问题：如何才能每天都收到这样的内容呢？

答案：点击终极旅行者户外运动 　　18世纪中期--19世纪中期：现代登山运动从起源到发展，年阿尔卑斯山脉最后一座米以上山峰被登顶，此后登山运动开始向难度较大技术型登山发展。

　　19世纪中期--20世纪前中期：这一段时期被称为“阿尔卑斯的黄金时代”。因为技术型登山的发展以及登山装备的改良，使得很多当时认为不可攀登的山峰相继被成功登顶。其中一个突出标志就是“欧洲三大北壁”被征服。

欧洲三大北壁之一马特洪峰

　　20世纪后登山技术的进步以及科技的发展，欧洲登山者的目光集中到喜玛拉雅山脉，用攀登阿尔卑斯山脉的方法移植到攀登喜玛拉雅山脉时遭到了沉重的打击。20、30年代珠峰北坡先后有7次攀登，并且最高高度已经到达米，但最终都归于失败。但是聪明的人类总结了失败的经验并且找到登顶喜玛拉雅山脉诸峰的有效办法，即采用“步步为营”的战略。年人类首次登顶世界第十高峰--安娜普尔纳。至此，登山运动进入“喜玛拉雅黄金时代”，伴随着喜玛拉雅黄金时代的是“喜玛拉雅式”攀登。“喜玛拉雅黄金时代”到达顶点的标志有两个：1、从攀登进程看，年中国登山队登顶“希夏邦马”，至此世界14座米以上山峰全部被人类登顶。2、从攀登形式看，南迦帕尔巴特的Rupal路线和马卡鲁的西壁路线用喜玛拉雅式成功攀登。此时也形成了一种成熟的攀登方式：喜玛拉雅式攀登。

　　阿尔卑斯攀登方式由来已久，但直到20世纪70年代才成为标志性的攀登方式，并且成为许多登山者毕生追求的目标。70年代末80年代初，喜玛拉雅山脉迎来了第二次黄金时代，它的突出特点是：尝试使用阿尔卑斯方式登顶喜玛拉雅山脉。标志是年AlexMaclntyre,RogerBaxter-Jones和DougScott用三天时间完成希夏邦马西南壁的攀登。此后更多的登山者希望用阿尔卑斯方式登顶喜玛拉雅山脉。因为当时欧洲登山界的主流看法是：阿尔卑斯式攀登更加贴近现代登山运动的精神本质，并且对环境没有影响。

　　但是所有的攀登并不如年标志性攀登那样顺利，喜玛拉雅山脉与阿尔卑斯山脉也存在着巨大的差异。氧气稀薄是两者之间最大的差异之一。因此纯粹阿尔卑斯式攀登在喜玛拉雅山脉并没有取得完全胜利，有些山峰无法运用纯粹的阿尔卑斯式攀登，因为危险常常是毫无理由的。如果说安全、环保、登顶是这些登山者的目标，阿尔卑斯式或者喜玛拉雅式就都是策略，在喜玛拉雅山脉运用阿尔卑斯式无法最大程度的保障安全，而喜玛拉雅式则无法最大程度的保障环保以及导致的巨大资源浪费。那么另一种策略就呼之欲出：这就是Capsulestyle。它最大程度的兼顾安全、环保与登顶。（注：1、“Capsule”牛津高级英汉双解词典（第四版）1、荚2、胶囊3、太空舱）

　　对这种方式简单的做个比喻，好比一颗种子想要最终酿成果实，其中要经过若干个生长困难期，在这些困难期里，我们仔细照料，悉心呵护，在非困难期我们任其自由生长，最终必定是瓜熟蒂落。采用阿尔卑斯式攀登一条路线，在困难的攀登区域运用喜玛拉雅式攀登，通过困难区后依旧改成阿尔卑斯式。这就是Capsulestyle，在国内一些文章中，被翻译成“太空舱式”攀登，我倾向于翻译成“荚膜式”攀登。年乔伊?塔斯克与彼得?博得曼用这种策略成功的攀登了Changabang的西壁。好像近年来这种方式在西方被称为“阿拉斯加式”。

　　为了使大家更加清楚这三种攀登方式的异同点，我们再列表进行一下归纳：

　　这三种方式有时更多的是一种观念，而不是一系列规则。上面的表格只是让你更加明白三者之间的异同，而不能作为评判攀登方式的标准。再次强调攀登方式并没有优劣，每个人都有权选择自己适合的攀登方式。