体验户外登山的味道，我就在界坑信岙等你_登山好处_登山_登山健身

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户外趣味徒步登山界坑信岙原生态的美好之旅启程啦！

　　初夏时光，树木绿意盎然，像泼墨般恣意汪洋的绿。在放假期间，让我们呼朋引伴，以双脚为媒，徒步穿行在界坑乡信岙村的山坡，古朴的山道，听山间的小溪潺潺水声，看湛蓝的天空白云舒卷，悦青葱的枝丫鸟鸣啁啾，我们在界坑信岙等你！约吗？

　　初夏，暖暖的早上，6月8日上午，界坑信岙又迎来了一批户外登山团队。他们带着登山包、遮阳帽和户外充饥食物，沿着山路开始登山旅途。　　据界坑乡信岙村党支部副书记吴福来介绍，界坑信岙的高岩脚——风门坳——鱼潭山和石板岩坑——寺院岩景点——狗爬岩——雨伞岩景点——红军洞两条登山路线一直很受户外登山等人士的欢迎，今年已有余人来信岙探险、登山，感受这未开发、原生态的美好之旅。　　此次活动走高岩脚——风门坳——鱼潭山路线，全程大约7公里，登山爱好者们个个情绪高涨。登山过程中，大家说说笑笑、互相鼓励、相互协作。途中，满眼的青山绿水，登山运动员在享受大自然风景的同时，缓解了压力，陶冶了情操，呼吸到大山里纯真的新鲜空气，将往日的工作生活疲倦顿时抛至九霄云外。

▲高岩脚——风门坳——鱼潭山路线

▲石板岩坑——寺院岩景点——狗爬岩——雨伞岩景点——红军洞路线

　　行走在登山路上，初夏的风，轻，淡，柔，静，舒，吹得人心痒痒的，美美的。树木有新芽而绿，也有落叶而落，与风构成了一幅绝伦的风景画，走在其中，似乎时间都会忘记。　慢慢的走，慢慢的感受，透着淡淡的优雅，把一身的汗水带走，让辛苦的运动不再枯燥，让登山的过程充满欢乐，让锻炼变成了一种享受。

　　“一览众山小”的美景就是对登山者们奋力攀登的最好奖赏。经过约3个小时的跋涉，登山团队纷纷登上了山顶。登山者们还在山顶一同合影留念，留下青春奋斗的美好影像。

　到山林里去，体验户外登山活动，享受大自然的洗礼，为生活增添健康气息。在这个万物复苏的季节里，去山林里漫步，登高望远，远离城市的喧闹，沐浴山林的清新空气，不需要什么投资，却照样收获健康。让我们快乐地爬山，来一次健康的有氧运动，深呼吸一下新鲜的空气，眺望一眼远远近近的绿色，实在是人生中难得的美事。登山路线

1、高岩脚——风门坳——鱼潭山（全程约7公里）

2、石板岩坑——寺院岩景点——狗爬岩——雨伞岩景点——红军洞（全程约15公里）

户外旅行需要专业团队，需要注意自身安全哦！

登山小贴士　登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。

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