让我们正了八经的走一次，挑战华东第二虐线

会有很大几率能看到雪，甚至是“雪地版七尖”

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活动基本信息

Activityinformation

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那一年，我们在东西天目“七尖穿越”遇见雪景

目的地介绍

七尖穿越：是户外界的一种说法，是指从东天目山大仙顶到西天目山仙人顶的穿越活动，途中主要有七座山峰;“七尖穿越”号称“华东第二虐”（第一虐为“千八穿越”），整体路程约42公里，因为高强度比较大，七尖穿越对于大多数驴行者而言仍是个梦想。而成功穿越七尖的驴友往往被同行称为“强驴”，是一件引以为豪的事情。

当然，对于已经有过一定户外徒步与登山经历的队友而言，七尖穿越可以作为进渐提高性路线，也是挑战自我户外能力，包括体能拉练，环境适应，徒步登山能力...等等方面，这是一条不可多得的初级到中级路线的经典路线。也是华东十大经典户外路线之一。

那一年，我们踏上了七尖穿越之路

雪地版七尖穿越

如下七座山峰连续翻越，称为“七尖穿越”

1、西天目山（仙人顶米）

2、龙王山（米实测最高点）

3、药王峰（节理峰米）

4、千亩峰（米）

5、桐杭岗（米），又叫千峥岩

6、仰天坪（米）

7、东天目山（大仙顶米，实测米）

那一年，我们七尖登山看到日出

七尖穿越，峰潮等你来！

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行程安排

行程参考

■Day1/1月15日周五晚出发

集合点一18:50镇坪路

镇坪路地铁站[三/四/七号线]，3号出口，马路左斜对面汉庭酒店门口。

集合点二19:25上体馆

上海体育馆站地铁站[一/四号线]，6号出口右拐，上海东亚体育文化中心-十二号门A-门口旗杆下集合（漕溪北路号）

集合点三20:00松江收费站

松江体育中心地铁站[九号线]，3号出口，（麦当劳、迪卡侬门前车站位置）

备注：集合点具体图例在本文最后

20:00前上海集合完毕，出发前往目的地；

00:30夜晚抵达当地住宿，立即洗澡+睡觉....；

餐饮：晚饭（无）

住宿：当地山里民宿/宾馆（标准间、大床房为主）

■Day2/1月16日周六

凌晨4:30全队起床、洗漱、吃早饭；

05:20全队出发，上车前往七尖的登山起点；

清晨天目第一尖穿越开始（此尖爬升较大）也是考验全天路线行径中队友的体能状态。在第一尖山顶附近可以看到日出随即升起。

备注：此第一尖如果在一定的时间内爬不动，爬不上去的队友，务必请下撤和我们的户外队司机汇合。因为当日后面的路程距离较长，可以坚持但不要硬拼，量力而行。

第二尖后的长距离下坡比较陡，队友一定不要奔跑冲刺下山。

中午路餐领队会安排大家在哪里吃最合适（通常一路都会短休息+适当补充为主）因人而异，按以往经验由领队现场控制节奏。吃路餐时全队做好野外环保，自留的垃圾都带走+无痕山野。

领队建议：此活动小零食随身带牛肉干，葡萄干，士力架，及时补充能量+饮水，路餐可以不定时的边走边吃，保证一路身体能量的补充，也不会老是饿肚子。

下午全队穿越第四尖后，山脚下的一处空地适当调整节奏。

傍晚全队完成第一天的穿越，返回住宿地！洗澡+休息+准备晚饭；

18:30农家乐正晚餐/桌餐，延续峰潮家美食吃货党的特色；

累了一天，大家今晚有说有笑，边吃边喝，聊着今天一路的开心难忘事。

...饭后各种屋内娱乐；

深夜睡觉，天黑请闭眼.....；

午饭（路餐自理或者途中吃面自理）

晚饭（农家乐团餐）

住宿：当地山里民宿/宾馆（标准间、大床房为主）

■Day3/1月17日周日

午饭（农家乐团餐）

晚饭（无）

住宿：（无）

穿戴与装备

相关规定遵守：先说出行前人人必备重要事项

1，身份证原件人人必带

2，随申码（健康码）人人提早准备好，

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