都说无限风光在险峰，每一个爱户外的驴友都向往极致的美景，但要知道，户外有风险，人身安全永远都应该是摆在第一位的。下面这些实用的登山安全要领是你该掌握的户外技巧，新驴快来学习，老驴也可以复习一下，一起看看吧~

1.不要站在悬崖边摆酷，这样其实是给自己增加风险，要知道这时如果一阵大风吹来，你真的不一定能稳得住脚。

2.手里除了登山杖，不拿水壶或相机，手机等走路。

3.尽量不要一个人登山，随队出行时也要避免一个人落单。

4.任何情况下都不要向下蹦，很伤膝盖的。挪下来的姿势虽不好看，却保护你的膝盖。

5.如果你是新驴，尽量跟着老驴或手持对讲机的人后面；如果你是女性，尽量跟在两个男性之间走。

6.上坡的时候，要与前面的人保持至少五米的距离，并保持高度警惕性。

7.下山的时候，身体要侧向山坡下山，保持侧身姿势。下陡坡时须根据坡度的不同采取不同的姿势，低于45度大于30度的坡度采取下图左边的坐式下降法更安全；大于45度小于60度的陡坡采取下图中间的侧身下降法最安全；超过60度的陡坡须采取下图右边的背身下降法最安全。

8.两支队伍撞车时，让路的一方，一定要在道路的内侧，同时重心降低。超越的一方，一定要面朝让路者，有可能的话最好借力。

9.不要背向悬崖休息，在悬崖边时，也不要从别人后面经过。否则，他起身或后仰，会把你挤下悬崖的。

10.不要随意饮用野外的水源，不要乱吃野果。

11.午餐不要吃得太饱，否则，你会出现气短胸闷等症状。

12.登山不看景，看景不登山。

13.登山前，主动问一下领队的电话，存在你的手机上。

14.自己的背包里面，带上一根10米左右的绳子。

15.养成剔干净脚下泥土的习惯，登山鞋底的防滑纹很深，如果泥土太多，就会失去防滑的作用；同时，也会把崖壁踩得滑滑的，给后面的驴友增加了攀爬的难度。

16.能用绳，就不要徒手；能挪下来，就不要蹦；能绕过去，就不要爬上去，能走现成的路，就不要自己开路。

户外不是一种时尚，也不是伪小资的标志，很多驴友打扮得越来越像登山家，实际却并不具备合格的户外素质。除了登山，在进行徒步、溯溪、攀岩等其他户外活动，也请大家一定要注意安全，只有每一次都能平安归来，你才有机会去走更远的路、爬更高的山、看更美的风景，请大家对自然保持敬畏的心态，永远不要忽视潜在的风险，这也是对自己和家人的负责，你说对吗？

来源：山西行者户外运动俱乐部