28号周六晚出发福建光泽乌_登山好处_登山_登山健身

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乌君山

乌君山又名“猴子山”，系武夷山脉中段，主峰海拔米、侧峰操兵坪海拔米，是武夷山脉重要的一支，方圆40多里，有大小山峰30余座。有乌君洞、飞泉岩、环皎峰、凉伞石、玉龙古刹、香炉峰、老人石、仙猴石、白壁峰、群羊下坡、文笔拔天、夫妻崖、仙人担、飞剑石、风动石、巨蟒出洞、神龟下山、君山霁雪、仙岗暮霭等，景点数以百计。置身峰巅，邵武、光泽尽收眼底。“朝观日影动千条紫焰，夜看月光飞万道金霞”，但长期未被世人赏识。清代文人、历史学家高澍然题壁石刻云：“石骨扶天，云根蟠地，吉此佳山，闭千百世”。最动人的是此山名的“人鸟联姻”神话传说，记入北宋著名的《太平广记》书卷中，千百年来在闽贛边陲的百姓中广为流传。

活动日期:

3/27号晚上18:10鹰潭体育场碧海蓝天(台北K秀)集合，18:30准时出发，鹰南上高速前往福建光泽登山口，预计28日下午17:00返程。

活动类别:徒步、登山、露营、探路。

活动难度:★★★☆☆(要求报名队员有野爬天门山的体能)。

活动强度:★★★☆☆（不接受新驴报名）

风景指数:★★★★☆

活动路线:

登山口（车子到营地）—（轻装）—乌君山—操兵坪——乌君山V点（根据情况适时折返）—操兵坪—乌君山—出山口(根据具体情况选择不同的上、下山路线或原路返回)，全程约13km，累计上升约m，累计下降约m，需用时约10h。

??备注:

①探路活动，我们可能会因为迷路而稍费周折，甚至不能完成预订行程，但领队会尽力带领全体队员完成全程，介意者或喜欢唧唧歪歪的请绕行。

②：由于活动区域地处武夷山国家级自然保护区内，进出管理很严，第二天登山需要需要早起进山，请确保睡眠时间，如果实际产生保护区管理费，全体队员AA。

交通方式:包车，十人成行，人数不够协议出行。

活动装备:

55L以上登山包，20-35L可折叠双肩包（第二天登山轻装用），露营装备（三季帐篷、两张防潮垫、冬季睡袋），登山鞋或徒步鞋，速干衣，三合一冲锋衣，冲锋裤或软壳裤，换洗衣物，登山手套，登山杖，护膝，太阳镜，太阳帽，头灯或小手电（露营必备），口罩（??必备），身份证，充电宝，随身携带至少1L饮用水（最后补水点必须补齐1L饮用水），适量小零食，一正一早干粮（进山无补给），高能食品（巧克力，牛肉干，葡萄干，压缩饼干等）。

活动费用:

元/人（会员价元/人，未交年度会费队员请足额交报名费），包括来回交通费（来回全程高速），司机工资及餐宿补贴，专业户外保险（十万人身，两万医疗，建议自行加保，提高保额），公用装备（含手台，蛇药，驱蛇粉，随身医疗包，小音箱等），活动组织费，领队。

活动用餐:自备干粮或AA。

??特别提示:

活动区域位于武夷山核心保护区，原则上未经允许不得入内，如果实际产生保护区管理费用，全体AA。

活动报名:

跟帖报名，把本人身份证号、实名及联系电话报给领队（仅限用于办理活动保险，不提供视为自愿放弃，后果自负），

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