轻量化的郊山登山鞋

这类鞋子大多采用尼龙布及皮革制成，着重于透气性及轻量化的设计，鞋底亦多采用软底，以便您在穿着上更为舒适，且不必花费太多的时间来适应它，不过它在防水性上普遍较差。虽然有些鞋子采用防水的素材及特殊的设计使它的防漏

功能提升，但整体来说，这类的鞋子并不适合长程登山及探险性的活动。

健行鞋及一般性登山鞋

这类鞋子有使用皮革、尼龙布或混合制成，有些还加上Gore-Tex防水透气布。在设计上加强了它的坚固耐用性，鞋底亦采用抓地力较佳的设计，有些更在鞋跟部分进行加强，以保护使用者的脚踝。因此它的重量普遍比轻型登山鞋来的重。除了全皮革制作的鞋子以外，它在适应上也不致有太大的问题，但这类鞋子大多无法配合冰爪在雪地使用。

重型登山鞋

此类登山鞋的材质与一般登山鞋大致相同，但它对脚部的保护及鞋底的设计上，为因应更复杂而困难的登山活动而有所加强。通常它的鞋底较厚重坚硬，有些甚至加装钢板，使得它的重量相形增加。在防水处理上也特别留意，使您在活动中更亦保持脚部的干燥。但这类鞋子在使用前必须先行适应，否则贸然穿上新鞋上山，坚硬的鞋子及不易弯曲的鞋底会使您相当痛苦。

双重靴

这种鞋子是专门为了极地攀登而设计，顾名思义是由内外两层鞋子组合而成。这种鞋子不但坚固厚重，而且价格昂贵，但它却是极地攀登时的利器。它是由塑料制成的外靴及保暖材质的内靴所组成，兼顾防止雪水渗入及保暖的功能，使您的脚部不致在恶劣的冰天雪地中冻伤。

军用登山鞋

该鞋采用特殊的材料和特殊工艺制成。帮面材料采用皮布结合，保暖材料采用羽绒絮毡。鞋里布复合有弹性PTFE膜，成鞋工艺为模压工艺。

具有优异的综合性能：

防风保暖

保暖材料采用独立开发的羽绒絮毡，利用天然的羽绒资源制成，克服了以往的羽绒絮片臃肿，易钻绒的缺点，并具有优异的保暖性。与羊毛毡相比保暖性更优，同等保暖量的情况下重量只需羊毛毡的1/3。厚度只有羊毛毡的2/3左右。由于鞋里复合了一层采用了PTFE膜。具有良好的防风效果，即使在大风天气也能够阻挡寒气的侵袭，因而在这样的天气里保暖性不会明显降低。

防水透湿：

该鞋采用的弹性PTFE膜与GORE公司PTFE膜属于同类产品，采用特殊的加工方式制成的无数微孔，这些孔的直径远小于最小水滴而大于气分子，因此能够防止水从外界渗入鞋内同时又可以将产生的汗气散发，保持脚的干爽。

抗菌防臭，鞋里布和鞋垫面布进行了抗菌处理。

特殊的外底花纹设计使之在前后和左右两个方向上都具有优异的防滑性。即使在冰雪路上也不容易摔倒，而且不会夹泥。

尼龙线

生产登山靴有两种方法一用尼龙线缝制做法：这种方法也是生产鞋子的最传统工艺。它是在平面的鞋楦头上由机器或手工缝制而成，靴面和靴底尼龙线缝合。

优点：这样生产出的靴子结实耐用，靴子里的空间较大，穿起来比较舒适。如果靴子底磨坏了，还可以更换一个新的底。

缺点：问题在于如果缝线的针眼较大，则鞋子较容易因磨损而开线，或因水的渗入而腐蚀尼龙线。为了解决这个问题，一些制造商在生产中面与靴底的封口外再加一层皮面，以加强缝口的耐磨和密封性，同时，也增加了脚在靴里的舒适性，如意大利的公司产品，均是采用这种工艺并由手工缝制而成的。另外这些公司为满足市埸的不同需求，根据其长期制鞋经验，针对亚欧人种及男女脚形的不同特点，而设计出不同款的鞋楦，以生产出不同人种及性别的鞋型。二采用整体粘合法做法：靴面与靴底由机器整体粘合。优点：这种工艺方法生产成本低，生产量大，价格也较低廉。缺点：其结实性差异较大，这主要取决于生产过程中所用的工艺及粘合剂的品质。一些低档的登山鞋或靴，均是采用此种工艺生产。

尼龙与小块皮拼接

优点：

重量轻，透气性能好，在正常的气候下具有较好的保暖性，穿起来比较柔软方便，适用于进行短途野外跋涉，且携带较少的登山器材的登山者，而且价格低廉。

缺点：是防水性能差，雨水较容易渗透尼龙面料。例如杜邦公司的Cordura布，一种非常结实的纺织合成布料，重量轻、耐磨、透气性好、方便等，许多日常用的轻型登山鞋面均是采用这种材料与真皮相拼接制成。

纯皮面料

优点：

防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于尼龙，适合于长途野外跋涉、携带较重的登山器材、登比较坚硬的山地登山者。

缺点：其自身重量较尼龙重，透气性能也不如尼龙靴子，穿鞋时比较费时。

硬塑树脂

优点：比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。

缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。例如，Asolo、Scarpa等公司生产的雪山登山靴，Crispi、Garmont等公司生产的滑雪板用靴都是采用此种材料。

登山鞋内衬材料靴里的内衬材料通常采用合成纺织布料，重量轻、内含防水分子，可防止水浸入鞋里，同时材料还需有透气性，能够保持脚面皮肤干爽。

常用面料

Gore-Tex--一种特殊布料，非常柔软舒适、透气、防水、防风、耐磨，由美国Gore-Tex公司生产。中高档的登山靴均采用这种材料。Gore-Tex材料与传统的做鞋材料橡胶和皮革都不同，它是一种采用高科技工艺生产的复合材料，布的外层可防止雨水浸入和风的透过，布料内含防水的透气载体，可挥发内层的汗气，具有由里向外的透气性。由于其重量轻，此材料被广泛应用于制造鞋的里衬、野外运动服装、手套等。

Sympa-Tex--一种防静电的多层无孔结构布料，经过特殊化学和物理处理，可防止雨水和风的浸入；也就是说是一种防水又透气的薄膜。具有透气性，能快速吸收皮肤表面汗水，并迅速挥发，内有合成分子，防止霉菌及气味浸入布料。其性能及原理与Gore-Tex基本相同，由意大利SympaTex公司生产。许多高中档的登山靴均采用此种材料。

Gambrelle--一种合成的化纤布料，具有防霉卫生、耐磨等特性，可快速吸收脚汗及气味，挥发快，保持脚面的干爽，其性能优于上述两种面料，许多高山登山靴均采用此种面料。此产品由美国杜邦公司生产。

VertigoGrip--其性能与Cambrelle基本相同，只是其柔软性要比Cambrelle更好，应用范围比较广。羊皮--具有良好的柔软性，也是一种传统的里衬，比较舒适，但是透气性不如上述的合成面料。AirTech--一种合成材料，含有多种孔隙结构，可吸收皮肤表面的汗气，透气性能好，卫生、轻便，通常用于做靴帮的内衬。

内底/外底

内底：直接接触人的脚板，通常是由较软的尼龙材料制成，形状设计是根据人的脚型特点，有的还在内底与外底之间嵌进一条薄的钢板，并涂有一种防腐涂料，上面再衬垫一块皮子。不同型号的登山靴，其内底的设计和材料也各不相同，其舒适性也不一样。也有的高山登山靴除有内底外，在内底与外底之间，还增加中底，中底也是由尼龙合成材料制成，其中含水量有防震的缓冲微孔结构。

外底：直接接触地面，通常是由合成橡胶材料制成，不同的制造商，采不同的合成材料，但其目的都是有效地保护脚部，增加防舒适性，而鞋跟都比较低、轻、防滑，底面均有防止下滑的不规则凹槽。

Vibram鞋底，中高档的登山靴均采用意大利Vibram公司生产的外鞋底。因为Vibeam除提供专业的材料，更提供专业的大底纹路设计。由于每年Vibeam都会有新的材料被开发应用，所以Vibeam一直就是高性能、高技能、高舒适的待名词。因此Vibeam在户外行业中享有很高的声誉和可信度。Vibram鞋底是由坚硬的合成橡胶材料制成，其最大的特性是防滑和减震，同时橡胶还具有不粘油、防燃等特性。橡胶本身就是一种防滑材料，再根据工程学原料，压成不规则的形状，产生凹凸不平的底面，以产生较大的摩擦力。Vibram底面有不同的设计款式，其底的凹槽方向、深度、材料都是以不同类型的登山靴需要而设计，例如，不粘油和防燃底是为工程鞋设计，坚硬和抗磨的底是为登山靴设计，可装冰爪槽的底是为雪山登山靴设半，较软的底是为平时穿的便鞋设计等等，Vibram公司还应用现代最新技术，在底内加入减震微孔、高强度的碳纤维等高技术材料。

一、防水性上的误区

1、不要认为所有户外鞋、登山鞋都是防水的。一般登山鞋内衬无防水薄膜层，只是在表面做了防泼水、涂层等处理，只能在一小段时间内实现防水。

2、专业登山鞋大多都用Gore-tex防水层，实现防水。但如果水没过防水袜套边缘还是会漏水的。另外，长时间泡水里，防水层和鞋面会产生虹吸现象，还是会失去防水效果。

3、一味追求防水性，而忽视了鞋子的透气性，导致鞋底潮湿易引起冻伤、或起水泡。在干燥的坏境，尤其是夏天应优先考虑登山鞋的透气性，一般有防水袜套的登山鞋透气性上会差很多。

二、透气性上的误区

1、并不是所有登山鞋都很透气，要知道鞋帮高的自然没低帮透气，有防水袜套层的没有无这层的透气，不同登山鞋功能侧重点不一样，没有那双是觉得完美的。

2、登山鞋穿一段时间后，鞋内**就怪鞋子透气性不行。要知道每个人情况不一样，应搭配棉袜、户外袜穿帮助吸汗保持鞋内**，尤其是有汗脚的人。

三、耐磨性上的误区

1、很多人都抱怨登山鞋鞋底太硬，要知道橡胶鞋底硬才耐磨，才能保护在野外行进时脚底安全，否则爬一次山鞋底就得报废了。

2、常见登山鞋都为橡胶大底，具有Q劲，粉粉的橡胶则容易剥落不经久。

3、不要认为是V底就很好，很耐磨，其实V底还分好多种，不一定用在登山鞋上，根据不同鞋子性能上会有所区别。

四、防滑性上的误区

1、登山鞋的防滑性体现在抓地能力，这和鞋底齿痕设计关系密切，而不是鞋齿越厚越防滑。

2、橡胶鞋底的防滑性和耐磨是成反比的，橡胶很耐磨因此防滑性也弱很多，所以鞋底纹路的设计至关重要。

3、我们知道V底防滑性也很好，其主要还是体现鞋底花纹上。

五、其他方面的误区

1、登山鞋尺码买的刚刚好，或有点挤脚，认为穿一段时间后就会变松。要知道登山鞋长短可不会因为你穿一段时间而改变。特别是鞋头部不留有一点空隙，负重下山会挤压脚，严重的就会长水泡，甚至磨破。

2、新买的登山鞋就穿去爬山，小心受伤。新买的登山鞋都有一个磨合期，由于鞋帮、鞋底很硬、坚固，刚穿上不适应容易磨脚。最好是穿上厚的袜子减少摩擦，及更好的适应。

一、支撑力：

说支撑力之前，我们先来说说登山鞋的“硬”吧，一个很简单的比喻，平时我们在睡觉的时候，如果是睡很软的床，那么早上起来一定是很不舒服，这样的床在睡眠过程中，不足以保持身体在一个自然放松的状态，所以睡醒了也觉得不舒服，而硬板床虽然睡的时候不舒服，但睡醒后，却是精力充沛，这就是支撑力的问题。

再从另外一个方面来说说，那就是登山鞋对脚丫的约束，一双登山鞋，尤其是高帮的，它的约束力可以有效的防止行走过程中脚部变形，防止崴脚情况，缓解脚步疲劳。

鞋面、鞋楦、鞋底这三个部分，虽然比较硬，但通过磨合后，充分的贴合，就可以对脚步产生足够的支撑力和约束力，克服脚向四周分散力量，并保持脚部形态完整，而对于我们平时行走过程中，脚步为什么会疲劳，实际上与脚在鞋子中不断的扭曲变形有很大的关系，所以支撑力的根本就是硬支撑和充分贴合。

二、平衡：

登山鞋的平衡功能关系到运动者行走的稳定性。

举例来说明：当一个人去行走独木桥，或者当你从凳子上即将摔落的时候，你会做什么？这个时候，你即将失去平衡，那么你的脚会有怎样的反应呢？你会发现，脚趾会弯曲，扣紧，尽可能的用力，这一点就说明，身体的平衡就是脚趾来实现的，然而，平衡的实现，却不仅仅是有脚趾便可以，而是脚趾必须有足够的空间来扩展和用力，脚趾被束缚紧了，就不可能掌握平衡了，这就从一个侧面解释了穿高跟鞋很容易崴脚的原因。

从鞋的制作来看，登山鞋的鞋楦比较狭窄贴合，能够最大限度的保证支撑性，而鞋头则相对比较宽大，让脚趾有充分的空间扩展和用力，兼顾到登山鞋的稳定性，就是登山鞋能更好的保持身体平衡的秘密。

三、减震：

跺脚的时候，你的脚会麻吗？谁跺谁麻！！哈哈……

人在负重的情况下，行走1KM约等于步，也就是相当于次的冲击。而每一次的冲击对脚都是严峻的考验，同时这样的冲击力也会通过你的骨骼传递给大脑，长时间这样的震动，很容易引起神经紧张和肌肉疲劳，增加运动负担。登山鞋鞋底的设计正是在兼顾耐磨和抓地力的同时，通过中底层和缓冲层，兼顾登山鞋的减震效果，为足部尽可能的提供一个相对舒适的行走环境，减少行走时候的运动疲劳。

四、防水透气：

户外环境多变而且复杂，下雨、溪水、露水等都会打湿我们的鞋子，造成脚步潮湿，阴冷，甚至出现冻伤和水泡。

好的登山鞋应该具备良好的防水透气性能。防水可以有效防止外界环境对脚部的影响，而透气更可以促进脚部内环境的稳定。

登山鞋的防水性能需要表面皮质织物拨水性和内层防水薄膜来共同实现，这一点决定了登山鞋的防水透气面料，当然也从一方面决定了鞋子的价位。

五、防滑：

登山鞋底的橡胶不是针对所有介质都可以防滑，而每一种登山鞋由于针对的环境不同，鞋底的花纹也是不同的，这就决定了，每种鞋底都是为了一种环境而有针对性设计的。

例如：大花纹的鞋底一般用在高帮的登山鞋上，鞋底硬抓地力强，耐磨、抗穿刺，而这样的橡胶相对来说密度就很高，而且硬度也会比较高，但这样的鞋子在冰面和大理石上面都会比较滑。而如果是以旅行或者城市为主的鞋子，则鞋底柔软、花纹相对也较平滑细腻一些，虽然不适合复杂的山地路面，但在一般乡间小路，城市村庄中行走还是非常舒适的。

六、抗冲击：

登山鞋的抗冲击功能，相对于以上功能来说，在我们日常户外活动中体现的并不是非常明显，但对于一些高海拔的攀登，或者相对复杂的地形来说，登山鞋坚硬的皮质表层和橡胶鞋底，更能够从容的应对，保证脚步的安全和舒适。

登山鞋坚硬的鞋底、皮质表层和防踢头都是为了提高登山鞋的抗冲击能力而设计。

七、舒适耐用：

登山鞋的耐用性体现在登山鞋良好的用料和做工！

登山鞋的舒适性则体现在鞋楦、鞋舌、鞋垫的精密设计，确保在运动时的同步贴合，从而提高登山鞋的舒适性。

舒适耐用应该是登山鞋最基本的功能！

舒适耐用与鞋的重量并不矛盾！

皮鞋脏了可以打鞋油，运动鞋脏了可以直接清洗，那么登山鞋脏了该怎么办呢？今天，思凯乐教您如何清洗登山鞋！

关于全皮面、半皮面和非皮面：

全皮面指鞋的表面全部为皮革覆盖，特点是重量大、保护好、经久耐用；半皮面一般由皮革与纤维织物混拼，特点是重量适中、保护良好；非皮面指表面基本使用纤维织物、皮革占极少部分，特点是轻便、保护略逊。

所有的登山鞋，最需要保养的地方是缝线。因为使用过程中，水分、灰尘很容易聚集在缝线部位，时间长了会导致防水性和牢固程度的降低。所以新鞋要在此部位打蜡；穿着一定时间，应清理干净、并干燥后打蜡。泥水、雪水、灰尘对皮革有一定影响，处理方式是：打蜡，针对光皮；喷涂防水剂，针对磨沙皮或翻毛皮。虽然打蜡或喷涂防水剂会影响鞋的外观，但可以提高鞋的使用寿命。所以该不该做，看各自的侧重点。纤维织物面料主要是去尘。

清理登山鞋的方法：

一般情况，用湿布将泥污抹去，并放置于阴凉、通风处干透，拆下鞋带、再进行表面处理。平时的存放，要避免阳光直射和潮湿。

鞋底也应去除泥沙及污物。

鞋垫和鞋带可以放入洗衣机清洗。

纤维织物面料或轻型登山鞋，如果实在很赃的话，可以放入洗衣袋用洗衣机清洗。

先简单介绍下绒面皮：绒面皮一般采用的是牛二层革，通过起毛和染色等工艺制成，目前大多数登山鞋都是采用了此种皮材做鞋面。我所知道有一些厂商还采用了PU绒面皮(其实就是人造革，外观足以以假乱真，只是大家不容易辨别罢了)充当鞋面材料。绒面皮只是众多俗称中的一种叫法，比如还有磨沙皮、刷毛皮等等称谓，这里暂且通称为绒面皮了。

步骤/方法

第一：在灰尘较多的情况下用软刷(比如牙刷)轻轻的来回刷鞋面(鞋面要干燥)，如果有油性或者顽固的污渍，就用软刷蘸些肥皂清洗并冲洗干净既可。对不是特别顽固的污渍也可尝试用小学生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大部分污渍。

第二：对一些小的破损和划痕可自行处理，具体方法是，当皮面干燥的情况下，用刀剪修破损处。然后用挫刀或者砂纸(根据破损程度和操作需要选择，起到一定的研磨作用)，再用较硬的刷子在修复处来回或者旋转着刷，这样可使鞋面得到一定程度的恢复，效果还是很不错的，当然是不可能完全恢复如新的哦。大家平时在清理登山鞋时可对鞋面进行一次全面刷毛处理，即可清理灰尘又可在一定程度上修复皮面划痕和绒面。

第三：鞋子被雨水或涉水被完全浸湿后，最好采取风(凉干)干的形式等自然干燥，不要暴晒烘烤(户外特殊情况下就另当别论了)，在自然干燥过程中最好往鞋内塞入一些废报纸团(中途可更换几次)，这样做是为了避免鞋子变型，影响日后穿着和美观。

第四：“刀枪入库，马放南山”，不穿着登山鞋时，应将鞋子放入鞋盒内收纳，这可是保养登山鞋的一个重要环节哦。

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