第一天：长白山大峡谷小天池锦江瀑布长白山天池

如果从白山市出发，早上需要从白山乘旅游汽车到长白山西坡风景区。沿途欣赏国最大的火山岩区峡谷地貌长白山大峡谷，路上有比长白瀑布规模更加宏大、总落差70米的二级瀑布—锦江瀑布，和无处不在的瀑布群。小天池又名银环湖，特点是只见入水不见出水。最后到达山顶可以一览天池风光，西坡观景台是天池日落的良好拍摄地，摄影爱好者不可错过。

长白山大峡谷

位于白山市扶松县境内，是近几年发现的自然奇观，可与美国大峡谷相媲美。长白山大峡谷长70多公里，乃火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷而成。北锦江流经谷底，只见两岸怪石林立，奇景叠生，栩栩如生，美不胜收。有人把长白山大峡谷称之为“爱情谷”、传说这里是仙女们谈情说爱的地方。也有人说这里是八仙居住过的地方，在岩林中设有灵光、极乐、功德等洞府，还有仙人台、中军帐、议事厅、照情石、铸缘石等。当然这只是传说和想象，但是，它却给长白山大峡谷增添了又一层神秘色彩。

交通指南

在景区内步行即可到达，也可以乘坐环保车前往。。

小天池

小天池在长白瀑布以北3公里处，共有两个。一个隐在幽静的岳桦林中，海拔米，湖面呈圆形，面积平方米，水深10余米，湖水碧绿。距小天池约米处，还有一圆形池与前一个大小相差无几，只是积水甚浅，仅几米深，有时干涸，露出黄色泥土。小天池像一块翡翠宝石，镶嵌于连绵太行中段，其奇峰、怪石、密林犹具特色，蓊郁葱茏。置身其中，如浮游于绿色的波涛之中。上观天空如斑驳的碎玉，俯视大地，松针落叶叠积，如毯似绵，每一步都使您切身感受到大山的古老和岁月的悠远。小天池景区因此被专家誉为“太行山中段最绿的地方之一”。

交通指南

位于长白山北坡景区内，可乘景区环保车到达。

锦江瀑布

锦江瀑布又叫梯河瀑布，是二级瀑布，两级落差共70米。巨大水流聚然从黑褐色的火山岩陡崖上跌落，激起白色的水雾。瀑布声如雷鸣，水花四溅，靠近瀑布，就能感到水雾缭绕，全身凉透的感觉。

交通指南

可以自驾前往。

长白山天池

长白山天池，是松花、图们、鸭绿三江之源，是中朝两国的界湖。它像一块瑰丽的碧玉镶嵌在雄伟壮丽的长白山群峰之中。据《长白山江冈志略》记载：“天池在长白山巅的中心点，群峰环抱，离地高约20余里，故名为天池。”天池实际湖面高度为米，是我国最高的火口湖，不愧“天池”之称。天池的湖水面积为98平方公里，湖水平均深度米，最深处达米，是我国最深的湖泊。长白山天池由于高度较高，气候多变，风狂、雨暴、雪多是它的特点。它有长达10个月的冬季，湖水冻结的时间达6个月之久。当风力达5级时，池中浪高可达1米以上。如同任性的少女发怒，平静的湖面霎时狂风呼啸，砂石飞腾，甚至暴雨倾盆，冰雪骤落。绰约多姿的奇峰危崖统统罩上了一层朦胧的面纱。这雾霭风雨，瞬息万变，虚无缥缈的白山风云，既绘出了“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的绝妙美景，又为长白山天池增添了无限的神秘感，它塑造了长白山天池的独特个性。

餐饮：

早上可以在白山市内或抚松县吃早餐，冷面是当地的特色。由于长白山餐厅不多，所以最好随身携带一些干粮，山上有温泉蛋和泡面售卖，可以补充体力。晚上如果回到白山市则可以体验朝鲜特色的打糕，如果选择在长白县过夜，因当地餐饮规模十分小，可以在住宿附近选择餐饮。

住宿：建议住宿区域：

推荐选择白山市或长白县住宿，白山市住宿条件较好，缺点是距离长白山有约两小时车程，长白县住宿条件略差，但位于长白山南坡下，可以包车或自驾前往南坡，方便第二天的行程。

第二天：长白山南坡边防第一哨炭化木遗迹长白山天池

早上登录长白山南坡，南坡有景区游览车，可乘车游览，一路上可以欣赏由于海拔落差所形成的不同树木种类。沿途可拜访边防第一哨，看炭化木遗址，欣赏鸭绿江峡谷。最后到达山顶天池，南坡的天池观景台视野最为开阔，可以一览天池美景。

长白山南坡

长白山南坡风景区有十多公里的旅游公路与鸭绿江同行，碧绿的江水曲折蜿蜒，左转右弯，与游人结伴而行。两岸风光景同一色，密密的红柳犹如翠竹又高又细，郁密的松树遍布江岸，常有朝鲜边防官兵隔着几米的河岸招手示意。南坡的山门设在鸭绿江西岸，巧妙地避开了二十三道沟沟门，形成完整的自然生态的风景区域。山门及其附属建筑掩映在大森林之中。江岸西侧的山峰上，遍布着火山喷发后遗留的又一奇观--碳化木林。成片成片的高大树木，在岩浆燃烧时，地势突然变化，将其压于土下，然后沉寂了多少年。鸭绿江峡谷前后两排立于鸭绿江中，与朝鲜两国共同享有，古洞河的水源与山上流下的鸭绿江源头在峡谷中会合，拥抱言欢，尔后结伴下泻，成为鸭绿江上源。

交通指南

长白县是距离南坡景区最近的一个县城，约70公里，需包车，约元左右，车程2小时。

边防第一哨

此处是中国和朝鲜的边界地带，乘车从南坡而上，可以顺便拜访此地。

炭化木遗迹

由于多年前由于火山喷发，许多树木埋于地底形成介于木炭和树木之间的炭化木。这里可以看到一些炭化木的遗迹。

餐饮：

朝鲜族喜欢吃狗肉，无论是白山市还是长白县都有许多经营狗肉的餐厅，早上可以吃狗肉汤泡饭补充能量。中午最好自备干粮，晚上回到白山市区，品尝白山特色的烤肉。

住宿：建议住宿区域：

推荐选择白山市或抚松县住宿，白山市离火车站很近，抚松县则方便乘坐飞机。