武汉国际广场

携手

深度户外运动俱乐部

联袂打造

我要深呼吸春日特别行走

活动时间：3月29日

背上行囊，说走就走，远离城市的喧嚣和人群的纷扰，在行走中深深呼吸清新的空气，在徒步中体验大自然的美丽气息。

把安全放在第一位，让参与者在安全的前提下充分体验户外运动所带来快乐。

为确保活动安全，本次活动按照15:1的比例配置教练人员。他们将在您需要的各个环节为您提供保护。

活动中所使用的安全器材均为专业的登山器材，应对各种环境挑战。

深度户外领队都是经登山协会考核的持证教练。

领队：一泊。国家登山协会持证教练、红十字会急救员讲师、生命阳光公益救援中心山地救援队成员。

大顶山海拔高度不高，但是山上奇石随处可见，有的似外星人，有的似龙脊，有的似巨大的钻石，在约6公里长的徒步线路上，既有林间小道，让您轻松惬意的呼吸自然空气，也有巨大的岩壁挑战您的勇气，还用一线天、天梯等极具户外探险特色的路线挑战您的每一根神经。

这条线路即适合刚步入户外的爱好者体验户外乐趣，也是资深户外爱好者周末休闲锻炼身体的绝佳去处

08:30到达指定地点集合，登车，出发。

09:00车上高速以后，教练员开展车载破冰项目。认识身边的朋友。

10:30抵达徒步起点，开始热身，这对后面爬山很有帮助。热身后向大山出发。

10:50开始1小时40分的攀爬时段，期间，大家可以合理的调整休息。

12:30在指定的区域吃路餐。吃路餐的时候大家可以围坐在一起，享受野餐的乐趣。

13:00休整结束后，依照队形继续前进。上小顶，过巨石，穿过一线天，爬上天梯，大顶就在眼前了。

14:00登上大顶山，环顾四周，豪情油然而生，大家在山顶尽情的秀吧。在山顶我们一起合影留念。合影结束后队伍保持队形依次开始下山。从大顶开始下山沿途既有林间小道，也有大岩石行走，乐趣无穷，队友们依旧需要集体行走，有些难点需要大家共同帮助方能完成。

16:00到达山脚下的水库。

18:00返回武汉，为此次快乐旅程画上完美句号。

1、身体健康，无突发性疾病，建议18岁至55岁成人参与。儿童需在监护人的监护下参与。年龄55岁以上者，请衡量自己的体能状况后谨慎报名。

2、有良好的团队意识，活动中很多地方需要大家相互帮助完成。

3、谢绝个人英雄行为，脱离队伍将导致不可预知的意外。

4、本次活动30人成行，45人为上限。

5、这不是一次普通的旅游，如果您只想舒适安逸地看风景，请谨慎参与。

1、服装宽松透气适宜运动的服装即可。

2、鞋子建议穿着硬底的运动鞋，如果有专业登山鞋为佳。

3、背包建议双肩背包大小为30升左右，谢绝单肩、挎包、提包出现。

4、其他个人物品：墨镜、手杖、水壶等。不建议携带过多其他物品。

《我要深呼吸》春日特别行走主题活动，现在开始报名啦！

1、将“行走+姓名+联系方式+人数”发送至武汉国际广场官方







































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