般都会选高帮的登山鞋,一方面为了保暖,另外一方面可以更好地保护踝关节冬季人体肌肉相对僵硬,加上冬季地滑,更容易扭伤脚,所以高帮设我去年买了个登山包计必不可少

8.雪套:积雪较深时带上雪套,可以防止鞋内灌雪

要注意的是,如果要去到高海拔的雪山,则必需考虑高山靴冬季爬山,袜子一定要选择保暖排汗的,不然容易让脚冻到同时手部、头部也要做好防寒措施,帽子、围巾、手套都要带上

1.营地选择:冬季扎营一般选择在取水方便较平坦开阔的地方,避免凹凸不平的地形,扎营前观察该地是否崩塌落石

3.睡袋选择:建议带上温标-20℃以下的羽绒睡袋,可以多带一个薄的棉睡袋铺在底下;如果你的睡袋温标不够,可以选择带两个睡袋套着使用

2.帐篷选择:帐篷的作用主要是防风和防水,冬季扎营条件比较恶劣,扎帐篷的时候要注意帐门要朝向背风面,防风绳要固定紧,若地钉不好用可以将防风绳绑在石头上埋在雪里

扎营登山鞋什么牌子好五要点

关于登山鞋,第一个误区就是四季都穿同一双登山鞋因为随着气温的变化,鞋子也要有不同的功能来满足出行需求比如夏天的登山鞋要透气性佳、面料轻薄,穿着才不会感觉闷热;而冬天则要强调保暖和防滑虽然只是细节上的差别,但是一些小设计带来的好处可以在长时间的行走过程中充分体现出来

冬季要穿保暖加厚的袜子来保持脚部的温度,因而去买鞋时记得穿厚袜子试鞋买回来的新鞋要穿着多走走,不要等到去登山时才穿,以免不熟悉鞋的性能而出现问题登山时候,穿着登山鞋应该遵循“上山鞋带放松,下山鞋带系紧”的原则下山时,要把身体重心放在脚后跟上,如果整个脚掌着地则很容易滑倒

挑选登山鞋

在挑选冬季登山鞋时,可以从外到里来看外层的面料要具探路者登山鞋有防水功能,以免雪水、雨水渗入鞋内,冻伤双脚外层的另一重要看点就是鞋底,应该选择花纹粗大,纹理比较深的样式想要更好地体验山岳乐趣,没有正确的登山鞋怎么行!如果去一些冰面,或进行一些雪山攀登的话还要考虑鞋与冰爪的匹配问题

冬季登山徒步最冷的不是行进在路途中,而是休息扎营的时候所以冬季户外扎营是一门大学问蔡岩艳给记者介绍了冬季户外扎营的5点注意事项

冬季户外登山无疑比其他季节都更有挑战性和难度那么冬季户外登山要如何衣食住行才能保证安全呢?1月20日,新疆都市报记者采访了《绿野户外领队培训》的负责人蔡岩艳让这个专业介绍户外知识、户外技能以及领队培训的公益讲座网站的负责人来告诉你冬季户外登山衣食住行指南据她说,该指登山包品牌南主要针对低海拔登山活动,高海拔地区不完全适用

□新浪网()1月5日报道

□文/新疆都市报记者安婷婷 图/资料片

5.营地须知:到了营地后首先要穿上羽绒服,换上干爽的袜子和鞋子营地整理好后尽量待在帐篷里

夏天的山林翠绿凉爽,冬天则庄重娴静,完全是另一派景象,所以冬天去登山也会别有一番风味只不过这个季节高山上常常积雪难行,一双合适的登山鞋会让旅行更便利更安全因此在选鞋和穿鞋的问题上千万不能马虎哦!

九种装备少不得

2.抓绒衣:主要起到隔温保暖的作用,户外穿衣遵循多层穿衣法,要是觉得一件抓绒不够可以多穿一件,根据气温添减

3.冲锋衣:冲锋衣不保暖,主要作用是防风,在无风时可以脱掉或拉开散热拉链,最外穿一层抓绒以利于行进过程中热马盖先登山包量的散发,避免闷出一身汗

冬季户外需要什么装备呢?据《绿野户外领队培训》的负责人蔡岩艳介绍,至少需要9种装备其中包括排汗内衣、抓绒衣、冲锋衣、羽绒服、帽子、防寒手套、登山鞋、雪套、冰爪

7.登山鞋:最好是防水的登山鞋,中帮或高帮更好,能减少雪进入鞋子但长时间在雪地行走可能会湿,所以可以再备上一双营地拖鞋,到了营地立刻换上干爽的鞋子防止脚冻伤

然后,再看看鞋子的内层,主要是看面料的厚度和透气性,最好是即保暖又透气,这样在登山出汗后也不至于温差过大整体的设计上,能包覆脚踝为佳

4.防潮垫:最好选择冬季用的防潮垫,阻隔寒气若无冬季用防潮垫,可多带一两块防潮垫叠起来使用

6.防寒手套:抓绒或棉手套,能防水的最好,不能防登山赛车无限金币版水的话就多备几双棉线手套及时更换