当万一有状况发生需要到等待救援的程度时，

包里的备用物品就成了唯一可以应变状况的最后资源了。

如何能够应付求生的状况直到被救援为止？

而这时登山包里面有什么装备就影响著最后的结果。

所以只要在野外，不论是什麽时候、从事何种活动，

登山包里都至少要装有适当装备以应付预期之外的状况。

假设有一个登山者迷路了，找不到原来的路，而山上正起着浓雾下小雨。

他/她需要在山上用登山包里面的装备度过至少一个晚上，

那么背包要装些什么装备才能安全且尽可能舒适地度过寒冷的夜晚而不致于失温呢？

如果隔天依然无法找到路径下山，又该如何以背包里面的装备等到援救人员的出现呢？

以下所列举的东西是我自己会装到登山背包里面的装备，提供给各位作为参考：

以下的文章设定失踪者需要在野外单独等待至少七天，直到被援救为止的装备考量。

1.食物：

当天所需要的食物再加上一些备用食物。食物在求生的状况下，其重要性就显然比不上水的重要了。我身边有一些朋友都有断食（只喝水，完全没有食物）七天的经验，当中最重要的还是水与身体的保暖。

2.水：

水是维持生命最重要的物质。

如果保暖做得好，身体七天所需维持生命运作的水分可以少到1~1.5公升，甚至更少。

适当地补充水分在登山的过程当中非常重要.

当缺水达身体重量的1％时，身体的热调节功能就开始受影响.

当缺水达身体重量的4％时，生理的表现会下降20~30％。

然而，影响登山安全最多的是:

伴随产生的暴躁、易怒、注意力难以集中，影响判断能力。

许多的山难事件都间接与脱水现象相关。

3.雨衣：

雨衣的重要性在于保持身体的乾燥。

身体潮湿时所散失的热量=身体乾燥时的25倍。

因此保持身体的乾燥对于保持正常体温是非常重要的。

4.头灯：

照明设备在摸黑的情况最能显现价值。

而在单独过夜的情况下，光所带来的精神安慰更是珍贵。

头灯永远都是物超所值的小东西。

5.急救包：

急救包应该具备可以处理水泡、小伤口以及蚊虫叮咬的基本药品与止痛药.

再加上个人特殊需求的个人药品。可以选择拉链袋，既密封又防水，重量还轻。

6.备用衣、裤、袜：

备用衣主要用在失温的急救。

而当身体湿掉甚至湿透时，又能最迅速保持自己身体乾燥。

避免身体热量因水寒效应而迅速且大量的丧失。

7.御寒衣物：

御寒衣物主要用在天气突然转变的情况。

同时也是遇到紧急情况需要过夜时的重要装备。而毛帽尤其重要！（御寒神器）。

8.通讯器材：

哨子及行动电话是最普遍可以取得的通讯器材。

使用哨子时先将它沾湿，浸过水的哨子声音会传得比较远。

卫星电话则要视当地的收讯状况而定，世界各地因为使用行动电话而救了自己一命的案例数不胜数。

9.地图、指北针与GPS：

使用地图与指北针需要相当的实际经验累积，才能熟悉定位的技巧。

只要具备基本的地图知识，就能轻易地在地图上定出自己所在的位置，再配合上地图上与步道的相对距离与方向，要回到原本的步道应当不会太难。

10.救生毯：

包裹式的铝纸材料看起来是不是酷炫，虽然几乎没有重量，收起来只有一本书那么大，却有着冬暖夏凉的功效。

急救毯使用场合：1、意外事故发生后，可用急救毯遮盖身体，防止体温急剧下降；2、车辆在寒冷地带或夜间抛锚，可用急救毯为身体保暖；3、急救毯可作反射膜，向营救者发出信号；4、在雨天，急救毯可用作雨披；可撑开做雨棚；5、夏季太阳直射下泊车，用急救毯遮盖汽车前挡风玻璃，可降低车内吸热；6、睡袋里放一张急救毯，保暖是非常的好；7、露营或野炊时可以当防潮垫。

如果你所在的环境水源与木材都非常充足。可以生火。

因为在这样的情况与环境之下，水与保暖是生命要延续下去最为重要的关键因素，而生火所需的木材通常需要大量的身体热量去蒐集，而火又会把身体所仅存的水分蒸发散失掉，两者对于情况都是有害而无益，只会加速情况的恶化。

至于要不要去蒐集野菜或是野果？

NO!因蒐集野菜或野果所消耗身体的热量一定比它们所能提供的热量多得多，得不偿失.

总之，不论所遭遇的情况为何，只要是等待救援的情况，保持身体的乾燥，做好保暖工作，一些水以及妥善运用上述背包里面的装备，就能够相当程度地提高被救援的机会。

阳都户外运动俱乐部

沂南县唯一一家正规合法户外运动俱乐部。

一家集登山.露营.休闲纯玩.西藏旅行.自驾.休闲摄影的专业户外运动俱乐部。

专业从事团队户外拓展训练，野外生存体验，策划和组织高端户外活动。

我们提倡回归自然、融入自然和享受自然，追求自主和自由。俱乐部以推动全民健康户外运动为目的，以“走出户外，亲近自然”为宗旨，本着不抛弃,不放弃的原则，追求健康、自助环保、团结友爱的运动理念，为广大自助游和户外运动爱好者提供一个友好、方便的交流平台。

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