1、背负：好的背负系统必须能将背包的重量，平均分散到使用者的背部。

2、腰带：设计良好的腰带，应当舒适，而且能分摊肩部的重量，使用者不会觉得“勒肩膀”。

3、透气：若背部的透气系统不佳，背包长时间紧贴背部，则背部的汗水无法散发，十分难受。

4、绑带：背包的绑带系统主要负责防潮垫、登山杖等物品的绑扎，收紧。

1，一天的行程：如果只需要带一顿午饭，加上简单一件换穿上衣，个人小物品，在这种情况下，通常一个25-40L背包即可够用。

2，二天的露营：由于二天露营活动行程，需要带上帐篷，睡袋等露营装备，背包至少需要55L以上，60-75L为最佳。二天活动如果不露营的情况下，45L左右比较合适，太大了没有必要，不方便携带。

三，如果不懂得登山包的装填技巧，不但会造成使用中的不舒适，还会无法充分发挥登山包的性能。装包需注意以下几条。

1，重心

登山包打包的基本原则，是重心在上。这样我们背起来会比较轻松，且应将重物放置于靠近身体背部的区域，这样重心稳定。

这里需要注意，如果是常经过危险路段，则需要让背包的重心偏下，低重心打包的方式有利于平衡，虽然背负时比较容易造成不舒适感，毕竟安全第一。

2，装填原则

体积大的物品先装背包底层最下面

不太大的保暖及换洗衣物放在背包中层位置

把最重的物品放置于中上层靠背部处位置

我们经常使用的装备放置于背包上层或外袋中，便于随拿随放

将所有可能受潮的装备，例如睡袋等最好收入防水袋中，这与我们夜晚休息的舒适和极端天气下的人身安全是息息相关的。