近日，北方地区经历了几场降雨的洗礼，天气暂时回到了晴朗状态，不少家庭在晴朗温暖的夏天，计划去郊外爬山游玩一下。夏天的山中虽然空气清新，比较清凉，但是也有一些危险因素需要我们防范。

近日，青岛红十字搜救队接到警方警讯通报：有游客在太清景区山顶突发疾病，当场晕倒，需要紧急救援。刚刚结束14公里拉练的队员迅速响应，奔赴现场。

15：44，第一名队员率先抵达景区，并乘坐索道登山。15：51，该名队员到达事发现场，对病患进行现场评估。据亲友介绍事发时其突然倒地，脸色青紫，意识微弱。该患者女性，63岁，经观察有生命体征，有意识，疑似心脏病发作，需要尽快运下山救治。

16：00，另外3名附近的队员携担架到达现场，将患者平稳转移到担架上固定，随后立即开始转运患者。期间，在附近拉练的队员也迅速到场加入救援。从太清景区山顶到所在的停车场，平时一般人下山要走1个半小时，但是为了争分夺秒，队员们轮流上阵，几乎是小跑着下了几千级台阶，最终只用了40分钟便将患者转运至山下，交于工作人员送医救治。

青岛红十字搜救队表示，夏季天气炎热，高温天气会让心脏跳得更快，再加上剧烈运动导致大量出汗，可引起体内电解质紊乱，从而使心跳强弱快慢发生剧烈变化，易诱发心脏病。

因此，患有心脏病等疾病的中老年人外出时最好有家人陪同，且不宜进行剧烈运动。家属应掌握心肺复苏术，对突发心脏病的患者能进行简单的急救；若不了解急救方法，应使患者保持原状，不要轻易将其挪动，并尽早拨打急救电话，等待专业人员前来救援。

另外，值得一提的是，搜救队员们接到求救消息赶往现场的途中，遭遇一条1米多长的毒蛇拦路，爬山途中提醒各位注意安全。

搜救队队员王国平称，这条蛇学名黑眉蝮蛇，有胳膊粗细，毒性巨大，当地人称之为崂山土虺。我们用声响和震动驱赶，但是毒蛇始终盘踞在路中，黑眉蝮蛇属于国家二级保护动物，但队员为了赶路，不得不将其强行移至安全位置，随后继续赶往现场。

夏季外出爬山等活动的风险还是不小的，所以在计划外出之前，一定要尽量做好面对各种突发情况的准备。夏季日照强烈，森林高山等环境的空气也格外的清新，这是人们喜欢这个时间去爬山的重要原因之一。

因为夏天天气炎热，我们居住的建筑物受热后建筑材料中的污染物质挥发更快，就会使人体感觉憋闷身体不适。而森林中的植物，在强烈的光照下光合作用更强烈，就会在释放氧气的同时，产生大量负氧离子。

负氧离子是自然界存在的一种带负电性物质，能够净化空气中的有害物质，提升空气质量。还对人体的各项机能有良好的维护和促进作用，帮助提高人体免疫力。

对于夏天不方便出门的人群，例如学业繁忙的学生和健康状态不佳的老年人，可以在家中使用氧俪德负氧离子产品，因其采用了创新型负氧离子产品技术，从而具有了+每立方厘米每秒的超高负氧离子释放量。

室内充满高浓度的负氧离子，能够帮助我们调节身体状态，长期维护改善身体机能，足不出户享受高山森林的清新空气。

点击原文、了解更多