本文刊载于《山野》杂志年4月刊

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文/卢明文

图/卢星吉

人物介绍·索朗曲珍

年5月出生于西藏那曲市申扎县申扎镇。年进入西藏滑雪集训队，年9月入选滑雪登山国家少年集训队。年1月，在年洛桑冬青奥会上，索朗曲珍在个人越野赛、短距离赛中均获得第4名，取得了中国滑雪登山队在世界大赛中的最好成绩。

海拔米的维拉尔坐落于瑞士罗纳河谷上方、阳光明媚的南向梯田之上，这里是通往阿尔卑斯群山的门户，是瑞士最受欢迎的滑雪场地之一。

1月10日，维拉尔冬季运动公园。年洛桑冬青奥会新增项目滑雪登山展开个人越野比赛角逐，中国队有索朗曲珍、于婧萱两名女子选手和男子选手梁启帆参赛。

17岁的索朗曲珍接触滑雪登山运动仅两年时间，参加世界大赛场次少，排名靠后，因此比赛开始时只能排在队伍后面。

第一次穿板攀登、转换、下滑之后，她已经排到队伍中间；第二次下滑后她冲到了第4名；第三次穿板攀登，她和第三名几乎同时到达转换点，但在下滑的过程中被拉开距离，最终索朗曲珍以1小时2分8秒99的成绩冲线，仅落后季军不到2分钟。

这是中国滑雪登山队在世界大赛中取得的最好成绩！

在这之前，中国滑雪登山队在世界大赛中的最好成绩是男子短距离赛第6名，是金煜博在河北崇礼万龙滑雪场举行的世界杯滑雪登山比赛上获得的，这也是滑雪登山世界杯首次走出欧洲，走进亚洲，落户中国。而在欧洲赛场上，中国滑雪登山选手的成绩从未进入过前20名。

“当惊世界殊！”

传统滑雪登山运动强国意大利、瑞士、西班牙、法国......纷纷向中国队表示祝贺，让他们惊讶的是：曾经完赛都有困难的中国队，怎么突然之间就能获得第4名？

索朗曲珍的家在西藏那曲市申扎县申扎镇，地处藏北草原腹地南部，平均海拔米以上，是一个纯牧业县，以饲养牦牛、绵羊、山羊为主。

小学一至四年级，索朗曲珍在申扎县完全小学读书。放学回家，她经常会帮家里放牛羊。广袤的藏北草原天蓝地阔，雪山环绕，年平均温度仅0.4°C，一年中有大部分时间冰封雪盖。

她和小伙伴们除了玩雪，还会“滑冰”——在大面积的冰面上，找一块冰块，坐在上面，让小伙伴推着在冰面上滑行。摔跤是常态，但没关系，爬起来继续滑。

小学四年级下半学期，那曲市重点业余体校到申扎县招生，索朗曲珍通过选拔，离开家到多公里外的那曲市上学，练了两年长跑。

△训练中的索朗曲珍(左二)(图/朗加多吉提供)

年，她小学毕业，再次通过选拔，到西藏自治区体育运动技术学校练篮球。身高1.68米的索朗曲珍如果继续练篮球的话，也许会很出色，但很难有机会登上世界大赛的赛场。

年北京申办年第24届冬季奥运会成功后，西藏自治区体育局从年开始从区体校和西藏拉萨喜马拉雅登山向导学校跨界跨项挑选运动员组建越野滑雪、滑雪登山、单板滑雪集训队，并于年正式成立西藏滑雪集训队。

索朗曲珍正好赶上这个机会，年通过跨界跨项选材进入刚成立的西藏滑雪集训队。

年元旦，索朗曲珍的滑雪生涯在河北崇礼万龙滑雪场正式开始。

从小在藏北草原上长大的她，看惯了一马平川，第一次在滑雪场看到又高又陡的雪道，不由心生畏惧，脚底发软。第一次穿上滑雪板，根本站不稳，还没走就摔倒了。

后来在教练的帮助下能站稳了，开始在初级道上滑雪。对于初涉滑雪的她来说，初级道也是巨大挑战，摔了一跤又一跤。

一天之后，她开始上中级道。当她在中级道上练习一段时间之后，开始慢慢找到了滑雪的感觉：那是一种与小时候“滑冰”完全不同的感觉，在或快或慢的滑行中与风和自然融为一体......

△训练中的索朗曲珍(图/朗加多吉提供)

然而没过多久，她在中级道上摔伤了，膝盖肿了一块，整整休息了三周。在养伤的日子里，她特别想滑雪，每天眼巴巴地看着队友们早出晚归。

有一天她鼓起勇气央求教练带她去雪道滑雪，但教练严厉“警告”她：“不好好养伤，你以后都不能滑雪了！”吓得她乖乖地按教练的要求休息养伤。

伤好后，她对雪道又有了一些畏惧，滑雪时不敢加速。教练除了鼓励，还在前面带着她滑，慢慢地，她克服了内心的恐惧，找回了滑雪的自信。

年9月，索朗曲珍通过跨界跨项选材入选滑雪登山国家少年集训队。

中国登山协会从年开始引入滑雪登山项目，并于年2月在北京南山滑雪场举办了第一届滑雪登山教学赛。

为普及和推广滑雪登山运动，中登协从年开始，每年都会举办全国性的赛事；后来又陆续举办了滑雪登山亚洲杯、亚锦赛、滑雪登山世界杯等国际性赛事。

年7月，国际奥委会执行委员会确认增设滑雪登山为年洛桑冬青奥会正式比赛项目后，中国登山协会立即着手筹备成立滑雪登山国家少年集训队，队员主要来自山东体育学院附属中学和西藏滑雪集训队。经过—、—两个赛季的备战，覆盖少年组、青年组两个年龄段的滑雪登山国家集训队。

年2月，在滑雪登山世界杯中国松花湖站的比赛中，时年16岁的索朗曲珍在青少年选手公开组比赛中，包揽了女子组三项冠军；随后，在河北省张家口举办的全国滑雪登山挑战赛中，她夺得青少年组垂直竞速赛女子组冠军；同年5月，在青海·岗什卡第二届高海拔世界滑雪登山大师赛中，索朗曲珍获得女子组冠军。

年1月13日，瑞士维拉尔，年洛桑冬青奥会滑雪登山短距离赛举行。

△观看洛桑冬青奥会滑雪登山比赛的观众

短距离赛共有4轮，第1轮是排位赛，由于参赛的女子选手只有24名，因此所有选手都将进入淘汰赛。索朗曲珍在第一轮没有用全力，获得第7名。

第2轮是淘汰赛，24名选手分成4组，小组前三名进入半决赛。索朗曲珍以小组第三名进入半决赛。

第3轮半决赛，12名选手分成2组，小组前三名进入第3轮。索朗曲珍以小组第一名进入决赛。

在决赛中，索朗曲珍在背板攀登和第二段穿板攀登路线上展现出惊人的爆发力，第二个登上了赛道顶端的转换点。

此时，缺乏大赛经验的她非常紧张，紧张得双手发抖......好不容易撕下止滑带，在最后的下滑中，她被后面追上来的意大利和法国选手反超。

比赛结束后，索朗曲珍双膝脆地，挥舞双臂发泄内心的遗憾——她生自己的气！本来可以站上领奖台的，但自己没能在下滑的时候调整好心态，导致自己太过紧张，没能进入前三名，特别特别遗憾！而且，自己以后也没有机会再次参加冬青奥会了......

△索朗曲珍在洛桑冬青奥会滑雪登山女子个人越野赛赛后的留影

在现场观赛的中国登山协会副主席王勇峰说：“能获得第四已经创造历史！两年前，我们的队员甚至很难完赛。为备战这次冬青奥会，我们的教练团队让队员提前80天到欧洲进行适应场地的训练，现在看来成效显著。最重要的是，在强国如林的欧洲赛场上，队员们充分发扬了‘不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰’的登山精神，取得了历史性突破，振奋人心！”

滑雪登山是一项以登山为主、滑雪为辅的运动。

中国登山协会新项目部主任李文茂从年开始就一直在负责这项运动的推广普及工作，在他看来，登山和滑雪结合在一起才是一项完整的运动，这正如我们的人生，有起有伏——没有攀登的艰辛，又哪有下滑时的轻松愉悦？

△比赛中的索朗曲珍

在藏北长大的索朗曲珍喜欢滑雪登山，对雪山有一种天然的亲近感。她每到一个地方训练或比赛，总是想登上雪山之巅，感受山顶上别样的风景，体验下滑时的“速度与激情”。

除了雪山，索朗曲珍心里还深藏着对故乡的思念。这次去瑞士洛桑比赛，她随身的背包上挂着放羊的鞭子（藏语称“吾尔多”）；她还带了一袋糌粑，没有酥油茶，就用开水冲着吃......她想念亲人、牛羊、藏面。

有情怀，有爱，就不会忘了来时的路。

经历过洛桑冬青奥会的历练，索朗曲珍看到了她与顶尖选手的差距，但同时也增强了信心：年冬奥会将在意大利举办，如果滑雪登山能成为正式比赛项目，她希望能站上领奖台！这是她为自己定下的目标。

△参加洛桑冬青奥会的中国滑雪登山代表团全体成员在赛场合影

在西藏，每年都会上演一场令人叹为观止的神奇飞行：每年的11月到翌年3月中旬，鹤类中体型最小的蓑羽鹤将飞越世界最高峰珠穆朗玛峰，迁往印度沿海地区越冬。它们的迁徙被称为是“地球上最艰难的迁徙”，面临无数挑战，但它们无所畏惧。

让我们期待索朗曲珍的下一次“飞越”。

滑雪登山运动（SkiMountaineering）是指在雪山或覆雪山地上进行的个人和集体运动项目，包括雪地行走、攀登、结组、登山器械操作、滑雪等多个元素组成的综合性冬季山地户外运动。

它与传统冬季体育项目的最大区别在于：一是在自然山地上进行的运动，有着走进自然、返朴归真、与大自然融合的特点；二是通过登山和特殊滑雪器械的使用和操作培养操作能力，同时还有增强团结协作、自我挑战和彰显个性的作用，符合社会发展的趋势，对现代人极具魅力。

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