巅峰户外高校登山培训回顾

从5月17日晚队史讲座起，年清华大学年保玉则登山队正式开始了为期一个月的集训。在严格的身体素质训练之外，登山队员还通过一系列由巅峰户外运动学校开展的技术讲座，学习了许多雪山上的技术操作。让我们一起来回顾一下吧！

5月17日风险管理

傍晚，清华大学登山集训和科考集训部分队员赴北大参加了由巅峰户外学校举办的高校登山公益培训系列讲座第一讲：风险管理。年清华大学登山集训伴随着这场讲座拉开了序幕。孙斌教练为队员们讲解了高山上风险的预测、评估、分析和监控管理等知识，队员们了解了风险的概念、掌握了一些风险管理的基本方法。美好与挑战并存，机遇与风险同在，心怀对雪山的向往与憧憬，队员们开始了为期一个月的集训。

孙斌校长与我们分享登山中的风险管理

让我们看看孙斌校长魁梧挺拔的背影

讲座中的队员全神贯注，眉头紧锁，认真思考

5月24日结组与修路

阳光明媚的下午，在北大岩壁下，李赞和赵兴政两位教练为队员们讲授了结组修路的相关知识，包括短绳结组、行进间保护、裂缝区结组、雪坡修路等技术。讲解与练习相互穿插，教练耐心解答，队员们逐渐掌握了这些技能。

“叫念”老赵（清华大学登山队前攀登队长）和李赞教练在我们演示结组和修路

听过讲解，队长带着队员们认真练习收绳打绳圈技术

6月6日裂缝救援

冰裂缝是雪山上躲不开的危险。在四个小时的讲座过程中，两位教练通过讲解演示、实际演练、单独指导等方式为同学们讲授了利用上升器、绳结进行单绳上升、使用铁索、滑轮、绳结组成滑轮组系统进行省力拖拉以及完整冰裂缝救援规范动作程序等操作。并结合自身的真实经历，对各操作中的重难点、关键细节进行了强调。在这次讲座中，队员们练习了单绳上升、滑轮组系统以及救援程序等操作，掌握了如何利用有限装备实现裂缝的自救与他救的技术要领，大幅提高了自身的登山急救技术水平，受益匪浅，收获颇丰。

“叫念”老赵欢乐地为我们演示单绳上升技术

虽然室外天气十分炎热，但是同学们的学习热情相当高涨。

每项操作讲解后，队员进行实操训练，两位教练针对错误动作进行了纠正。

为了体会滑轮组以一当十的强大威力，队员们玩起了”拔河”游戏。

最后，感谢巅峰户外运动学校开办的公益讲座。通过三次讲座，队员们的户外高山技能进一步提升，这为后续的登山活动提供了巨大帮助。

-----------------------------------------------------------

巅峰户外学校是由前北大山鹰社攀岩队队长孙斌创办的一所户外运动学校，旨在帮助更多的户外参与者正确的认识户外，健康地参与户外运动。巅峰户外运动学校秉承“公益为先”的观念，现已举办了一系列的公益培训项目。此次“巅峰高校登山公益培训”已成功举办五讲，清华、人大、农大、北大、北航、北师、地大、北工大等多所在京高校学生参加了该培训。

年清华大学登山队，将于今年7月攀登青海省年保玉则峰，海拔米，欢迎







































北京治疗白癜风最好的医院是哪家
头上白癜风怎么治


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.mylinedu.com/dszeb/8906.html